山楂为蔷薇科落叶灌木或小乔木植物野山楂或山里红的果实，又名山里红、红果、胭脂果。花白色，果实近球形，红色，味酸甜，有很高的营养和医疗价值。我国河北、北京、辽宁、河南、山东、山西、江苏、云南、广西等地都有栽培。品......

山楂所含的解脂酶能够促进油性食物消化,同时健脾消积,具有不错的减肥功效。山楂的热量介绍山楂的热量和减肥功效别名：红果、棠棣、绿梨、北山楂热量：95大卡(100克)分类：蔬果和菌藻评级：我们将食物分为从A至E五个级别，A级为......

山楂所含的营养多，可以延缓衰老，改善睡眠，保持骨骼和血中钙的恒定，中医认为常吃山楂能增强机体的免疫力，保持身体充满活力。其他养生功效防治心血管疾病山楂具有扩张血管，软化血管，改善心脏活力和镇静的作用。开胃助消化山楂......

山楂茶简单一点了解，就是山楂茶中主要的组成物就是山楂，山楂是一种非常好吃的食物，平时可以作为小吃来解馋。也有人将山楂做成山楂茶，山楂茶中就有一股浓浓的山楂味，味道酸酸甜甜的十分诱人，所以很多人都喜欢喝山楂茶，尤其是......

很多老年人爱吃水果，而秋天是山楂收获的季节，因此很多老年人在秋季选择吃的水果时，会选择吃山楂。但是由于老年人的身体较弱，因此饮食上要特别的注意，因此有人问老年人吃山楂好吗？吃山楂的注意事项有哪些呢？接下来将一一为大......

吃山楂可以治痛经吗？一说到山楂，人们首先想到它能助消化。其实，山楂除了消食外，还有很多功效。山楂可以治疗痛经、月经不调。中医认为山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1～2......

山楂是一种具有开胃助消化，降低血脂，减少动脉硬化等作用的食物之一。同时研究发现山楂的营养丰富，比如说山楂酸，维生素，黄酮类物质，蛋白质氨基酸，胡萝卜素等含量也都是相当丰富的呢？特别是其中的镁，钙等含量还是很多水之最。山......

女性朋友在坐月子的时候身体是异常的虚弱，所以对于一些吃的东西都是要多加的注意不可以随便的乱吃东西，很多的女性朋友在哺乳期的时候都会吃一些丰胸的食物，现在很多人都认为山楂是具有丰胸的效果，在哺乳期的时候都会吃山......

山楂又名红果，山里红，同时又因为其吃起来有点酸味因此也被叫做酸楂。山楂的营养价值很高，是不少女性爱吃的水果之一。大家也知道每天吃东西除了是为对抗饥饿之外，也是为了帮助身体摄取营养。因此需要选择吃了对身体有好处......

山楂别名山里果，最佳食用方法就是以辅料的形式添加到粥或汤中。山楂的调经说法山楂性温，入肝经，能通行气血、疏肝理气，有活血、祛瘀、止痛之功，适用于肝胃不和导致的经期呕吐和痛经，本品加糖水煎服可调理痛经，与当归、香附、......

山楂也叫山里红，山楂的功效与作用有很多，山楂的味道是酸甜的，有消食的功效。适应症：月经不调，痛经，产后腹痛，产后恶露不尽以及消化不良等疾病。山楂可以当食物吃也可以做药物，山楂是北方秋冬季节常见的水果之一，味道酸甜，可以制......

很多女性朋友都喜欢吃山楂，味道又酸又甜，有的人经常去超市买山楂卷吃，那么来月经可以吃山楂卷吗？经期可以吃山楂卷吗经期可以吃山楂卷的。山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经......

很多小孩和女性朋友都喜欢吃山楂，山楂不仅能开胃助消化，还具有缓解痛经的功效，女孩子在经期的时候可以适当吃一些，缓解经期的难受。但是，山楂虽好，食用还是有许多的注意事项的。经期可以吃山楂卷吗经期可以吃山楂卷的。山楂......

山楂的保健功效1、防癌、抗癌山楂含大量的维生素C和胡萝卜素，并富含三萜类物质，具有降血脂、防癌、抗癌的作用。近年来研究发现，山楂含有牡荆素等化合物，也具有抗癌的作用。另外，据专家和专家介绍，亚硝胺、黄曲霉素均可诱发......

山楂含有山楂酸，柠檬酸，能降低血液中多余的脂肪和胆固醇，常吃些山楂能降低血脂和血胆固醇，排出血中毒素。其他养生功效防治心血管疾病山楂具有扩张血管，软化血管，增加冠状动血流量，改善心脏活力和镇静的作用。开胃助消化山楂......

山楂的营养价值山楂营养成份丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫磺素、核黄素、尼克酸、山楂酸、柠檬酸、维生素丙等成份，其中每百克果实中，含钙85毫克，占各种果品中的第一位；丙种维生素的......

山楂茶是现在比较流行的一种茶，味道酸酸甜甜的，十分典型，很多人都喜欢喝山楂茶，尤其是很多女性。可以说，山楂茶的口味，符合了很多女性对茶的要求，而且山楂茶还有很多医用功效。痛经十分严重的女性就可以喝山楂茶，可以缓解痛楚......

空腹吃山楂好吗山楂有重要的药用价值，自古以来，就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。山楂以果实作药用，性微温，味酸甘，入脾、胃、肝经，有消食健胃、活血化淤、收敛止痢之功能。对肉积痰饮、痞满吞酸、泻痢肠风、腰痛......

很多女性朋友都喜欢吃山楂，味道又酸又甜，有的人经常去超市买山楂卷吃，那么来月经可以吃山楂卷吗？经期可以吃山楂卷吗经期可以吃山楂卷的。山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经......

山楂是在生活中很常见的一种水果，而且随着社会的不断进步。很多的人会用山楂做成一些食品，其中就有山楂糕、山楂片还有山楂茶都是很常见的。山楂吃起来有种酸酸甜甜的味道，同时还对身体有着很好的营养价值，所以很多的人很......