引发口臭的六个常见原因

口臭，令自己尴尬，也使别人厌烦。专家指出，导致口臭的原因有很多，身体状况、情绪、生活习惯等因素都有可能引起口臭，下面一起来看看引发口臭原因吧。

引发口臭的6个原因

1、节食减肥，或因病不能进食，或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，有利于厌氧菌生长，因此发生口臭。

2、少女口臭。有些处于青春发育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平较低时，口腔组织抵抗力下降，容易感染病菌从而产生口臭。

3、能使使唾液分泌减少的药物，如某些镇静药、降血压药、阿托品类药、利尿药以及具有温补作用的中药等。

4、长期的便秘，会因体内产生的有害物质不能及时排出，被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。

5、晚餐太“重”，吃得过饱或进食肉类、油腻食物比重过大或辛热刺激性调料用量过大，浓香有余、清淡不足，晚餐距睡眠时间过短，睡觉时胃中还存留着过多食物等等。

6、心理压力过大，经常性的精神紧张导致身体副交感神经处于兴奋状态，反射性地出现消化腺，尤其是唾液腺分泌减少，导致口干，从而有利于厌氧菌生长，而产生口臭。

口臭的预防方法

1、多刷牙、漱口，由于80%~90%的口臭是来源于舌背，因此，在刷牙的时候，要注意舌背的清洁，同时，使用具有杀菌功效的漱口水，也是很有必要的，好的漱口水能维持口腔正常菌群的生态平衡，对于口臭的防治，是很有帮助的。

2、多喝水：简单几招无锡专家告诉您轻松远离口臭。水能使口腔出于细菌密度最低的环境，所以，多喝水，对于口臭的防治，是很有帮助的。

3、咀嚼茶叶，可在口中放几片茶叶，以保持口气清新。

4、咀嚼口香糖：简单几招无锡专家告诉您轻松远离口臭。咀嚼口香糖可以促进唾液分泌，而唾液，通过冲洗食用品残渣和细菌，可以保持口气清新。另外，唾液中含有的抗菌成分和酶，也可以把细菌杀死。