死亡坏习惯1.长期大量服用维生素E人们认为，维生素E对阻断脂肪氧化生成自由基尤其有效。然而，脂质的过氧化可产生自由基，自由基会损坏人体细胞，加速老化，并导致心脏病和癌症。一项研究表明，维生素增补剂可能从多方面损坏人体......

据一次抽样调查显示，在139名体弱儿童中，贫血儿童占到36人。偏食导致缺铁整天喝牛奶、喝酸奶、吃奶油蛋糕，像这样成天和奶打交道的孩子不在少数，这样的后果就是很容易患上缺铁性贫血。其实，牛奶中铁的含量非常少。因此，即使......

心血管疾病族群根据日本研究，过劳死大多与心血管病变有关，所以心血管疾病族群更要小心注意过劳的问题。一份调查指出，1988年死于心脏病的21万名日本人中，至少有20％以上死于过劳。如果长时间不停的工作，身体的交感神经系统自......

癌症是威胁人类生命健康的第一杀手，严重影响着人类的身心健康，对于癌症的预防也是都很关注的，很多人也是都在承受着癌症的伤害，莫要忘了良好生活习惯是预防癌症的关键，以下三种行为勿多做。1．总掏耳朵易得复发性肿瘤生活中，......

中医的肥甘厚腻之品，属于甜味、油腻性食物。从临床研究来看，甘味食物即淀粉类、糖类食物，摄入过量易导致胃癌;肥肉、油脂等高脂肪食物摄入过多，能促发乳腺癌、结肠癌、直肠癌和胰腺癌。从中医的角度来说，肿瘤属于积证的范......

鼻塞、眼睛瘙痒和咳嗽等过敏症状让过敏患者苦不堪言。又是春花烂漫，过敏疾病也进入了活跃期，为此，美国《健康》杂志最新载文，总结了过敏症患者应该避免的错误。1、花粉季节开窗。美国加州凯撒医疗中心过敏科主任阮敏高博......

很多女性都说自己胸小，不断的试很多的丰胸方法，很多女性为了买一件衣服宁肯逛到脚断，内衣却只是随便买一件连试也不试……这样的女性我觉得占平胸女性的绝大多数。其实，合适的内衣是丰胸的第一步，如果没有这个......

人类对幸福的渴求由来已久，相关的书籍、妙方、宗教、哲学也都层出不穷。我们对于幸福可谓是执迷不悔，它俨然成了每个人普遍共有的一个热切的渴望。那么，人们不快乐的原因究竟是什么呢？让自己不快乐，可要比获得幸福容易得多......

在当今社会，不孕的人群越来越多，造成不孕的原因也是多种多样的，除了一些身体自身的疾病外，其实有些不孕是由于不良的生活习惯导致的，下面为大家介绍一些不良习惯导致不孕的情况。1、经期同房女性经期同房是不正确的。在平......

哪些生活习惯会长皱纹：1、愁眉苦脸遇到什么事情都不能愁眉苦脸，皱着眉头，这样很容易有皱纹哦。笑一笑，十年少嘛。2、通宵上网通宵本来就是女人的一大禁忌，上网那就是更不允许的了，电脑的辐射对我们的皮肤有很大的伤害，很容易......

老喝滚烫水很多喜欢闲暇时泡杯功夫茶，殊不知，这现冲现泡趁热喝的茶，可能为食道癌埋下隐患。原因就在于，滚烫的水会烫伤食道黏膜，引发口腔黏膜炎、食管炎等，时间久了，可能发生癌变。调查表明，新疆哈萨克族人常喝滚烫的奶茶、潮......

面介绍的杀精黑手有哪些：过量吸入厨房油烟科学家研究发现，厨房的油烟中有74种化学物质能致细胞发生突变，导致男性不育。因此应避免吸入厨房油烟。经常用高温水洗澡正常情况下，34℃-35℃的恒温环境最适宜精子的正常发育，喜......

早泄让男人没有自信，让男人无法抬头，那么你知道早泄的原因吗？男人早泄的原因：一自以为体虚，有些人对性交时射出的精液看得特别重，受一滴精，十滴血的影响，担心性生活会损害身体。过分的担心反而造成早泄，但过度放纵使性功能紊乱......

吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料：生冷的食物，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩及经血的排出，致经血排出不利，引起月经痛（月经不调症状）。采取坐浴、盆浴：月经期子宫颈口微开，坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内腔导致炎......

美美睡上一大觉本是人之常情，现在却成了不少人的奢望。可你有没有想过，除了外界因素，一些坏习惯也会把睡眠偷走呢？哪些坏习惯会导致失眠1、微醉入睡带着醉意虽能很快睡着，但难以进入深度睡眠，让人更疲累。对于一些本身就患......

1、没有喝足够的水即使是轻微程度的脱水（只缺少2%的正常体液）也会影响能量水平。脱水会造成血液更黏稠，降低了心脏向各个组织器官输送氧气和营养物质的效率。建议：再一般我们上班的时候，由于长时间的对着电脑，所以要多多的......

据调查，由于长期加班、压力过大、生活无规律，90%以上的白领阶层不同程度地存在着亚健康问题。健康管理专家表示，职场白领要想拥有健康的身体，应避免四大饮食陋习。陋习又称为不良生活习惯，是造成颈肩腰腿痛、高血压、动脉......

1、快餐食物随着现代人生活节奏的不断加快，为了省时方便，越来越多的男性加入到食用快餐的队伍中。快餐食物中含有很多大豆制品。但是大豆中含有一种类似于雌性激素的荷尔蒙，如果这种荷尔蒙的摄取量较大的话，会显现出一些......

胃溃疡是指胃黏膜上形成的溃疡，常表现为上腹部疼痛、饱胀感和消化不良等症状。胃溃疡的发生与多种因素有关，其中习惯也是不可忽视的一个因素。以下是几种常见的导致胃溃疡的习惯。1.饮食不规律饮食不规律是导致胃溃疡的......

便秘相信很多人都会有过这样的症状。很多人出现便秘的状况不以为然。导致便秘的原因很多，都是生活习惯和饮食习惯不好。那么便秘怎么办呢?便秘怎么调理呢?下面就让小编给大家介绍一下便秘的相关知识吧。原因1：没有定时......