馒头是我国北方小麦生产地区人们的主要食物，在南方也很受欢迎。北方称无馅者为馒头或馍，有馅者为包子，而南方则恰恰相反。营养价值馒头是以面粉经发酵制成，主要营养素是碳水化合物，是人们补充能量的基础食物。食用效果面粉......

馒头馒头为汉族传统面食，起源据传为诸葛亮发明。南方只有馒头一词，北方又称为馍、馍馍、卷糕、大馍、蒸馍、面头、窝头、炊饼、干粮等。在江南地区，在制作时加入肉、菜、豆蓉等馅料此类面食都称为馒头，而普通的馒头叫白馒......

南瓜的营养：南瓜中含有丰富的营养元素，南瓜中的维生素E有很强的抗氧化功效，除了能预防动脉硬化，脑中风，糖尿病等慢性病外，还能在美容上获得很好的效果。因此经期的女性朋友也适合吃些南瓜。推荐菜品：南瓜肉丁做法：1、南瓜一小......

研究表明，红薯馒头远比白面馒头好吃，且对中老年人颇有益处。红薯馒头做法很简单。先把红薯洗净、去皮，蒸（煮）熟后，用力捣烂，再加上与红薯等量的面粉和一定量的水搅拌均匀。如果在夏秋季节，需半天左右，和好的面便会自然发酵。此......

好处一：下午不犯困人体缺乏维生素B1会感到乏力，缺乏维生素(维生素食品)B2会感到肌肉运动(运动食品)无力，耐力下降，也容易产生疲劳。而馒头中富含维生素B1、维生素B6、维生素B12等B族维生素，是缓解压力(压力食品)、营养神经......

馒头是我国北方小麦生产地区人们的主要食物，在南方也很受欢迎。北方称无馅者为馒头或馍，有馅者为包子，而南方则恰恰相反。营养价值馒头是以面粉经发酵制成，主要营养素是碳水化合物，是人们补充能量的基础食物。食用效果面粉......

在写字楼比较集中的区域，大概有90%以上的上班族是以外食来解决午餐的，其中有80%的人选择盒饭，有10%的人是自己带饭的，不过，这些人的主食几乎全部是米饭。其实对于疲劳的上班族来讲，馒头比米饭更适合。酵母发酵不仅让面食味......

馒头的热量是多少：1个（小）馒头（20.0克）44大卡1个（大）馒头（120.0克）265大卡半个（大）馒头（60.0克）133大卡标准（100克）221大卡介绍馒头是我国北方小麦生产地区人们的主要食物，在南方也很受欢迎。北方称无馅者为馒头或馍，有馅者为包子，而南......

馒头可以减肥吗馒头的热量热量：221大卡(100克)分类：速食类评价：碳水化合物及水分含量较高的北方最常见的一种主食，可占全天热量的55%左右，适宜减肥期间食用。营养信息营养素含量(每100克)热量(大卡)221.00碳水化合物(克)47......

馒头是我国北方小麦生产地区人们的主要食物，在南方也很受欢迎。北方称无馅者为馒头或馍，有馅者为包子，而南方则恰恰相反。营养价值馒头是以面粉经发酵制成，主要营养素是碳水化合物，是人们补充能量的基础食物。食用效果面粉......

对于上班族来说，午餐总是一个让人头疼的问题。据笔者观察，在写字楼比较集中的区域，大概有90%以上的上班族是以外食来解决午餐的，其中有80%的人选择盒饭，有10%的人是自己带饭的，不过，这些人的主食几乎全部是米饭。其实对于疲......

重庆一商家卖35厘米长大馒头近日引网友围观，馒头店位于重庆洋人街内，每天都有顾客排着长队等待购买，据中新网报道，2008年该店推出1元馒头，八年不涨价依旧卖1元。日销量可达5000多个，节假日销量最多可达1万个以上。网友评论......

7月15日，山东菏泽，女子在山东超市见到大爷大妈成袋买馒头，拍摄者韩女士介绍，自己每周末都来超市帮老公干活，每次都能见到大爷大妈们买馒头的场景，这家超市的馒头确实又便宜又好吃，自己感觉这是老一辈人对粮食的一种认知，也是......

喉咙被鱼刺卡住最多见，其他的还有花生、瓜子、豆类、糖球等。一般情况下，鱼刺、骨渣及果壳等异物最容易刺入的部位主要是扁桃体下端、舌根部等部位，枣核则容易卡在食道中。卡了异物，人的咽部会感到刺痛或有异物感，异物较大......

原料：紫米100g、面粉180g、酵母5g、白糖适量、水做法：1、紫米淘洗干净，浸泡3小时。浸泡的水不必过多，没过米一点就可以;2、连同泡米水一起放入搅拌机搅打成紫米浆;3、紫米浆倒入碗中，加入面粉、干酵母和适量白糖，揉成软硬适......

人们大多认为吃馒头会发胖，为了避免发胖就尽可能少的吃面食。但其实这是大家的一个普遍的误区。经研究发现，以馒头为主食不但不会发胖，反而还能减肥。小面小编为大家讲解一下为什么以馒头为主食能减肥，并为大家整理了一下......

馒头对于老百姓来讲是在普通不过的主食了，基本上每一家的饭桌上都有它的存在，可是，最近有一种馒头在网络上火起来，成为网红馒头，而且，特别受欢迎，这是一所大学食堂制作的一种超级馒头，不仅个头很大，重量有6斤，更重要的是馒头很......

缓解妙招有哪些之穿孕妇专用弹性长筒袜一般到了孕8-9个月的时候，差不多75%的准妈妈都会有孕期水肿的问题出现，有的甚至会更早一些。因此这个时候，孕妈妈除了不要久站久坐，尽量左侧卧，以及适时的抬高腿脚减轻静脉压力，来帮助......

馒头是我们生活中很常见的一种食物，很多在减肥的美眉喜欢用馒头来代替米饭，那么吃馒头真的会减肥吗？下面就一起来看下吧。收藏馒头的热量和减肥功效热量：221大卡(100克)分类：谷薯芋、杂豆、主食评价：碳水化合物及水分含量较......

从青春期开始，长辈们就常常告诫起我们。经期的时候不能吃生冷食物，注意保暖，还不能情绪过于激动。那么，经期洗头发好吗？妇科专家指出：女性在月经期间的时候可以洗头，到哪应该用温水，避免因受寒而导致痛经。月经期间的女性朋友......