女性的脸色不好，影响美观是小，然后却是反映了健康问题。指出，当人体气血水足时，往往会表现出脸色暗沉，没有神采。中医脸部按摩让你面如桃花。保养气血的另一个重点是调整心态，有烦心事的时候，不妨抽个时间给脸部做做按摩。按......

很多老人有血瘀现象，比如睡眠不佳、胸口闷、心慌等症状，缓解老人血瘀现象可以通过按摩穴位来缓解，下面我们来看看缓解老人血瘀的三个穴位及按摩方法。有人觉得说话舌根发硬，睡眠不好，心胸憋闷;有人会突然感到一阵阵心慌，或......

按摩气穴位的作用定位：脐中下3寸，前正中线旁开0.5寸。解剖：在腹直肌内缘；布有腹壁下动、静脉；有第11肋间、肋下神经和髂腹下神经分布。主治：1、月经不调，带下；2、小便不利；3、泄泻。功能作用：补益肾气、调理下焦。治法：寒则补之......

女人常按摩这4个穴位能提升气血第一大穴，足三里。防治疾病、强身健体的要穴。有句俗话，叫做常拍足三里，胜吃老母鸡。中医认为，按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正......

按摩4个穴位帮你提升气血第一大穴，足三里防治疾病、强身健体的要穴。有句俗话，叫做常拍足三里，胜吃老母鸡。中医认为，按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作......

穴位按摩能够好的帮助我们补气养血，是非常好的保养方法，对于很多朋友来说，适当的调理肯定是很好了。补气养生看起来不可思议，但是它的功效却是非常好的。那这些穴位到底该怎么按摩，感兴趣的朋友不妨和来了解一下，除此之外还......

中医按摩帮你按出好气色1.合谷穴合谷穴位于手背第一和第二个掌骨间，第二掌骨桡侧的中点处；或拇、食两指张开，以另一手的拇指指间关节横纹放在虎口上，拇指尖下即是；拇、食指合拢，在肌肉的最高处即是。双手用力按摩合谷穴能起......

女人的气色是由内而外散发出来的，只有内在的身体调理好了，才会让人觉得你是真正的气色好。想要气色好，不妨经常按摩身体上的一些穴位吧，不仅有助气色，更有助健康!1、肩窝所属经络：手少阳三焦经效用：用力按压肩窝处的肩井穴，不......

中医认为，人的气血与健康是紧密相连的。所以，想要健康的身体，先要学会养气血。那应该如何养气血呢？下面，就给你介绍养气血的五种按摩法。按摩哪些穴位可以养气血按摩哪些穴位可以养气血1、养气血可按摩太阳穴和丝竹空将双......

在当前的社会中，很多人都出现了高血压的现象，这是因为饮食不健康和生活习惯不健康所造成的。如何才能快速有效的减低血压呢？别担心，下面小编就来告诉大家简单3招中医按摩帮你轻松降血压，一起去看看吧！中医按摩推摩桥弓法桥......

气血虚按摩什么穴位关元穴关元穴是（任脉之穴，也是小肠的募穴）人体元阴和元阳的交汇处，是男子藏精，女子蓄血之处，统治足三阴经及小肠、任脉疾病。按摩关元穴，提高脾胃生化气血的功能。每一轮轻轻按压8次，每次8轮，补血、消除小楠......

冬季到来，很多人都是面色惨白，毫无血色，每当自己照镜子的都为自己这张林黛玉似的脸而发愁。这是气血不足的症状，那么气血不足怎么办呢?今天小编就为你介绍按摩穴位法帮助我们有效调理血色。气血不足怎么办，教你按摩穴位调......

中医认为，人的气血与健康是紧密相连的。所以，想要健康的身体，先要学会养气血。那应该如何养气血呢？下面，小编就给你介绍养气血的五种按摩法。五种按摩法帮你养气血1、按摩太阳穴和丝竹空将双手的食、中、无名三指并拢，两食......

气血不足要按摩的穴位1、养气血可按摩前胸前胸的胸腺是控制着人体免疫系统中最重要的免疫器官之一。因此，经常按摩前胸，不仅能增强自身免疫力，还能使抗病能力和抗感染的能力增强，有助于延缓衰老。每天用手掌上下摩擦前胸，......

中医认为，人的气血与健康是紧密相连的。所以，想要健康的身体，先要学会养气血。那应该如何养气血呢？下面，小编就给你介绍养气血的五种按摩法。这样按摩棒你养气血1、养气血可按摩太阳穴和丝竹空将双手的食、中、无名三指并......

按摩哪些穴位可以补气血按摩血海、膈俞、膏肓俞、绝骨、足三里、三阴交、心俞、肝俞、脾俞等穴位，可以起到补血的作用。足三里是足阳明胃经之合穴，阳明经多气多血，按摩或艾灸足三里可以旺盛后天之本，使气血生化有源，具有益......

编辑推荐：女人裸睡有五大好处1、小指尖端——心脏健康所属经络：手少阴心经。具体方法：经常摩擦、按压小指尖端，有利于心脏健康。2、拇指尖端——呼吸系统健康所属经络：手太阴肺经。具体方法：经常摩擦、......

按摩是一种被大家认可的保健养生的中医疗法，不仅能缓解疲劳还能帮助身体气血运行通畅，对于女性朋友来讲，更是一种不可缺少的保健方法，具有很好的补气养血的作用，小编要给大家介绍女人补气血的按摩的方法。1、双掌横摩脑掌......

梅核气，中医病证名，指因情志不遂，肝气瘀滞，痰气互结，停聚于咽所致，以咽中似有梅核阻塞、咯之不出、咽之不下、时发时止为主要表现的疾病。临床以咽喉中有异常感觉，但不影响进食为特征。中医肝病、中医咽喉疾病、中医精神疾病......

不知道大家有没有这样的感觉：一入冬就感觉手脚冰凉、头发长得很慢、老是犯困，吃东西也容易塞牙……很多人已经对这些生活小细节习以为常，但是你知道吗？这些症状其实都是气血亏的表现。气血不足对我们的身体影......