蒋劲夫陈娅安培养默契靠举铁，由芒果影视文化有限公司、上象娱乐联合出品，陈一俊监制，张孝正执导，蒋劲夫、冯文娟、陈娅安、胡宇威等联袂出演的电视剧《进击吧，闪电》，即将于4月登陆湖南卫视。昨日，蒋劲夫与剧中的搭档陈娅安......

有些人天生力气很小，做不动做不起来，导致训练效率很差。有些人则是练了很久，力量到了一个瓶颈停滞不前，身材与体能上都无法提升。力量真的是影响训练成效非常重要的一环，那么该如何有效提升力量呢？来来来，今天，小编就给大家讲......

现在的女性真牛，不仅在事业上可以和男人一较高下，在运动场上也同样和男人一样疯狂，网上有一个视频真的让人叹服和震惊，一位已经怀孕9个月的孕妇，居然去健身房举铁，挺着那么大的孕肚居然可以轻松的举起重量很重的铁块，真是厉......

5月28日，有网友发视频称，在上海地铁站内遇到一女生手扎针高举吊瓶下扶梯。拍摄者称，仔细一看发现女生另一只手还扎着针，猜测她是在医院打针，可能是有重要的事情才会举着吊瓶坐地铁，就感觉女生很坚强，很不容易。5月30日，澎湃新......

糊涂之举1：吃零食有害健康有父母认为：零食有害健康，孩子吃了这些垃圾食品，会影响生长发育。明智之举：零食不等同于垃圾食品。高热量低营养的食品才是垃圾食品。而对于一些有营养的零食，专家建议在不影响正餐的情况下，可以给......

最悲哀的事莫过于很多热爱健身的男人，目标为了练成坚挺的胸肌却因为方法的错误持续的锻炼举重卧推，导致练出和胖子一样的乳防下垂。胸肌男在看到这个选题的时候，我搜索了很久男士胸部的专有名词，但还是要遗憾的告诉你，它也......

铁屑别名：生铁洛、生铁落、铁液、铁屎、铁屑、铁花、铁蛾。性味：辛，凉。归经：心经；肝经。入药部位：为生铁煅至红赤，外层氧化时被锤落的铁屑。形态特征：本品为不规则细碎屑。铁灰色或棕褐色；条痕铁灰色。不透明。体重，质坚硬。气......

成都女子乘地铁携带枪支，日前在四川成都地铁1号线华西坝站，安检员在一名女性乘客随身携带的物品中，查出一把手枪和五发子弹，随即这名女子被地铁工作人员控制。而在如此惊险一幕的背后，安检员的一个动作被点赞，他到底做了什......

近日，一则公公实名举报儿媳的帖子传出。举报者来自陕西吴起县，称儿媳在县医院长期挂职吃空饷，自己铁证如山。如此铁面无私的公公举报自己的儿媳，真不知道让人怎么说了。其中有着怎样不可告人的秘密呢？接下来看看以下的详细......

日前，网络上一段女子地铁怒脱内衣砸男友的视频引发热议，这对小情侣之间究竟发生了什么大事而搞出如此大动静呢？视频中这名红衣女子看起来十分生气，愤怒的脱下内衣狠砸男友，这种不雅的举动和闹剧惊呆不少路人，万万没想到原因......

本周六、日（9月9、10日），北京将举行2017年北京国际铁人三项赛，法制晚报·看法新闻记者获悉，活动期间，受园博园及周边道路临时交通管控影响，沿线行驶的310、356、391等14条线路将分时、分段采取停驶、缩短、甩站等临时......

张铁林大家也都不会陌生的，从《还珠格格》到这《铁齿铜牙纪晓岚》都给了大家非常深的印象，喜欢他的人也是有很多的，有消息称近日张铁林举办坐床仪式出家，随后张铁林对此也做出了回应，下面就一起来看看这详细介绍。张铁林据......

俄罗斯乌兰乌德市一名74岁的老奶奶因经常无故发热前往医院就诊，医生为她照射X光片后在她的肚子里竟发现了152根螺丝和铁钉，甚至还有门栓和一根银项链，总重量多达一公斤，最大的一根长达15厘米。原来这位奶奶一直贫血，认为吃......

中国最强高铁首次运兵9月10日上午9时14分，89名身着迷彩服、佩戴大红花的南京籍新战士，在无锡联勤保障中心驻南京军事代表处军事代表唐刚的引导下逐一登车。2分钟后，G12次“复兴号”动车组列车驶离南京南站，向北京方向飞驰......

十一小长假期间，出游的人很多，而不光是景区景点人山人海的，就连列车上也是摩肩接踵，人挤人人挨人的。最近在温州开往贵阳的一辆列车上，就发生了这样一幕引人注目的事情。高铁一男子强行抱小女孩，小女孩根本不认识这个男子，该......

中新网兰州1月25日电(王继禄赵曼青)甘肃嘉峪关市城区人民法院25日披露，酒泉钢铁(集团)有限公司工会财务部原部长冉鸿举创下嘉峪关建市以来挪用公款数额最大的犯罪记录，数罪并罚，决定对其执行有期徒刑二十年，并处罚金五十......

梁小庆激动地抱住曾帮助过自己的地铁工作人员岳文钰。他们是好人，是在我身边的活雷锋，我一定要找到他们，当面说声谢谢！昨天上午10时许，南京地铁二号线云锦路站地下通道里，一名24岁的姑娘手举一幅卡通漫画到处寻找活雷锋，原来......

泡妞除了技巧之外一定要有气势，试想一个窝囊没有底气的男生有几个女生会喜欢，男人就应该有男人的样子，该大气的大气，该强势就强势，在女生面前展示高价值的自己，让心甘情愿的折服。那么今天本站小编为你分享关于泡妞的技巧经......

举元煎举元煎用参、芪、术、草益气补中，摄血固脱，辅以升麻升阳举陷，适用于中气下陷，血失统摄之血崩、血脱证。举元煎的用法用量组成：人参（10-20克），炙黄芪（10-20克），炙甘草（3-6克），升麻（4克），白术（3-6克）。用法：水一盅半，煎七八分，温服。加......

铁锈别名：铁衣（《普济方》），铁线粉（《养生经验合集》）。性味：味辛苦，气寒。归经：入手太阴肺、足阳明胃。入药部位：为铁露置空气中氧化后生成的红褐色锈衣。铁锈的用法用量外用：研末撒或调敷。内服：研末水调。铁锈的功效主治功效：清......