长假里，人们或是出游观景，或是购物休闲，尽情享受假日的幸福。可是旅游观光点的快餐，商场顶层的快餐以及各地的小吃快餐，能够为人们提供足够的营养吗？常见六大快餐各有什么特点呢？1.肉馅饼套餐：有了肉类和粮食，但根本没有蔬菜。......

海带是一种好东西，其富含蛋白质，还含有大量碘质和钾、钙、钠、镁、铁、铜、硒等多种矿物质元素及维生素A。海带除了营养丰富外，吃起来味道也很不错，因此很多人很爱吃。不过女性来例假的时候饮食禁忌众多，因此不少人问来例......

十一国庆长假刚结束，很多人还沉溺在假期中，尤其是身体。这长假中享尽各色美食后，假期结束了就需要好好调理下，那么吃些什么对身体好呢?接下来就一起来看看这详细介绍。四冷菜四冷菜1五香素拼盘用料：带壳花生或毛豆、大芸豆......

国庆属于旅游黄金周，对于很多吃货而言，其实就是换一个地方点外卖。昨日，一外卖平台发布数据显示，国庆前三天，全国重点城市中，兰州、南昌、成都、贵阳、青岛的酒店外卖订单同比增速居全国前五。其中，兰州的酒店外卖订单同比增......

假性包皮过长也是包皮过长的一种，只是该疾病在勃起时能让鬼头外露，那么这一疾病具体症状有哪些呢?会造成什么危害呢?下面为大家介绍什么是男性假性包皮过长，供大家了解。什么是假性包皮过长1、在性生活时，当阴茎充分勃起，......

健康餐饮应该遵循的原则用一句话可概括为，就是要吃得文明、吃得卫生、吃得科学。所谓吃得科学，关键就是要掌握好营养膳食平衡。首先，主食和副食的平衡十分重要，所摄食的食物中动物性食物不应超过植物性食物。主副食比例适......

如遇下面七种情况，可按以下方法进行应急处理。一、晕倒昏厥千万不可随意搬动，应首先观察其心跳和呼吸是否异常。如发现心跳、呼吸正常者，可轻拍患者并大声呼唤使其清醒。如无反应则说明情况比较复杂，应使患者头部偏向一侧......

假体丰胸后有一段恢复期，这段是见得饮食需要注意，因为吃的不好会对胸造成影响，也就不利于术后的恢复。想要有完美的胸，就要在这段时间按照医生的叮嘱吃东西，有些不能吃的千万不要因为嘴馋而去吃。其实恢复期一般不会太长，所......

下面，让小编告诉你吧。1、例假期间不能吃什么：酒酒会消耗身体内维生素B与矿物质，过多的酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素。2、例假期间不能吃什么：寒性食物比如水产、某些蔬菜如苦瓜、黄瓜、竹笋等。3、......

国庆节快到了，美食一一端上桌，但可不能因庆佳节而忘了身体负担，所以应控制热量和糖份的摄取，才能吃得健康。这些不健康的饮食方式你有吗？一般来说，慢性病人应避免食用含有蛋黄的月饼，以减少摄取一个蛋黄中250毫克的胆固醇，市......

女性例假不宜吃的食物杭州建国妇科医院林国荣主治医师表示，女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排乾净就必须让血液处在温的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造......

营养学家建议，平时多吃些刮油的食物，不仅能排除油腻，还可以清除体内多余的脂肪。下面，就赶紧和小编来看看十种最刮油的食物吧。1、山药山药有神仙之食的美誉，其黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬......

胸部是女孩子很在意的一个部位，而且胸部平平的女孩子，有些会平平的胸部会让自己不是那么的自信，有时候想自己的胸部能大一点点就好了，所以会有想要丰胸的想法，然而会通过手术来隆胸，手术完了肯定要在饮食上面好好调养过一段......

昨天，第十二届全国人大常委会第十八次会议以157票赞成2票弃权，表决通过了关于修改人口与计划生育法的决定。将于2016年1月1日起施行的修改决定明确：国家提倡一对夫妻生育两个子女。晚婚晚育还奖励吗？取消晚婚假延长生育假......

女孩在进入青春期后，月经的开始是一个重要的身体变化。在这个阶段，许多女孩对身高的发展特别关注，想知道是否还有机会继续长高。虽然遗传因素在身高发育中起着主要作用，但合理的饮食也可以为身高的增长提供支持。以下是一......

女孩子在月经期间的营养需求相对较高，但是并没有特别能够促进身高增长的食物，因为身高增长主要受遗传、年龄、生长激素等因素的影响。但是，良好的饮食习惯可以帮助女孩子维持健康的生长发育状态，以下是一些适合女孩子在月......

国庆节长假结束了，假期结束后，我们要做的就是排毒了，因为在长假期间，朋友聚餐、通宵熬夜等原因积累的毒素让你变丑、变胖！所以国庆节后要学会清肠排毒。那么国庆长假后排毒吃什么食物效果好呢？国庆长假后排毒吃什么食物效果......

再过两天就是国庆了，很多人恐怕已经计划好了旅行。不过庆祝祖国母亲的生日，小编认为还是应该好好地吃一顿。那么国庆吃什么呢?快来看看小编的推荐。荤菜类一、糖醋里脊糖醋里脊国庆吃什么最好呢?想要开胃健脾就要吃糖醋......

十一长假，各种聚会应酬接踵而来。面对美食，自然是抵挡不住。如何在享受美食的同时又吃出健康，听听专家是这么说的。当心吃出肠胃病在旅途过程中，畅游奇山秀水、名胜古迹固然令人心旷神怡，但也会消耗我们较多的体力，于是很容......

你有节后综合征吗？国庆七天长假后，节后综合征一定会或多或少侵扰着每个人。不少人上班头几天出现了浑身无力、嗜睡、精力无法集中等现象，这都是节后综合征的典型症状。下面这个测试可以帮助你自测，看看是否你也有了节后综......