许雷在布达拉宫前留影（图由受访者提供）川藏线骑行途中翻越了12座4000米以上的高山，成功减肥20斤●虽然这样的旅行在1年前就开始梦想了，但下定决心到出发只有5天●一辈子能疯狂的次数不多，有些事，现在不做，就永远不会做了一次......

原标题：从上海骑行去拉萨69岁大爷：我是“老青年”，我还年轻！常年的骑行，让赵士文变成了“黑娃”。遇到下雨，人的第一反应，是找个地方躲雨，但赵士文不一样。“下雨了，路面被冲得干干净净，空气也清新了，我喜欢那种骑行在雨中的感觉......

­四川在线消息(记者何浩源余鉴)6月24日，记者见到笑眼弯弯，一副邻家小妹模样的郭丽娟时，很难将她与只用了9天多就从成都骑拢拉萨的女骑手联系在一起。­今年5月30日，在国内顶级的业余自行车骑行赛事“8天川藏线极限......

狮心王和萨拉丁，12世纪欧洲最著名的军事家，他们两个都是君王，而且相互之间有争斗，所以很多人想知道狮心王和萨拉丁谁厉害？其实就战绩而言，狮心王查理更胜一次，他三次以少胜多战胜萨拉丁；就军事能力的话，两人基本打平；而就君王治......

拉萨犬是什么？拉萨犬多少钱能买？拉萨犬是什么？拉萨犬（Chrysanthemum）。拉萨犬原产于青藏高原，形体外貌如狮子，毛色有金黄色、朱砂色、灰色、花色和黑、白、茶等各种颜色，被毛长而丰富，特别是头部、耳部、尾部被毛最厚实，可拖至......

今年来交通事故非常的多，意外死亡的人数也是急剧上升。昨日在厦门一辆公交车在右转的时候把旁边一位骑车女子卷入车底，造成了女子当场死亡。具体原因跟99新闻频道来了解一下。昨日清晨6点半左右，仙岳路中医院江头分院门......

很多人常会选择骑车远游，骑车远游既自由、方便、轻松，还可以促进健康长寿。骑车运动的好处很多，是适合老年人的运动，可以帮助老人预防多种疾病，是老人长寿的方法之一。那么老人骑自行车有什么好处呢？老人骑自行车注意事项有......

骑车是一项很好的有氧运动，也是一种很好的上下班的交通方式，既能避免私家车上下班的拥挤，还能锻炼身体，但是怀孕的人适合汽车吗？孕妇能骑自行车吗？1、怀孕能骑自行车吗从医学上来说孕期只需要避免剧烈的运动和过度的疲劳，其......

拉风!车辆限号,男子骑马接儿子放学（来源：original）1月12日，陕西咸阳一幼儿园门口，一男子骑着大马来接儿子放学，吸引众人围观。骑白马来接你的，不一定是王子，也有可能是你的老爸。......

眼下各大城市随处可见的共享单车成为很多市民出行时的选择。骑单车既方便、又环保，还能锻炼身体，可谓一举三得。然而记者采访了解到，近日安徽合肥多家医院都收治了多位骑行族患者。临床专家提醒，骑行固然可以锻炼身体，但是......

孕妇骑车有什么好处医学研究表明，孕期只要避免剧烈运动和过度疲劳，不仅不会有危险，还有助于增强心肺和肌肉功能，对孕妇有益。因此，在不存在高危流产因素的情况下，妊娠初、中期适当骑自行车出行、锻炼是没有问题的。孕妇能骑......

骑车可以减肥，但是你知道瘦哪里吗？只有知道瘦身部位才能更好的利用骑单车来减肥，下面一起来看下动感单车的瘦身部位。骑动感单车减肥可以瘦腿骑动感单车的过程中，腿部是运动得最多的部位，因为需要两脚不断的做踩踏动作，长期......

骑车绝对是冬季非常靠谱的锻炼方式，那么如何骑车锻炼呢？想要坚持骑车运动，你需要了解哪些注意事项？经常健身骑车又有哪些好处？真心想了解的话，那就跟着一起来好好的关注下吧！骑车锻炼法电线杆训练：首先找一条路旁有有电线杆的......

如今随处可见骑单车的人，骑车有益健康，但骑车需谨慎，稍有不慎就会受伤。下面教教大家如何避免骑车受伤。骑车车把插入脖颈从昨天晚上开始，一条这样的消息在朋友圈和微博里发酵。有网友在微博上发布消息称：一个低于十二岁使......

很多人对拉萨的印象是可以忘记时间的悠闲城市。拉萨甜茶，是让人慢下来的重要元素之一，有一项数据调查，一个拉萨人一生中会有7万个小时在甜茶馆里度过。在拉萨美食一条街，喝茶是一件不能少的事情，喝甜茶是一天事情中的重中......

骑自行车（中等速度，19.3-22.4千米/小时）（强度：高）消耗热量：480大卡/每小时（以60kg体重为参考）运动强度：8.0MET，属于高强度运动千步活动量时间：4分钟，做该运动4分钟相当于中速步行1000步（即以4km/h的速度走10分钟）。骑自行车减肥的注......

有时间踩自行车游下郊外，远离大城市的喧器，也是不错的体育健身项目。骑自行车能减肥吗？答案是肯定的，坚持骑自行车不但有减肥的效果，而且可以让身材更加的匀称，还可以预防一些常见的血管类疾病呢。由于自行车运动是需要大量......

户外骑车是一种很好的户外运动，你知道不同的骑车方式对减肥健身起到不同的效果吗？安全起见，户外骑车还有哪些注意事项呢？不同的骑车方式对减肥健身的作用减脂骑车法指的是以中等速度骑车，一般来说需要连续不断地骑40分钟以......

拉萨公租房买卖政策-拉萨公租房管理办法拉萨公租房的买卖政策公租房买卖政策规定：市民政局负责低保家庭、住房困难转业复退军人、军烈属等困难群体收入情况核实，市人力资源社会保障局负责申请对象及家庭成员缴交社会保......

骑车腿会变粗吗有人认为坚持骑自行车不能瘦腿反而会令腿变的粗壮，主要有两方面原因。一方面是自身属于肌肉型腿，骑自行车锻炼了肌肉，令肌肉更明显，看起来腿变壮了。另一方面则因为骑车运动后没有及时拉伸放松腿部。因此，要......