1、美白——面膜最给力美白对于天性爱美的女孩子来说是永恒不变的热门话题。同时美白保湿对女孩子来说也是至关重要的。女人是天生的尤物，皮肤更需要宠溺，否则你也有可能在一夜之间变老。MM们都知道美白的最......

一、木瓜牛奶：材料：木瓜150克，牛奶200cc.(约1大杯)，香草冰淇淋(1小盒)，糖1小匙(可加可不加)做法：木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。由新鲜木瓜.鲜奶制成，绝对新鲜香浓，当场饮......

做模特和主持出身的孟广美，脸部轮廓明晰，有着浓烈的异族风情。举手投足之间风情无限，在欧莱雅保湿新品PARTY现场她嘴叼玫瑰大跳热舞的劲头，还真有点儿卡门的味道。问及她的美容秘笈，孟绘声绘色地说：我的浴室有200多瓶护肤品......

女人要想皮肤亮白红润，更要睡好觉。中医专家说：睡觉能调节人体气血运行，气血运行通畅了，皮肤、毛发自然就好。宋委员，看这边！3月4日下午，临近三点，政协小组讨论即将开始，明星委员宋祖英出现了。咔嚓咔嚓，现场的记者们高举相机，争......

李嘉欣谈到自己的身材维持之道，她只有一字秘诀"忍"。嘉欣说她很好吃，愈高热量的她愈爱，其中又以零食、巧克力、上海菜、意大利美食为她的最爱。但为了避免自己发胖，她还是有所节制。而且，她每天都会利用跑步机跑30分钟，这不......

美白法：准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2?3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往......

坚信养生要乘早王菲认为，长久以来感觉很多人把健康放在工作、生活之后，觉得养生是60岁以后的人没事干才干的事，这种本末倒置让很多年轻人透支了身体，身体出现了疾病，才发现及早爱护身体的重要。中医恰恰能发挥这样的作用，比......

维族美女娇艳的肌肤，与长期食用营养丰富的干鲜果品、牛羊肉、奶制品等有关。用新鲜的瓜皮给面部和全身做保养，是维族女子夏季常用的方法，奶油、鱼油、甜瓜汁等都是维吾尔民间，特别是妇女们天然的护肤膏和养颜露。维族人以......

柠檬是很多女性喜欢的护肤水果之一，它所含的营养能够帮助女性们的容颜焕发光彩，做一个水嫩、美丽的自己。柠檬富含维C，它的天然养身、护肤功效想必大家都是很清楚的了，今天，为大家准备了3个柠檬美容护肤的小技巧，希望大家喜......

在一次电视节目中，女艺人萧蔷大方地公开自己的美丽秘诀：我很怕眼角与嘴角下垂，因为这两个地方下垂就会显老。因此，我会经常按揉眼睛与嘴角周围的穴位。确如萧蔷所言，穴位按摩有助于减少面部皱纹，延缓衰老。皮肤就像一把伞皱......

护肤经1：追求最简单有效方法。由于工作的忙绿，有时候很难在保养上花费太多的时间和精力。所以于自己而言，简单不繁琐、适合且效果显著的护肤方式最合心意，而且可以起到事半功倍的效果。护肤经2：清洁最为重要。身为艺人不可......

洗脸时在清水里加一匙白醋，日久可以使皮肤显得白皙、柔嫩。洗发时，将头发用含有少量醋的温水漂洗一下，隔20分钟后再用清水冲洗，可使干枯的头发变得光润柔滑。每晚睡前做过面部清洁工作后，以五份食醋与一份甘油的比例调成混......

1.多快走，多纵跳，多抬腿;少坐，少站，少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅，让腿部看起来肿肿的。2.在每一个可能的时候踮脚，例如等车时、上楼梯时、工作间隙时等等。长期下来会发现不但小腿变得修长，连脚踝也格外纤细。3.不翘......

传统观念中，美丽与偷懒绝缘。所谓没有丑女人，只有懒女人已经成为鞭策我们的美丽宣言!但是现实中，工作、生活让很多MM都紧张而忙碌，一丝不苟的护肤美容也成为一种奢侈，那么，美丽就不属于我们了么?当生活给你关上一扇门，必会为......

现在都用化学染剂来染头发，林嘉欣推荐一个用天然材料就能染发的秘方，这是她学生时代没钱，跟同学研究出来的方法：用七八颗柠檬挤出原汁，放在喷枪中，均匀地喷在头发上，然后去晒太阳，几次下来，头发就会变成很自然的咖啡红色，又不会......

快速美白皮肤要慎用按摩按摩能够促进血液循环和淋巴代谢，为肌肤除去暗沉色素，全面促进肌肤对美白精华液成分的吸收。所以，很多人以按摩作为自己的美白方法，并觉得这种方法健康、安全，没有副作用，做得越多越好。但实际上，过多......

美容大王如是说在那段不顾一切盲目减肥的过程里，我对自己的腿尤其有着顽强的执着！……还记得当时经电视购物买了一种产品，效果真是非常强烈，红、肿、痒，实在太难受了，到最后腿上的肉甚至呈现出血花状态，好久以后......

据某周刊报道，刘嘉玲与百亿富豪景百孚传出暧昧恋情，并公布了两人亲热照片。照片一出，刘嘉玲迅速成为媒体的焦点，曝光率和人气急速上升。照片中的刘嘉玲，皮肤光滑，看不见一丝的皱纹，让人很难以和她的年龄并提而论。据悉，刘嘉玲......

多喝水避免成为干妹妹水对于长途旅程非常重要，由于机舱里的空气干燥，美容达人表示，飞机起飞后的2至3小时，就会觉得口干舌燥，而且肌肤开始脱皮，因此她随时会喝水，补充体内水分，试图不让机舱内过干空气侵袭肌肤。在飞机上尽量不......

1、淀粉类食物，比如面包，粥，面条，包子，煎饼等，也可以是土豆和红薯之类。2、富含优质蛋白质的食物，比如牛奶、豆浆、豆腐脑、豆腐干、鸡蛋、熟肉之类。3、富含纤维、维生素C和矿物质的食物，包括各种少油的水果和蔬菜。小编建议......