大多数女生都是了解自己的肤质的，但是也有少数女生不知道，接下来小编先帮助每个mm更好的了解自己的肤质。如果你脸上毛孔细小，T字部位和脸颊两边都很干，偶尔会脱水起细小的皮屑，甚至连鼻头都不出油，那么你属于干性皮肤。干......

皮肤是我们人体的最大的器官，所以对于我们大家来说，平时是会注重对于自己皮肤的保养的。这主要就是因为皮肤往往是可以看出一个人的年龄的；而且如果不好好保养皮肤，很多时候是会造成一些皮肤病的。保养皮肤对于女性们来说......

女性的体温随着排卵周期会出现波动。排卵后，残存的卵泡细胞逐渐黄素化成黄体，并逐渐成熟。如果卵子未受精，黄体在排卵后9~10日便开始退化，最终变成白体。当然，这是标准的排卵发生时的生理现象。排卵试纸虽然使用方便，但由于......

减肥茶是很受减肥人士欢迎的减肥产品，但是，市面上售卖的减肥茶并不一定具有减肥的效果，也不一定适合你的体质，甚至喝了之后还会出现健康问题，中医可以教大家根据自己的体质，自制安全减肥茶瘦身。中草药瘦身茶配方大揭秘减肥......

人们每天都要用睡眠来为自己补充能量，而睡眠质量如何，是大家越来越关心的问题。那么，就来自测一下你的睡眠质量吧。如何自测睡眠质量通过回答下面几个简单的问题，就可以知道你的睡眠质量现状了。下面十个问题的答案分别有......

人的现状更多源自长年生活习性的积淀，就魅力而言，更是如此。渴望拥有魅力的愿望很简单，但真正获得魅力，提升魅力，哪怕是提升一点点，实在是不简单。大多中国女人长成之前几乎没有接受过家庭和社会良好的美育教育，魅力方面的素......

现如今，一个男生没有像样的头面，如何出来混事?只可惜调查数据很有些不好看：四个男生中就有一个皮肤油光光，不油的人当中还有一半肤色暗沉、干燥松弛。毛病根源分析：1、生活方式不良抽烟、熬夜、各种酒肉应酬、饮食无规律，都......

香浓美味的牛奶是爱美人士的必备秘密武器！众所周知，喝牛奶、牛奶浴都是通往肤如凝脂这一最高境界的捷径，下面介绍下牛奶养肤之秘密。一、冻牛奶舒缓日伤皮肤不讲不知，原来牛奶不单能给肌肤营养，而且基于酵素的作用，亦有消炎......

网上有各种各样的DIY护肤秘笈，你听过啤酒护肤吗？其实啤酒也有不少的美容功效哦，可以收缩毛孔，清透肌肤。今天小编为你带来最全套的啤酒护肤法则，省时省力，护肤效果也非常好喔！啤酒中含有维生素B和锌，可有效增强身体的免疫力。......

疑问一：每每选择护肤品，觉得自己好像每种肤质都有可能，应该如何判定我的肤质？本站专家：可以从目测和手触来辨识。基本上，肌肤大致分为干、中、油、混合性肤质。基本的判定可以从目测和手触皮肤表面来辨识，干性肌肤色较苍白黯......

很多孕妈妈都知道在怀孕期间都有很多的禁忌，特别是对化妆品来说，怀孕的时候是不能往脸上涂太多东西的，那么很多孕妈妈就愁了，越来越衰老的脸怎么办呢？这里有一些关于孕期保养皮肤的方法，不妨试一试。一是按摩。按摩是一种比......

第一、要接受自己的面貌，每一个人在性格或外貌方面，都有其独特的气质和优点。懂得如何加以发挥，便可增加吸引力。尽量保持适中的身材，一个身材姣好的女性比起一个身材臃肿的女性更具信心和魅力！第二、对别人给予信任和关心......

男人三四十，很多就成了油腻大叔，尤其是夏天，皮肤容易出油，整个人看起来特别油腻。然而不少明星，四十几岁了却依然干爽又帅气，俏皮开心的时候还带着少年感，比如黄晓明，比如苏有朋。那么男士夏天如何不油腻?从清洁和保湿开始护......

你知道自己的肌肤到底属于什么肤质吗？这个问题看起来很简单，但是对于很多人而言，却只能给出一个模棱两可的答案：大概是。。。肤质吧。连自己都不确定自己的肤质，要如何给肌肤最恰当最合适的照顾呢？想要让肌肤保养有针对性，最......

正常健康的肌肤不需要特别进行去角质的工作，但当角质代谢较慢，甚至是肌肤生病的时候，除了让肌肤看起来肤色不均、暗沉、保水度不佳，就连保养品也不易吸收，就需要借助一些方法来去除早该剥落的老废角质。反之，过度去除角质也......

对于这个难以启齿的问题，男性在家也可以自行做一些简单的检查，要时刻关爱自己的身体健康。那么，如何自行检查精子的健康？根据世界卫生组织的规定，精液正常不正常，男性可以自行从以下四点进行判断。判断男性精子健康方法(1)......

★下列7个常见体质，可以对照自己进行自我判断：1、正常体质：肤色润泽，唇红润，精力充沛，饮食睡眠良好，二便正常，舌淡红，脉和缓。患病较少，抵抗力较强，耐寒热，不需进补，食疗或进缓和的平补之品。2、湿热体质：面垢油光，易生痤疮粉刺，身重......

了解自己的肤质选择正确的护理方式要想正确护肤就要先了解自己到底是属于那种肤质，因为不同的皮肤状况需要不同的护理方法，也需要不同养分，乱用护肤品可不能达到你预期的功效，甚至会让你状况更严重。男性干性皮肤：面子问题......

皮肤问题可以说是每个女生都很关心的事，那么怎样看出自己是什么肤质呢？如何正确护肤？怎么看出自己是什么肤质人的肤质一般分为五种，油性皮肤、干性皮肤、中性皮肤、混合性皮肤、敏感性皮肤。油性皮肤：面部经常油亮亮的，毛孔......

1.最慢的速度跑：持续半小时得10分;20至25分钟得8分;15至20分钟得5分;10至15分钟得3分;10分钟以下得1分。2.爬楼：(选爬18层以上的楼房，以1秒一阶的速度向上攀)没有任何累的感觉得10分;略微腿酸呼吸变化不大得8分;明显心跳......