炎炎夏日，马路上骑电动自行车的上班族以及交巡警、清洁工、建筑工人，长时间曝晒在烈日下，易中暑、虚脱，引发皮炎。该如何对付和预防这些情况?夏季饮食应以清淡为主，有一些原则大家可以参考。补充水分、无机盐：高温下易丢失......

在一周内日本因为高温中暑死亡的人数高达两位数，中暑送医的达到四位数。面对这么热的天气要怎么来防暑呢？中暑的急救措施有哪些呢？跟着小编去了解一下。日本总务省消防厅4日发布初步数据，7月27日至8月2日的一周内全国共有......

现在已经是三伏天了，这也是属于一年中最热的一个时候。所以我们在这个时候要做好面对这高温天气的准备。那么你知道在这个时候我们需要如何来降暑呢？我们在降暑的时候要警惕哪些误区呢？下面我们就一起跟随99小编一起来了......

三伏天是我国农历小暑与大暑之间的一段时间，它是一年中气温最高而且潮湿、闷热的日子，各类健康问题容易接踵而来，应主动调解饮食及生活习惯，积极防范暑热暑湿，家中、出游都要常备防暑解暑药。羊城晚报采访了广州中医药大学......

高温时节出行必须掌握以下五大注意：1、多喝水，特别是盐开水。2、应戴隔热帽，草帽对阳光有折射作用。3、尽量穿浅色服装，旅游时应穿白色、浅色或素色衣服。4、出发时应提早，中午需休息，尽量避开最热的时间出行，最好在下午三四......

消暑汤：莲子百合汤材料：取莲子15克、鲜百合30克、鸡蛋1个、白糖适量。做法：1、将莲子去芯，与百合同放在砂锅内，加适量清水。2、文火煮至莲子肉烂，再加入鸡蛋、白糖。蛋煮熟后即可食用。本汤可补益脾胃、清肺热、宁心安神，适......

在外出之前，家人都嘱咐要带好各种防暑用品，如遮阳伞、遮阳帽、防晒油、防蚊虫叮咬油等。另外，为防病，根据不同病情需带上降压药、降糖药、冠心病用药、防肠胃病的药物等。其中还应该备有防暑用药，如十滴水、藿香正气水等。......

夏天的高温天气让人容易感到疲倦和燥热，此时吃些清爽消暑的零食不仅能满足口腹之欲，还有助于缓解夏季不适感。以下是夏天必备的几种解暑零食，既消暑又健康：1.西瓜：西瓜是夏季受欢迎的解暑水果之一，含有丰富的水分和维生素，能......

1.西瓜西瓜上瓜类中清暑解渴的首选。夏天出现中暑、发热、心烦、口渴或者其他急性热病时，均宜用西瓜进行辅助食治疗。西瓜味甘性寒，有消暑除烦、止渴利尿之效，是夏令解暑佳品，有天然白虎汤之称。凡暑热烦渴、口渴心烦、小......

夏季除了热就是热，但是凉拌菜是不热的，还可以消暑哦！那大家知道哪些凉拌菜菜谱是可以有消暑的作用呢？食用哪些水果同样有这样的作用呢？本文详细为你解答！夏季消暑菜谱1、藕《本草纲目》称藕为灵根，常常食用能令人心欢。但莲......

夏日阳光强烈，蚊虫也多，孩子极易诱发某些疾病，如因汗液排泄障碍引起痱子、毛囊炎、凉席性皮炎，以及由于微生物感染导致的红眼病等。炎热的天气还常使宝宝食无味、睡不香，易出现头晕、头痛、乏力，甚至恶心呕吐的中暑症状，因此......

1、芥蓝关键词：利水化痰芥蓝产于中国南方，栽培历史悠久，属甘蓝类蔬菜，是中国的特产蔬菜之一，在广东、广西、福建等南方地区是一种受人们喜爱的家常菜。因为茎粗壮直立、细胞组织紧密、含水分少、表皮又有一层蜡质，所以嚼起......

夏天的高温，让你不敢出门，体质差的人出门晒会儿太阳就容易中暑，面对高温天气，我们要注意增强自己的体质，增强抗暑能力，喝些消暑汤也可以帮助我们防暑，下面就为大家介绍三款消暑汤。一、绿豆南瓜汤材料：南瓜，绿豆调味料：盐做法：1......

高温来袭，对高温下作业的人影响更大。搜搜新闻我们就会发生，最近中暑死亡的人不断在上涨。似乎高温已经成为一些人的生命收割者。高温久居不下，下面教教你们如何来防暑降温。快递小哥中暑身亡记者从相关部门获悉，7月26日......

随着小暑的进行中，夏日炎热的攻势似乎一发不可收拾。湿热的空气和高温，让人们时常挥汗如雨，大量水分的流失，明显感觉更加口干舌燥。此时，饮料已经无法满足身体流失的水分和营养元素，制作或者选择一款即营养又解暑的汤羹成了......

莲子百合雪耳鸡蛋糖水：白莲子30g、百合10g、银耳25g、鸡蛋2只、冰糖适量、水适量。将所有材料洗净泡发准备好之后，煲开一锅水，将莲子、百合、银耳放入锅内，煲开，改用慢火煲40分钟，放鸡蛋和冰糖，冰糖融化了就可以熄火。雪耳莲......

夏季是一个解暑降温的季节，那么你知道夏天用什么解暑吗？饮食是最佳的选择。生活中有一些食品能够降温解暑，一起去看看吧。九大降温解暑的食品1.黄瓜黄瓜气味甘寒，能清热利水。它含的纤维素非常娇嫩，这对促进肠道中腐败食物......

消暑汤：莲子百合汤材料：取莲子15克、鲜百合30克、鸡蛋1个、白糖适量。》》夏季小儿常见病的食疗方做法：1、将莲子去芯，与百合同放在砂锅内，加适量清水。2、文火煮至莲子肉烂，再加入鸡蛋、白糖。蛋煮熟后即可食用。本汤可补......

消暑食物之一：绿茶夏天午后，喝杯绿茶，不仅清热消暑，还能解毒、止渴。喝绿茶具有坚固牙齿、保护毛细血管及提神作用。另外，大量出汗后喝绿茶可以帮助身体补充流失的钾元素，提高耐热能力。绿茶性偏寒，胃不好的人喝容易胀气。消......

现在正值暑期放假时间，很多家长都会选择在这个时间带上孩子出门散散心，享受家庭欢乐时光，而自驾游也备受人们喜爱。那么，夏日炎炎，选择自驾游的人应该事先准备什么用品呢。一、车载药箱出门旅行，不怕一万就怕万一，如果发生紧......