水中瘦腿操 轻松瘦大小腿

水中瘦腿操 轻松瘦大小腿

动作1水中横走Step1双脚左右打开约比肩再宽一点的距离,双手手臂打开放在大腿两侧帮助身体平衡。Step2右脚往左脚后侧横移,让双腿呈交叉状,接著左脚往左侧打开,然后右脚再往左脚后侧横移,双腿横走约25公尺后换左脚往后踩,水......
2023-11-20
游泳可以瘦腿吗 9大瘦腿运动推荐

游泳可以瘦腿吗 9大瘦腿运动推荐

大腿粗壮毁身材,怎么才能瘦大腿呢?没有减不去的赘肉,只有不努力的你,快来跟小编学习减大腿赘肉的绝招,让你快速歼灭赘肉,塑造最美腿部线条!游泳游泳是一种对减肥效果很好的运动方式,但是对于腿部的锻炼就不是太多了,如果你想要......
2023-10-20
游泳池里危害健康的5件事

游泳池里危害健康的5件事

1.鼻窦炎在跳水及潜水时鼻腔很容易进水,若水质不洁,就可能引起鼻窦炎,出现鼻塞、头痛等症状。治疗可用1%麻黄素滴鼻液与链霉素滴鼻液交替滴鼻。2.中耳炎在游泳时最好戴耳塞,以防止水进入耳道。游泳后若出现耳朵疼痛,甚至发......
2023-11-25
游泳池里泡出的阴道炎

游泳池里泡出的阴道炎

因为女性的尿道短,阴道和外界又是相通的,这就为病菌感染提供了方便之门。在游泳馆中,经常能看到有些女孩子,游累了就随意坐在游泳池边的地上或台阶上,同时地上和台阶上也有很多人光着脚走来走去,如果有脚气就会粘在地上,这时......
2023-11-21
蛙泳可以瘦腿吗 游泳减肥注意事项

蛙泳可以瘦腿吗 游泳减肥注意事项

蛙泳可以瘦腿吗?蛙泳是一种很好的减肥方法,下面一起跟着小编来看下蛙泳是否可以瘦腿。大家都知道游泳是很好好的减脂有氧运动。坚持游泳的长游,再配合节食。这样坚持4个月就会看到你想要的要的结果。蛙泳的好处蛙泳是全......
2021-05-21
游泳可以瘦腿吗?

游泳可以瘦腿吗?

游泳减肥这是很多人都知道,那么游泳能减哪些部位呢?游泳能瘦腿吗?下面就来了解一下。游泳运动可令双腿修长。水中运动可利于减肥,尤其游泳还能帮助腿型重塑,让你的双腿更加修长。蛙泳——锻炼腿部力量。自由泳、......
2021-05-21
泳池游泳可引发鼻炎

泳池游泳可引发鼻炎

广东省佛山市禅城区李女士:我的儿子今年7岁,因为体质弱,希望通过游泳锻炼能提高抵抗力,今年天气刚转热我就经常带他在小区的游泳池里游泳。没想到每次游泳回家后,他就不停地打喷嚏,还鼻塞流涕。我带儿子到医院耳鼻喉科就诊,......
2023-11-25
小心!游泳池里暗藏妇科病

小心!游泳池里暗藏妇科病

医生介绍,在众多游泳者中不乏体癣、足癣、沙眼、霉菌性或滴虫性阴道炎,甚至淋病、尖锐湿疣等患者,他们将病原体带入池水中,很容易感染给健康的游泳者。相对于男性而言,从女性的生理特点上来说,女性阴道呈管状,上接子宫,下连处......
2023-11-01
游泳池游泳会引发皮肤过敏吗

游泳池游泳会引发皮肤过敏吗

游泳是大部分人都喜欢的一项运动,特别是夏天的时候,但可知道游泳池游泳也会引发皮肤过敏?皮肤过敏一般被叫做敏感性皮肤,一般会在皮肤受到某些刺激之后出现一些皮肤的病变。皮肤过敏之后一般会引发痘痘,皮肤的红肿以及瘙痒......
2023-11-11
游泳池游泳也有可能得性病 不宜游泳的人群

游泳池游泳也有可能得性病 不宜游泳的人群

南京市民刘女士:我每年夏天都带女儿去游泳池游泳,可今天在网上看到一条让人心惊肉跳的新闻,宜昌一位4岁的女童在游泳时染上了淋病!太恐怖了,难道在游泳池游泳也有可能得性病?事件回顾:4岁女童莫名感染性病医生:游泳时被传染江......
2023-11-16
泳池游泳会被传染性病?

泳池游泳会被传染性病?

淋病是很多人都知道的一种性病,它是一种传染性的疾病且侵略性很强。夏天到了,很多人都会到泳池游泳,于是有网友发问,淋病传染力这么强,那会不会去游泳的时候传染上这种疾病啊?其实这样的情况不会传染,原因有几方面。一、在泳......
2023-10-30
游泳池里过炎夏,高台跳水险致瞎

游泳池里过炎夏,高台跳水险致瞎

浙江在线健康网08月30日讯家住闵行区的王先生昨日在家人陪同下急急忙忙赶到上海沪申五官科医院就诊,经该院眼科赵乃凡主任检查后,王先生被确诊为“右眼视网膜脱离”,必须立即接受手术治疗。原来王先生平时爱好游泳。夏日......
2023-11-21
游泳池游泳会传染艾滋病吗

游泳池游泳会传染艾滋病吗

一般来说,在公共场所感染艾滋病的机会很小。因为艾滋病毒一旦离开人体后,生存能力就变得非常弱,很快就死亡,普通的消毒剂、热水就可消灭它,所以说在公共浴池是不会感染艾滋病毒的。有人会问,那在游泳池会不会染上艾滋病呢?如......
2023-11-11
游泳消暑 当心“游泳池眼病”

游泳消暑 当心“游泳池眼病”

近日记者来到定鼎立交桥西一家属院内,见到了在北京某高校读大一的小袁,他的眼睛水汪汪的,有些发红,还有点肿。小袁告诉记者,7月初他放暑假回到洛阳,前两天与同学去游泳池玩了几次,就出现了眼睛发红发涩、怕光流泪的情况。记......
2023-11-09
游泳池游泳有哪些危害

游泳池游泳有哪些危害

游泳池游泳已成为一种时尚的健身休闲方式,可是你知道吗?具体需要注意哪些呢?1.鼻窦炎在跳水及潜水时鼻腔很容易进水,若水质不洁,就可能引起鼻窦炎,出现鼻塞、头痛等症状。治疗可用1%麻黄素滴鼻液与链霉素滴鼻液交替滴鼻。2.......
2023-11-16
在游泳池游泳与海滩游泳的安全意识

在游泳池游泳与海滩游泳的安全意识

在游泳池游泳安全常识1.池边不可奔跑或追逐,以免滑倒受伤。2.池边不可任意推人下水,以免撞到他人或撞到池边受伤。3.池边严禁跳水,常因水浅,造成颈椎受伤而终生瘫痪。4.戏水时,不可将他人压入水中不放,以免因呛水而窒息。5.......
2023-11-02
游泳池游泳最易感染哪些疾病

游泳池游泳最易感染哪些疾病

今年的气候暑热难当,到游泳场馆戏水就成了许多人的首选。望着人头攒动的游泳池,一些人禁不住担心,游泳会不会感染上什么疾病?皮肤病、眼病最常见在很多游泳场所入口处,都有严禁皮肤病、红眼病、肠道传染病、精神病、性病等......
2023-11-07
游泳怎么预防“游泳池眼病”

游泳怎么预防“游泳池眼病”

夏天,眼科门诊常有眼睛发红、发痒、疼痛、烧灼感、分泌物多的患者前来就诊,严重者还有怕光、流泪和视力下降等症状。其中相当一部分人是在游泳池游泳之后出现这些症状的,这种传染性眼病俗称游泳池眼病。游泳池眼病致病元......
2023-11-17
游泳一定可以减肥吗?游泳减肥瘦哪里

游泳一定可以减肥吗?游泳减肥瘦哪里

游泳一定可以减肥吗?游泳有很好的强身健体和修饰体型的作用,因此想要减肥的可以选择游泳的方法,但是一定要多加注意。这是怎么回事?游泳到底能不能减肥?如果要游泳减肥又该注意哪些问题?游泳一定能减肥吗?游泳具有很好的健体......
2021-05-21
在游泳池游泳会不会得性病?

在游泳池游泳会不会得性病?

性病传播的途径包括:性接触传播,血液传播,以及污染的生活用具传播。血液传播:通过接受污染的血液、血制品、共用注射器、针头,以及胎盘、产道等传染。孕妇患有梅毒时可通过胎盘感染胎儿;妊娠妇女患淋病,由于羊膜腔内感染可引......
2023-11-26