第一：桃子功效它的含铁量居水果之冠，为苹果和梨的4～6倍，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。据说还有延寿的功效，怎能不让人食指大动。第二：挑选桃子的方法①果肉、果核：以果肉白净，粗纤维少，肉质柔软并与果核粘连，皮薄易剥离者为......

吃桃过敏怎么办吃桃一旦出现过敏，刚开始症状较轻时，比如嘴角发红、脱皮、瘙痒，这个时候应让停止食用，将脸、手洗净。如果症状比较严重，比如嘴唇、口周、耳朵、颈部出现大片红斑，甚至有轻微水肿，就应该重视了，要及时送医。用盐......

夏季是万物生长的季节，各种水果纷纷上市。这不，作为百果之先的樱桃来啦。现在吃樱桃是当季，最新鲜的时候。提到樱桃，我们首先想到的就是它甜甜的味道和小小的个头。其实，樱桃的个头有大有小，品种繁多。一起来看看怎么挑才能......

猕猴桃除了我们大家熟知的富含维生素C以外，它还含有大量的β-胡萝卜素、维生素E、硒等抗氧化物质，有延缓衰老和抗癌的效果。更值得一提的是它的籽中含有一种被称为弥猴桃碱的物质，这种物质有镇静、降血压、保肝的奇......

我们说吃食物最好吃当季的，夏天当季的水果当然少不了桃子。自古以来，人们就对桃子有着特别的好感，连老人过寿都会奉上寿桃，来表达对老人长寿的祝福。在神话故事中，桃子也常常被当作仙桃来供神仙食用。如果桃子没有切实的养......

编辑推荐：十五种全天然的防癌食物樱桃！小巧可爱味道甜美，不说她那圆润饱满的形状令人浮想联翩，但是那粉红雨滴的形象就让人黯然销魂了，所以在英文中，叫Cherry（樱桃）的姑娘尤为令人瞩目。樱桃营养丰富，是目前被公认为具有为人体......

一、桃养阴生津，鲜桃养人按照中医理论，季节和五行五脏是有所对应的：夏季属火，对应的脏腑为心，所以养心也成为夏季保健的一大关键点。那么夏季怎么养心呢？夏季养心可通过食疗进行。西瓜、桃子、苹果、香蕉等水果，含有大量的钾......

夏天是大量桃子的上市季节，很多人也喜欢吃桃子。桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。而铁又是我们人体造血的主要原料，对身体健康相当有益。下面我们就来看看桃子的营养价值和吃桃子的一些禁忌吧!桃......

桃子为什么会长毛大多数都有毛保护身体，不受外界偷袭。桃子就像人的汗毛一样，它在生长的过程中起到保护自己的作用!桃子的毛对人体有害吗如果毛洗不干净，吃起来不仅倒味口，还有引起消化不良，甚至引起腹泻的危险。怎么清洗......

樱桃食用正当季教你如何选樱桃春季，正是樱桃上市的时候，也是我们食用的最佳季节，所以，当大量新鲜的樱桃上市对于那些一直大爱樱桃的朋友们，真可算是能过瘾了。可是，为什么我们常常在市场上看着鲜又红的樱桃买回家去才会发现......

孕妇虽然可以吃桃子，但要适量的吃,不可多吃。主要原因是1、孕妇由于内分泌系统的变化，胃肠平滑肌张力减弱，胃肠蠕动减慢，此时的消化功能有所降低，而桃子中含有大量的大分子物质，吃多了会加重胃肠道的负担，造成腹痛、腹泻，这也......

自古以来就有以形补形的说法，核桃因酷似大脑也一直被认为是补脑佳品。中医认为核桃性温、味甘、无毒，有补肾、健胃、养神等功效。《神农本草经》更是将核桃列为久服轻身益气、延年益寿的上品。下面和一起来看看吧。营养......

一、不宜多吃桃：桃的益处众人皆知：桃起到补中益气、养阴生津、润肠通便的功效，营养特点是含铁（铁食品）量较高，还有附有蛋白质（蛋白质食品）、糖、钙（钙食品）、果胶等，很适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、淤血肿痛......

初夏时节正是樱桃的盛产期，初夏吃水果首选樱桃，樱桃外表颜色鲜艳，即可作为水果生吃，又可以做成各种食品，它还具有防治麻疹、调理肠胃、祛风除湿等食疗功效，下面我们来看看樱桃的具体功效。初夏时分，桃李尚未定芯，而樱桃已先百......

一个新鲜油桃所含的维生素C，几乎可以满足成人一天所需。维生素C不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统，而且对合成皮肤的重要组成部分胶原至关重要。胶原还能促进伤口结疤，对伤口愈合十分重要。油桃的皮比桃子光滑，没有讨厌......

如何快速清洗桃子？清洗桃毛的窍门：1.将桃子放在温水中，再撒少许的盐，轻轻揉，桃毛就会很快脱落。2.在清水中放入食用盐，将桃子浸泡3分钟，搅动，桃毛就会自动脱下。3.桃子不要沾水，用干净的刷子在桃子表面刷一遍，再放入盐水中清洗......

建议吃前可以用盐直接搓桃子的表皮，然后再用水冲洗，能较干净地去除桃毛。另外如果桃子是从树上刚摘下来的，最好要放半天再吃，等它暑气散去再吃比较好。没有完全成熟的桃子最好不要吃，吃了会引起腹胀或腹泻。吃桃一旦出现过......

桃的果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水分，对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症，可起到养阴生津、补气润肺的保健......

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夏季减肥可以吃猕猴桃吗？猕猴桃中含有多种维生素，是美容养颜的好水果，那么对于减肥是否也同样有作用呢？夏季减肥可以吃猕猴桃吗吃猕猴桃可以减肥的。因为猕猴桃含有非常丰富的膳食纤维，可以帮助胃肠蠕动，促进食物的消化，另外......