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关于夏季吃寒凉食物的男士时尚内容
夏天怎么吃不伤胃
饮料温度最好介于30-32摄氏度间值得一提的是,并不是每个人都适宜吃冷饮,特别是一些慢性病患者,吃冷饮更要有所选择,甚至应忌冷饮。胃溃疡、胃炎、消化不良患者不宜多吃冷饮。由于患者消化系统功能较差,吃冷饮后容易刺激消......
2023-11-21
冬季手脚冰凉 7类食物御寒效果好
养生专家指出,怕冷女性应该多吃一些温热补益的食物,这样不仅能使身体更强壮,还可以起到很好的御寒作用。产热食物低温会对人体内分泌及消化系统产生一定影响,使蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养物质代谢、分解加快,能量消......
2023-11-12
这3种寒凉食物在秋季食用有好处
这3种寒凉食物在秋季食用有好处薏仁薏仁能够润泽肌肤、美白补湿、行气活血,被称作汉方中的平民天后。但研究发现,薏仁会使身体冷虚,体质偏凉的人不适宜长期食用,孕妇和正值经期的女性更应避免食用。此外,薏仁所含的糖类黏......
2023-10-20
夏季避免肠胃病少吃凉食
夏天胃肠道疾病高发。解放军254医院的一项临床调查显示,夏季胃肠道疾病中,70%是贪图凉食所致。有的原有胃肠疾病的患者,因为饮食不当,导致病情加重甚至出现胃出血和胃穿孔。对此专家指出,夏天要保护胃肠道,应注意从饮食上和......
2023-11-21
夏季吃水果要清温热还是寒凉
1.温热水果补虚寒虽说夏天寒凉性水果比较多,但在众多水果中,像荔枝、桂圆、杏等属于温热性也是相当受人们欢迎的。尤其对于虚寒体质的人来说,他们气虚脾虚,基础代谢率低,体内产生的热量少,四肢即便在夏天也是冷的。相较而言......
2023-11-21
夏季常吃冷饮胃受寒 凉拌紫苏可预防
夏日来临愁事多,怕热、怕湿,还怕吃不下。酷暑难耐,怎么才能让家人吃得对、吃得香、吃得舒服呢?中国中医科学院主任医师张雪亮推荐了一道菜——凉拌紫苏。张雪亮在介绍紫苏时说,它是可以入药的,而且分的很细,分为苏......
2022-04-10
宝宝咳嗽时少吃寒凉的食物
一忌:寒凉食物中医认为形寒饮冷则伤肺,就是说身体一旦受了寒,饮入寒凉之品,均可伤及人体的肺脏,而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。不论是儿童还是成......
2023-11-20
夏季吃凉食物小心中暑
炎炎夏日,喝上一杯冰镇啤酒或饮料,立即能感到酷暑远去。其实,这只是一时的享受,殊不知,这些披着冰衣的美食会影响消化功能,降低抵抗力,让人更容易中暑。专家告诉记者,细胞的代谢和转化必须有酶的参与,人体有几千种酶,几乎所有的......
2023-11-21
秋季胃肠疾病高发 护肠胃少吃寒凉食物
一,为什么秋季易患胃肠疾病?高发的原因?秋季易患胃肠疾病,简言之,主要有二:其一保暖不到胃,秋冻有误解;其二,饮食方式欠科学,把病吃到胃。春捂秋冻、不生杂病是一条常见的防病谚语。但是,秋冻要有一个度,应适可而止。遗憾的是,不......
2023-10-19
夏季10种清凉消暑的好食物
西瓜:不但能清热解毒、除烦止渴,而且能利尿,帮助消化,因此,人们一定要吃些西瓜,特别是从事露天工作或在室内高温环境下工作的人。西瓜汁中还含有人体所需丰富的营养物质,如蔗糖、葡萄糖、果糖、瓜氨酸、丙酸、丙氨酸、谷氨酸......
2023-11-08
脾虚忌吃10种寒凉食物 7款食物补脾虚
脾主肉,为后天之本、气血生化之源,无论是肌肉失去弹性、皮肤没有光泽、肤色暗淡、腰间长出游泳圈,还是各种各样的健康问题,归根到底,都是脾气虚弱导致的。脾主要是运化食物中的营养物质、输布水液以及统摄血液等作用。脾虚......
2023-11-06
夏季贪吃凉食当心宫寒不孕
夏季气温持续飙高,让人忍不住躲在室内吹冷气、吃冰淇淋,不过,中医师提醒这些清凉举动容易让女性出现宫寒现象,造成寒性体质,长期恐造成月经失调终致不孕,建议即使在暑气逼人的夏季,也要做好体内保温的措施,适度补充韭菜、桂圆......
2023-11-04
夏季清凉消暑的食物有什么?
西瓜:不但能清热解毒、除烦止渴,而且能利尿,帮助消化,因此,人们一定要吃些西瓜,特别是从事露天工作或在室内高温环境下工作的人。西瓜汁中还含有人体所需丰富的营养物质,如蔗糖、葡萄糖、果糖、瓜氨酸、丙酸、丙氨酸、谷氨酸......
2023-11-15
夏季凉食吃过多容易发胖
冰镇的食品这并不是因为饮料含糖过高,或者西瓜会容易发胖,冰激凌含有反式脂肪酸,而是因为它们都有同一个特点,非常凉。而就是这个凉造成了我们脾胃出现问题,当然出现脾胃虚弱的原因很多,比如从小体质虚弱、饮食不规律、暴饮......
2023-11-22
女人吃寒凉食物小心变“冷女人”
1、芦荟热门程度★★★★★从保湿防晒、祛斑除皱,到营养肌肤,保持皮肤柔润光泽,甚至预防衰老、护发,芦荟几乎是美容全能。芦荟虽有治病、美容的作用,但也含有一定的毒素。有报道称,食用9-15克芦荟就可能发生中毒,引起恶心、......
2023-11-16
手脚冰凉吃什么 7大食物御寒抗寒
产热食物低温会对人体内分泌及消化系统产生一定影响,使蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养物质代谢、分解加快,能量消耗相对增加。因此,冬季应当增加蛋白质、脂肪和碳水化合物这三类产热营养素的摄入,如主食和含少量糖分的......
2023-11-12
夏季吃这10种食物,清凉又消暑
西瓜:不但能清热解毒、除烦止渴,而且能利尿,帮助消化,因此,人们一定要吃些西瓜,特别是从事露天工作或在室内高温环境下工作的人。西瓜汁中还含有人体所需丰富的营养物质,如蔗糖、葡萄糖、果糖、瓜氨酸、丙酸、丙氨酸、谷氨酸......
2023-11-17
清凉夏季吃什么 饮食须知
☆注意补充维生素高温季节,人体新陈代谢加快,容易缺乏各种维生素。此时,可以选择性地定量补充一些维生素,最好是食物补充,可以选择一些富含维生素和钙的食物,如西瓜、黄瓜、番茄、豆类及其制品、动物肝肾、虾皮等,也可以饮用......
2023-11-05
夏季清凉要小心风寒
中医认为:风、寒都属于外邪,当抵抗力不足的时候,这些外邪就伺机入侵到身体,引起一系列比如关节酸痛、活动受限、肌肉僵硬等症状,不仅影响生活,也带来了健康隐患。颈部在反复受凉导致外邪入侵后,肌肉水肿、损伤和黏连而引发酸......
2023-11-02
女性体寒 少碰5种寒凉食物
编辑推荐:性福夫妻必学的十种姿势1、芦荟热门程度★★★★★从保湿防晒、祛斑除皱,到营养肌肤,保持皮肤柔润光泽,甚至预防衰老、护发,芦荟几乎是美容全能。芦荟虽有治病、美容的作用,但也含有一定的毒素。有报道称,食用9-15......
2023-11-21
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