导语：炎热的夏季来到了，一些人爱冲冷水澡，一些人喜欢对着电扇、空调直吹……这些都是引发肩周炎的诱因，使得到医院门诊肩周炎的病人增多。广东省人民医院康复医学科主任、主任医师张鸣生说，肩周炎最有效的治疗方式就是长期......

经过寒冷的冬季，身体各器官的功能处于较低水平，肌肉和韧带也比较僵硬，因此进行体育锻炼前，一定要进行充分的准备活动，活动活动腰部与四肢的关节，搓搓手、脸、耳等暴露于外的部位，以促进局部血液循环，防止肌肉和韧带拉伤受损。......

我们身体受伤时，会流出红色液体，这种东西就是血液。它流动在我们的血管里，通过血液循环，可以将我们身体所需的营养物质传送到身体的每个角落。当血液循环不畅时，我们就会出现头晕，脸色苍白，四支无力，发麻，抽筋等现象影响到我们......

发现自己的血液不循环，很多的人可能就会像小编一样，积极的饮水。因为这样对于血液畅通会有不错的效果。的确，这血液要是循环不通，就会造成对我们身体的伤害。所以，我们就要及时的治疗。以免病情进一步的加深。那么，吃什么对......

症状之八：孕妇足踝肿。注意：怀孕后期体内积水增加，腿部血液循环不畅，因而引起足踝水肿。处理：轻微的足踝水肿不是毛病，不必过虑。如出现一星期内体重增加2公斤以上，要立即去看医生。孕妇体内积水多会使血压升高，高血压可把体......

有许多职业女性在工作当中一坐就是半天，因此经常会出现手脚麻木，需要起来走一走活动一下才可能缓解，与些同时脸上的气色也是非常不好看，手脚经常是冰凉的，这个一是跟我们日常工作有很大的关系，加上平时不注意运动，导致血液循......

背部拔罐是一种传统的中医疗法，它被广泛地应用于临床治疗中。但是，它在一些人看来可能有一些不好的地方，下面我们将从好处和坏处两个方面来探讨背部拔罐的效果。1.促进血液循环：背部拔罐可以通过刺激皮肤、神经和肌肉，加快......

坐或者久站，都会让双腿血液循环不畅，久而久之就会让腿部变得僵硬，甚至浮肿。除了多泡脚，多抬腿这些简单小运动之外，还可以多练以下瘦腿瑜伽动作，瑜伽帮你舒缓腿部肌肉，紧实双腿。拉提法促进下肢血液循环，改善浮肿现象。1、仰......

做什么能够改善颈部血液循环1、头部左顾头向左转90度，停留3秒，再向右转，停留3秒。做两个8拍。2、双掌擦颈用左手掌来回摩擦颈部，口中默念8下后，开始捏后颈。然后换右手。有助于颈部放松。3、前后点头把颈尽量向前伸，停留3秒......

血液遍布全身，与我们得生命紧密联系。一旦血液循环出现了异常，那么健康就敲醒了警钟。女性如果发现问题却置之不理，那么疾病便会找上门。血液循环不畅有哪些危害？女性血液循环不畅，可能会出现手脚冰凉，脸上长斑，抽筋麻木，疲劳......

很多人都会出现血液循环不佳的情况，尤其是一些年纪比较大的人群，血液流通经常会受阻。改善血液循环的方式有多种，有药物治疗的办法也有饮食调理的办法。药物都是具有一定副作用的，因此在小编看来，饮食调理是最佳的改善血液......

面部刮痧是一种传统中医疗法，通过使用特定的工具在面部刮拭皮肤，以达到促进血液循环、舒缓肌肉紧张和改善面部肌肤的效果。以下是面部刮痧的一些可能好处：促进血液循环：刮痧可以刺激面部的微循环，增加血液流动和氧气供应，有......

美国纽约州立大学奥尼昂塔分校研究指出，常打哈欠可以促进血液循环，且打哈欠的时间越长，认知能力越强。常打哈欠促进血液循环研究人员记录了志愿者打哈欠的时长，然后与他们大脑重量和大脑皮层神经元的数量作对比。结果发现......

手指的背面连接着阳经，掌心一面连接着阴经，因而指尖正好是阴阳经络的交叉点。天气较冷时，指端很容易因受凉而导致血管收缩，血流不畅，使阴阳交汇的节点受阻。经常练习弹手指，对疏通经络、促进血液循环很有好处，同时还能增加热......

相信每一个人都会有这样的情况，长时间面对电脑或者是低头劳动之后，会感到颈部酸痛，严重者会抬不起头部，给平时的生活和工作造成了严重的损害，要想缓解这种情况，就要促进颈部的血液循环。那么如何促进颈部血液循环呢？下文我们......

血液循环和我们的生命是息息相关的，他不仅为整个身体各个细胞和器官输送营养也承担着输出废物的作用，今天小编就带领大家一起了解血液循环不好的原因以及日常生活中我们该如何做可以促进血液循环。血液循环差会体现在身......

说起现代人的新通病的时候，我们通常第一联想就是三高特征。这里的三高可不是高收入高学历的，而是高血脂高血压高血糖！没有一个是对我们身体有益的方向。如果我们想要改变这种状况的话，就要多多行动起来，从改变我们的饮食开......

梳头是生活中常做的事情，梳头不仅能维持发型和形象，同时可以刺激头上的相关穴位，头部是百穴位之首，常常梳头可促进局部血液循环，缓解疲劳，提高免疫系统。梳子每个人的家里都有，一般大家会在早晨出门之前，用梳子把头发整理一下......

我们知道，我们每天的血液都会循环畅通。我们的机体才能正常的运转。但是，有些患者就没有那么的幸运。他们可能会因为这样或者那样的问题而导致身体的血液循环出现了问题。所以，这时我们就要及时的预防。那么，血液循环不畅......

很多人在喝酒的时候会出现脸红等现象，其实是由于酒精在进入人体体内，会加速身体的血液循环，适当的喝酒对身体会有一定的好处，但是如果长时间的大量的饮酒，会对于人体胃肠以及肝脏等各个器官造成一定的损伤。下面，小编给来介......