相关阅读：14个女性最需呵护的部位随着夏天到来，一双美丽舒适的凉鞋自然成为人们的新宠，可穿凉鞋不仅会让脚变得又黑又干，若在下雨天，脚部长期受凉，随之而来身体会患上各种疾病，如风湿、妇科疾患等。专家提醒，切勿忽视脚部保暖......

用冷水洗鼻，可以洗去鼻孔内所存污垢，使呼吸通畅，神志清醒，而且能增强鼻孔及整个上呼吸道对外界寒冷空气的适应能力，无形中构筑了一道抵御冷空气侵袭的屏障，有利于预防伤风感冒。洗鼻时鼻腔内的黏膜和肌肉都经历了收缩―――......

因为现在大部分人工作都是在室内，每天都要坐在办公桌面前办公，所以很少有时间运动自己的身体。长时间的坐着就会容易让血液循环不畅，尤其是脚部，可能会缺乏血液的供应。尤其是男性，每天都建议用盐水泡脚，好处非常多。盐水泡......

自古中国茶文化都是热水沏茶，闻香品味。而时下，在日本、韩国等地悄然兴起了冷水泡茶的热潮。专家发现，用冷水冲泡茶，不仅能使茶叶释放更多的儿茶素，还可以让咖啡因含量降低。泡出好喝的冷泡茶，简捷适用，适合忙碌的上班族、上......

脚是血管分支的最末梢部位，脂肪层薄，保温性差，脚底皮肤温度是全身温度最低的部位。夏天，如常用凉水洗脚，会使脚部进一步受凉遇寒，再通过血管传导而引起全身一系列的复杂病理反应，最终可能导致各种疾病缠身。脚底的汗腺较为发......

在我们身边除了离不开日常饮食之外，饮茶也渐渐走入我们生活，成为了一种习惯，适当的饮茶还可以给我们带来好处，那泡脚的好处有哪些呢，一起了解看看吧。茶水泡脚解乏：当感到身体特别疲劳的时候，可采用热茶水浸泡双脚。即将适量......

醋本身具有一定的杀菌成分，可以杀死我们脸部的细菌，而且弱酸也能刺激我们的皮肤，达到意想不到的效果，那么用白醋洗脸能带来哪些好处？用白醋洗脸的好处一：美白护肤具体方法：先准备一小盆水，不要太热，最好是温水，然后倒入约二汤匙......

美国一项调查显示，在18~35岁的人群中，96%都洗过鸳鸯浴；36~50岁人群中，洗过鸳鸯浴的占87%。中国虽然没有类似的调查统计，但随着生活条件的改善，洗鸳鸯浴的人也越来越多了。四类人别洗鸳鸯浴鸳鸯浴虽好，也不是人人适合。如果不......

洗牙齿是一种常见的口腔保健方法，通过专业的牙医或口腔卫生师使用特殊工具和技术，彻底清洁牙齿表面和牙龈周围的细菌和牙垢。洗牙齿有许多好处，但也有一些坏处需要注意。洗牙齿有什么好处和坏处1、有效预防口腔疾病。牙......

淘米水洗脸是因为米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。所以长期坚持用淘米水洗脸、洗手会使皮肤变得光滑、有弹性。下面一起来看看淘米水洗脸的好处还有哪些？第......

1、油污的碗筷用洗米水洗，效果未必比洗涤灵差，如果碗筷上油腻太大，可以往洗米水里面加一点醋，油腻再大也能搞定。这样一方面节约成本，而且环保。2、脏的衣服用洗米水浸泡之后再洗，不用肥皂就能洗掉灰尘，效果也不比洗衣粉差。......

牙齿的专业清洁俗称洗牙，是牙科专业人员用超声波或其它器械清除牙面和牙龈沟里的垃圾—牙石、菌斑和色素，并抛光牙面的一种治疗方法。洗牙：可让您的牙齿干净、清洁；口气清新；预防蛀牙和牙周病的发生。每天的刷牙和用......

洗冷水澡的好处很多人都知道洗冷水澡对身体是有一定好处的，如洗冷水澡可锻炼血管，强化体质，让血管做体操，可延年益寿。常洗冷水澡对神经衰弱、头痛、失眠，都有良好的防治作用。据了解，当冷水作用到皮肤以后，引起皮肤血管剧烈......

在国外，有一种叫做双温暖浴的健身法，就是要求人们先在热水池中清洗，待全身充分感到温暖后，迅速跳入一个冷水池，2—3分钟后再跳入热水池中。这样几经反复，就会感到疲劳尽退，精神振奋，全身舒畅。这主要是因为冷热水的交替......

很多人都认为洗冷水澡有益于健康，于是女性朋友也加入到这个行列，并且一年四季坚持不断。殊不知，洗冷水澡对女性来说，会让妇科疾病乘机沾上身来。洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高......

冷水洗头好不好？我想答案不用我再说啦。长期用冷水洗头的朋友，应该三思而后行哦，特别是患有脑血管疾病的人群，更是应该避免用冷水洗头。说了冷水洗头不好，那么用冷水洗头的坏处有哪些呢？1、不能清理干净炎热的夏天，很多人都......

长期用洗冷水澡能促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可以是皮肤变得更加光泽有弹性。尤其夏天，天气炎热，冰凉的冷水带走了身体的暑热，使人感到舒爽。因此，有些女性将冷水浴进行到底，一整个夏天都用冷水冲浴，夏天过完了......

冷水浴对神经和心血管系统有益.当全身皮肤接触冷水时,在神经支配下,皮肤血管先缩后舒张,从而改善了皮肤的血液循环。加强对皮肤下组织的营养供给,使皮腺分泌增加,皮肤变得柔韧润滑,富有弹性，抵抗力加强,不易患皮肤病。......

夏季炎热，很多人为了驱除一身热气，都会洗冷水澡，并且认为这样洗澡，可以让皮肤和身体更健康。究竟是怎么样，我们一起来了解下吧。夏季洗冷水澡的好处1、可提高神经系统的功能冷水浴是一种强烈的良性刺激，能提高中枢神经系统......

女人洗冷水澡的坏处洗冷水澡增强免疫力不靠谱我们常常听说这个说法，长期洗冷水澡能促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可以使皮肤变得更加光泽有弹性。但是一整个夏天都用冷水冲浴，夏天过完了，很多女生却发现自己的......