很多人并不了解，解决营养问题(比如饮食治疗高血脂)，不能简单地依靠某种单个食物，而应该从饮食结构入手--即讲究各种食物的搭配和三大营养素的比例，如高血脂者应坚持低脂肪饮食。如果不改变饮食结构，酒肉超常，一如既往地在饭......

木耳青椒烩肉的做法猪腿肉一块，洗净备用番茄和青椒洗净备用黑木耳提前洗净泡发备用大蒜一朵鸡蛋一枚备用将猪肉切薄片放入适量淀粉、食盐和一个鸡蛋搅拌均匀腌制10分钟将青椒、番茄和蒜切片备用炒锅放入葵花籽油，烧至八......

注意科学饮食，少食高脂肪和高糖食物，已被证实是降血脂的有效措施。因此，对于血脂偏高但未出现并发症的患者，可以通过坚持食用以下的保健汤食，达到降低血脂、防止病情进一步发展的目的。山楂鲤鱼汤取约500克的鲤鱼一条，山楂......

木耳有助于降血脂和血粘度，这几乎是众所周知的，但事与愿违，有很多吃木耳无效的高血脂者。有一个高血脂朋友，吃了2年木耳了，几乎天天吃，可血脂丝毫没有降低。很多人并不了解，解决营养问题（比如饮食治疗高血脂），不能简单地依靠某......

推荐4类降脂食物中医认为，高脂蛋白血症的形成与人体内的膏脂、痰浊、淤血有关。因此，将其分为4种类型。针对不同的类型，分别采用相应的降脂食物来治疗。降血脂饮食第一类是痰湿壅盛型。这类病人的特点是身体肥胖，有沉重感......

放血真能降血脂吗？男子听闻放血能降血脂，自制注射器抽血，结果血脂没降成，却把自己送进医院了。刘先生，今年43岁，有点胖。前不久，单位组织体检，他查出血脂有点高。他不知从哪里听说，放点血，就能降血脂。但由于他是乙肝病人，又不能......

降血脂贵在达标与坚持血脂与血液中的蛋白质结合形成高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇，高密度脂蛋白对人的身体有益，可防止动脉粥样硬化的形成，而低密度脂蛋白则是促使心血管疾病发生的一个罪魁祸首，通常说的高血脂......

李时珍《本草纲目》中论述：木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。现代医学证明：木瓜果实中含番木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等;并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素;其中所含的齐墩果酸成分是一种具有护......

一、黑木耳黑木耳被称为素中之荤，其降压作用不是直接的，而是通过改善血管间接降压。适用于各种高血压病，尤适用于高血压病伴有动脉粥样硬化、眼底出血的患者。二、茄子紫色皮中含有丰富的维生素E、维生素P。维生素P具有......

木耳汤制作方法：10克黑木耳泡发后放入6小碗的冷水中，中火煮沸，再将一两瘦肉丝、3片姜、5枚干枣一起放入，改小火慢炖40分钟。关火前，加入食盐、味精。煲成汤后剩两小碗。每天吃一次，30-45天为一个疗程。轻微血脂高一个月就见......

研究表明海参确实有不错的功效和作用，其营养价值也是相当的高，但海参能降血脂吗？想要降血脂的话，要吃什么食物好呢？今日小编带大家好好的了解下，相信这对有高血脂的朋友们是很有帮助的！吃海参降血脂吗现代研究表明，海参具有提......

木耳顾名思义，就是长在树木上的，只因为它的形状像人的耳朵故得名。又因为它的颜色是黑褐色，所以又被称为黑木耳。木耳是一种真菌类的食物，对人体的健康非常的有帮助，而且，现在因为人工养殖的木耳的增多，导致天然的木耳的价格......

1.每天两杯绿茶。每天喝2—3杯绿茶或摄入100—750毫克绿茶提取物有助于降低总胆固醇水平。2.吃益心食物。控制高血压的低脂饮食有助于降低血脂水平，该类饮食包括大量的水果蔬菜、全谷食物、鱼肉、禽类和低脂......

可以说，在所有的慢性病中，只有高血压是范围最广的。而现在，高血压的受害人群竟也从中老年人扩散到了青年人。想让家里老人舒服地降压，快来学学怎么吃吧！常吃黑木耳可帮老人降血压黑木耳黑木耳加冰糖能够降血压和防止血管硬......

喝酸奶能降血脂吗？当然是可以的，大家都知道喝酸奶确有好处，不过降血脂是其中的一种。那么除了酸奶，能够降血脂的食物还有哪些呢？什么原因导致血脂变高呢？本文一一为大家分享真相！酸奶降血脂吗控制体重。酸奶中所含有的蛋白质......

前几天，一个当处长的患者打电话告诉我，他的血脂、血糖、血压都降下来了，言语中充满兴奋。这位处长体形较胖，血脂升高已经有多年了，伴有血糖、血压升高。血脂以甘油三酯升高为主，一直在吃药。大家都知道，降甘油三酯的西药很容......

多数的国人在患病还是会习惯性的选择中医，那么对于高血脂的患者而言，哪些中药材的降脂效果好呢？下面给大家介绍有益于降血脂的中药推荐，供大家参考。1、灵芝药用其子实体，性温，味甘淡。灵芝含甾醇、生物碱、蛋白质、多糖、......

在现在的生活中，由于我们的生活越来越好了，所吃的饮食也是越来越油腻了，所以很多年龄偏高的人群，很容易患上高血脂高血压，一旦患上这种疾病，我们的患者一般都会长期服用药物来抵制高血压高血脂的发作，今天我们告诉大家一种茶......

我们都知道，高血脂症一个很大原因就是大鱼大肉的饮食习惯，吃素有利于改善血脂异常情况，然而有人会问素食者是不是就不会有高血脂的问题，其实不然，即便素食者也有可能导致身体内的糖、脂代谢异常。那么，高血脂患者的饮食应该......

人到四十后容易引起高血脂症，那么怎么调理血脂呢?高脂血症的患者在饮食上也可以得到调整。肝肾阴虚型若高脂血症病人伴有年迈体衰、腰膝酸软、耳鸣眼花、舌苔薄、舌质红、脉细沉，则属虚证，治应滋阴补肾。*黄精银胡粥黄精......