相关阅读：夏季消暑有哪些方法？随着夏天的来临，很多mm都越来越开始重视面部防晒的问题。但是，不见得所有mm都知道如何进行防晒。很容易就出现一些防晒死角。如果没有处理好，很可能导致皮肤被晒伤。下面小编就为您总结一下夏......

防晒食物一：西红柿。西红柿含有大量的番茄红素，具有光滑皮肤的功效，可防治皮肤晒伤。番茄红素水平越高，皮肤越光滑。另外，西瓜和胡萝卜也是很好的选择。#p#副标题#e#防晒食物二：毛豆。毛豆和豆腐、豆浆等豆制品含有大量的植......

防晒方法一：减少外出的时间如果一定要出门的话，也尽量不要正午的时候出去，可选择清晨或傍晚，当然了外出一定要做好防晒工作，带好防晒伞，如果有必要的话，带防晒面具也是可以的，涂好防晒霜，记得要多涂几次，夏季的紫外线危害大，因此......

补充维C维生素C可以说是永远的美肤圣品。例如番石榴、奇异果、草莓、圣女果等都富含维生素C。其中，番茄是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，而煮熟的番茄比生吃效果更好。豆制品不可缺大豆中的异黄酮素是一种......

盘点夏季防晒的6个死角1.脚背&指缝夏天露出脚的机会实在是太多啦！天气这么炎热，偶尔也想穿穿凉鞋、拖鞋透透气，但是足部一但晒黑绝对是最难补救的部位（除非你整个夏天冬天都穿球鞋），而且晒黑痕迹非常明显，因此在夏天穿凉......

夏季防晒除可以利用这些外在的方法以外，还可以进一步利用调补的方法起到防晒的效果。如在饮食中多增加以下这些食物的摄入。NO1：胡萝卜胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，而胡萝卜素是一种具有减少紫外线对人体危害的物质，因此......

编辑推荐：夏天性生活应注意什么？一、每天两杯茶。美国研究指出，喝绿茶或是使用含绿茶成分的保养品，可以让因日晒导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。一般健康人喝茶养生，每天2―4杯较合适，也可将不同类的茶换着......

夏天是一个属于女性的季节！但是灿烂夏季在展示美眉骄人身材的同时，也会给女性的肌肤呵护带来一些麻烦。如果其间女性朋友能够做好防晒防菌防皮肤脱水的措施，那么，您的肌肤将会和夏季一样很阳光！痤疮好发于青少年，以面部、胸......

夏季为什么要防晒防止晒伤皮肤夏日的太阳不像春日太阳一样和煦，反而是毒辣异常。当皮肤长时间的暴露在高温照射之下，很容易会引起皮肤的损伤，让皮肤不断的产生问题。太阳紫外线里面的波长分为UVA和UVB，其中UVB就是太阳中......

夏日紫外线犹如毒药一样，侵蚀着我们的身体。会使肌肤产生色斑、皱纹，或老化问题。但很多MM只注意到了脸部、胳膊的防晒，其他部位都忽略了。要想更好的防晒护肤，就要从头到脚不留死角。面部眼睛防晒整个面部应使用适合个人......

夏天的脚步悄悄接近，担心晒黑长斑的人们，开始撑起太阳伞、戴上墨镜，并在外出前仔细涂抹上防晒霜，准备迎战火力强大的敌人――紫外线。除了做足防晒功夫，内在调养也同样重要。一、每天吃高维Ｃ水果。维生素Ｃ是永远的美肤圣品，想......

夏季喜欢户外运动的笔者，经常被别人惊讶的问道：你怎么这么白！？其实也并不是体质特别，只要稍微掌握一点窍门，谁都可以做到一边享受美好的夏季一边又保持皮肤不被晒黑。下面为大家介绍保持皮肤白皙的7个要点。1、遮阳伞我们推......

炎热的夏日，在登山、涉水、游泳等户外活动时，正确使用防晒用品是十分重要的。于是，防晒霜、太阳伞、太阳帽、太阳镜便成为许多女士们外出的必备品。防晒霜外出运动、游玩、旅行，长时间在户外接受阳光照射时，就要提高防晒系......

炎夏，紫外线强烈，对肌肤伤害很大，很多mm都越来越开始重视面部防晒的问题。但是，不见得所有mm都知道如何进行防晒。很容易就出现一些防晒死角。如果没有处理好，很可能导致皮肤被晒伤。死角1：眼角原因：要想看透一个人的生理年......

夏季肌肤的护肤重点是肌肤防晒。预防肌肤老化。因此对于女性朋友来说，夏季肌肤护理重点是一定要做好肌肤防晒工作。一、前期做好防晒工作近年来，科学已经证实阳光中的紫外线是导致肌肤老化的主要元凶，一个只擦防晒没擦抗......

1、富含维生素C的水果维生素C可抑制黑色素的形成，淡化色斑，能防止晒伤，可让皮肤变得更健康晚明亮，因此日常多吃富含维生素C的水果就是防晒的利器。生活中含维生素C的水果主要有苹果，柠檬，猕猴桃，草莓，西红柿，柚子，圣女果，等都是......

随着夏季的来临，人们去海滩或户外活动时往往需要防晒。为什么需要防晒呢？因为长时间的暴露在阳光下，尤其是紫外线的照射，会导致皮肤晒伤、过于干燥，甚至会引发皮肤癌等危害。因此，防晒成为了重要的护肤方式之一。接下来，我将......

事实上，防晒是对的，因为夏天不仅要防暑防晒也是一件头等事儿。但是防晒并不只限于涂上防晒霜。事实上，防晒可以从饮食入手，不仅效果不会比防晒霜差，还能享受美味！那么那些食物可以帮助人们防晒呢？现在我们就来一起看看：对于爱......

进入6月阳光越来越热烈，严格说起来，现在才做防晒都嫌太晚，所以我们在即将进入紫外线最高峰的现在，提醒大家务必积极做好防晒工作!好在今年的防晒品已经进化到兼具舒适及有效，并且推出从PA+++提升到PA++++四颗星号的产品，让......

今年的夏天非常的炎热，是近几年来比较炎热的夏季。就连北京这样纬度比较高的城市也达到了36度，湖北、四川等地温度都超过40度。这样高的气温给喜欢户外运动的人们带来了很多的麻烦，既想享受阳光的沐浴，又担心皮肤被晒伤，尤......