健身运动后人们应注意到以下六个方面：一、不要立即吃饭：运动时，特别是激烈运动时，运动神经中枢处于高度兴奋状态。在它的影响下，管理内脏器官活动的副交感神经系统则加强了对消化系统活动的抑制。同时，在运动时，全身血液亦进......

运动方式：糖尿病患者应在医生指导下，根据年龄、身体条件和病情不同而选择合适的运动方式。主要是选择能增强人体氧气利用的大肌肉群运动，如散步、慢跑、爬楼梯、打太极拳、跳舞、游泳、打球和骑自行车等。不主张进行无氧......

在月经期间女性的身体比较虚弱，经常有头晕、腰酸腹痛、嗜睡等现象，为了缓解症状，女性适当的活动可以帮助减少盆腔出血，改善血液循环，减轻疼痛症状和情绪不适等。但是如果在月经期间运动过于剧烈，会对女性的身体造成一定的伤......

有氧健身器材包括：跑步机、健身车、踏步机、椭圆机、台阶器、动感单车、划船器、倒立机、体适能一体机、羽毛球器械、乒乓球器械等一些辅助有氧运动的器材。现在我们就来介绍一下各种有氧运动器材的优缺点。跑步机优势......

近日出版的美国《华盛顿邮报》披露，美国先进细胞技术公司已经利用牛耳朵中的体细胞克隆出类似肾脏的器官。这是迄今为止利用克隆技术培育移植用器官的首次成功尝试。这一消息对等待进行肾脏移植手术的患者来说是个利好......

跳绳有很多好处，比如说身体比较胖的人可以调用过跳绳来减肥，而且跳绳减肥所起到的作用比起跑步来还略胜一筹。其实体重正常的人同样可以通过跳绳来保持好的身材。跳绳能针对腰部、臀部、腹部达到瘦身塑形的作用。另外，跳......

死囚是器官移植主要来源供应量不足需求的百分之一卫生部副部长表示——器官移植条例年内完成修改昨日，在全国政协小组讨论会上，卫生部副部长黄洁夫表示，在卫生部和红十字会组织下，我国即将建立器官移植应对系统......

羽毛球诞生于19世纪的一次宴会，几位英国退伍军人将香槟酒的木塞上插上羽毛，然后隔着餐桌对击，那次宴会的游戏在BADMINTON庄园举行。尽管世界上第一次羽毛球比赛在1875年于印度举行，1878年，英国制定了统一的比赛规则。你喜......

在健身的时候，大家都会用到各种各样的器材。而这些室内健身运动器材每个都有自己的作用，有的是需要在健身房使用的。但是室内运动器材有哪些呢?赶紧跟着男人窝一起看看吧!健身踏板健身踏板属于有氧运动的一种，是一种室内......

26日，湖南11岁女孩小宇随家人来四川探亲，不幸在汶川高速发生车祸，被确诊为脑死亡。家人决定捐出小宇的两枚眼角膜、双肾、肝脏……5名患者将因此获得新生，她在天有灵也会欣慰的。相关新闻：17岁少女长跑意外离......

说起瘦腿，说容易也容易，说简单也简单，其实平时的一些小运动就可以减肥，重要的是能不能有坚持下去的恒心，而且瘦腿的运动方式也是多种多样的，所以说只要自己有瘦下去的决心肯定能够达到自己的目标的，并且运动是很健康和快捷的......

导语：器官交易现今成为许多人谋取暴力的一种方式，关于黑市器官交易的新闻报道我们也看过许多，在我国人体器官交易是被禁止的，除非自愿签下捐赠死亡书的人，否则器官交易都是违法的。苹果公司出新产品的时候，总有人嚷嚷着说又......

两栖纲就是从鱼类身上继承适应水生，同时还以产卵的方式进行繁殖，这种生物还能够适应陆地的生活。对于这一类生物的感觉器官以及运动器官还有循环器官都会与鱼类有相似之处。但是这一类生物属于变态的物种，也是从水到陆地......

河南中医学院第一附属医院推拿科副主任医师张世卿说，多做下蹲可以活动关节、放松肌肉、提高身体平衡能力、改善体形，提高心肺功能，让身体变得更加年轻。在身体自然放松的前题下做下蹲锻炼，次数不限，可根据自己的情况循序渐......

现在，随着医疗技术的进步，很多疾病要通过器官移植进行，近些年我们国家通过器官移植治疗了很多生命垂危的病人，取得了非常好的结果。但是，同时器官移植的乱象也在不断的发生，甚至出现了器官售卖的黑市，有很多人在不知情的情况......

随着人的年龄增大，器官也在慢慢退化，甚至病变。怎样才能让器官变得年轻健康呢？和小编一起来了解一下吧。1、眼睛保健：转眼球，望远方眼睛是我们与外界联系最有利的开关，正常人80%以上的信息都通过眼睛获取。由于人们过度用眼......

我们都知道经常进行身体的锻炼能够让我们变得更加的健康，并且还有很好的减肥瘦身以及提高免疫力的作用，但是在我们的日常生活中运动的方法是有很多种的，有一些运动器材能够帮助我们达到更好的运动健身的效果，下面一起了解......

现在中国越来越流行晚上饭后运动了，其实运动健身的好处真的很多，大家一定要重视腿脚的保健和运动，下面就为大家讲讲关于运动与长寿之间有着怎样的联系吧，喜欢运动的朋友别错过这篇文章哦。重视腿脚的保健和运动，对于防病治......

一、自由训练器械：包括哑铃、杠铃和举重盘，重量型号多样，可以根据需要在不同的时候选用不同重量的器械。它为各种训练提供了最大的自由度，可以不受限制地训练各个部位的肌肉。它的训练自由度很大，必须要有专业人员现场指导......

对于身材比较肥胖的人们来说，减肥瘦身是头等大事，既是为了能够拥有更好的身材，也是为了让自己的身体更加的健康。事实上，运动是保健的常见方法，能够将体内多余脂肪燃烧掉的同时，还能将毒素排出体外，这样就可以起到瘦身的效果......