如何有效地改善睡眠质量，一直是困扰当代人的心理难题。我们知道，如果长期睡眠不足而又得不到有效改善的话，势必会对人们的生活、工作以及健康带来意想不到的影响。那么，到底该如何有效地改善睡眠质量呢？下面我们给出了几个......

1面对灾害事件，人们应该具有对自己心理进行调适的能力，而这种能力需要平时的锻炼，促使个体采取适当的措施来避免灾难的威胁。2坦然面对和承认自己的心理感受，不必刻意强迫自己抵制或否认在面对灾害时可能产生的害怕、担忧......

加强专业心理教师的定位，也是解决当前面临的学生心理问题的关键。14岁的初中生因老师批评指甲长，从12层的书房一跃而下，碎了无数人的心。类似这样与学生心理健康相关的问题，越来越突出，需要中小学教师加强疏导学生心理问题......

从健康状态到心理疾病状态一般可分为4个等级：健康状态、不良状态、心理障碍、心理疾病。心理问题一、心理健康状态心理健康状态与非健康状态的区分标准一直是心理学界讨论的话题，不少国内外心理学学者根据自己研究调查......

现代社会是一个讲究效率的社会，所以你会看到大部分人每天都是非常忙碌的。然而高强度的工作和生活必然会带来一定的心理问题。一段时间以来，人们只关注身体的疾病，却忽略了精神心理的健康。那么，生活中，人们心理疾病的诱因......

青少年是祖国的未来，是祖国的希望，是我们培养的重点，我们要时刻关注着他们的成长，了解青少年心理问题，保证青少年心理健康，但是青少年会出现怎样的问题呢？青少年心理问题解决的办法是什么呢？让我们一起走进青少年心理，了解他们......

王大爷今年已经67岁，自从三十几岁被诊断为心绞痛已经好几十年了，在广播里经常听到说是心绞痛被成功攻克的广播，听到了许多五花八门的药物名字。多年服用药物的他不知道这是不是真的，现在医药科学这么发达，是不是真的已经生......

爱美之心，人皆有之，爱美，从头开始!怎么护发成为时下难题，下面我们一起来了解一下护发知识吧!1.什么样的头发需要养护?所有头发。头发的生长有一定的周期，可分为生长期、退行期和休止期三个阶段。在生长期，毛囊功能活跃，毛球......

患有不孕症是生活中的一种不幸，它将影响到你生活的各个方面，这种感觉使你感觉到完全的不知所措，包括内疚、焦虑和悲伤。同时，想要一个孩子的想法会让你不惜牺牲一切。这种长期的对自身的思考和如何看待自己的生活的态度将......

大一新生踏入梦寐以求的大学校园那一刻无疑是激动的，可面对偌大的大学校园、陌生的师生员工、复杂的教学楼名称，新生们多少感到有些迷茫。日前西华大学举行的新生家长座谈会上，新生心理健康问题被搬上了桌面。新生们离开......

1、面对灾害事件，人们应该具有对自己心理进行调适的能力，而这种能力需要平时的锻炼，促使个体采取适当的措施来避免灾难的威胁。2、坦然面对和承认自己的心理感受，不必刻意强迫自己抵制或否认在面对灾害时可能产生的害怕、......

对自己喜欢的女孩表白自己的爱意这是一件再正常不过的事情，当女孩接受了你，你们则开始了一段新的幸福生活。但生活总是爱开玩笑，总给人以想不到的意外惊吓。有表白成功的人当然也少不了表白失败的人，那么表白失败后如何面......

五成新妈妈出现心理问题随着生活压力增大，抑郁人群逐年攀升，其中产后生理因素导致的产后抑郁已成为一种常见的现代病。当产妇出现情绪低落、不想活动、不想与人沟通、想哭、易怒等症状时，社会、家庭都应予以充分的重视和......

想谈一场不分手的恋爱，想成为情场高手。首先要了解女人的恋爱心理。有男友的女孩子是什么样的，女人真爱你是什么样的，不爱你的时候又是什么样子。这些恋爱心理学，是男人的必修课。接下来小编就为您分享本站恋爱心理方面的......

现在的精神病的人是越来越多，电视剧里出现“心理医生”的频率越来越多，出现心理学电影精神病的案例也越来越多，这是对于现实的反应，对于婚姻离婚率的提高，生活压力的加大，导致了很多的心理问题，本站今天列举一些不健康的病态......

心理健康是相对于生理健康而言的，表现为心理和社会方面的适应与完好的一种状态。第三届国际心理卫生大会上，心理健康的义：所谓心理健康，是指在身体、智能以及感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状......

生活中你有没有过这样的情况：到超市买东西，回到家一清点，发现有一些是可有可无的，连自己都不知道为何会买这些小东西;我们本来对某个人没有什么印象，等过了一段时间后却觉得他面目可憎;早晨到了办公室，本来精力充沛，心情愉快......

有些人花心有生理原因一种观点说，男人花心的种子早已种下，早在猿的时候，一只公猿都拥有一群母猿。这是他们通过搏杀得来的。谁强大，谁就拥有传宗接代的权利，这是自然界优胜劣汰的法则。人从猿演变而来，这种遗传虽然过于遥远......

难题一：由于有孕在身，身体要承受很大的压力和负重，所以不能适应高强度的工作，原先能够胜任和轻松完成的工作，现在需要同事们的帮助和照顾。良好的人际关系很重要，谁都有需要别人帮助的情况，通常这个时候，周围的同事和领导都能......

1．儿童常见的社会心理问题我国正处于社会改革的转型期，社会意识及社会形态发生了很大的转变，加之独生子女的特殊性，如溺爱与娇惯，竞争压力增加及长辈的期望值过高等因素使儿童的心理社会问题增加。常见的心理及行为障碍包......