暗黄的牙齿、发黑的牙龈、堆积的牙垢……看着镜中自己一口糟糕的牙齿，谁还能笑得出来。此时，很多人急于为牙齿脱色，其实美白牙齿很简单，只要注意平时饮食中的一些东西，就能让牙齿美白哦。1、水适量喝水能让牙......

吃什么可以美白牙齿想要让牙齿白起来，往往离不开食物，有些食物反而吃多影响牙齿美白度，有些食物吃了是会让牙齿更加的美白和健康，那吃东西能美白牙齿才是我们最想知道的，下面让大家了解下让牙齿美白的5种食物。1、苹果虽然......

对于牙齿黄的人来说，能够找到美白牙齿的方法是很重要的。其实我们日常的食物也是可以美白牙齿的哦。一起来看看吧。什么能使你牙齿健康洁白？1、芹菜：芹菜含有大量的粗纤维，嚼芹菜时，它就像在帮牙齿进行大扫除，能擦去附着在......

每个人都喜欢自己张口的时候牙齿都是洁白的，然而随着抽烟喝酒等习惯的影响，牙齿不再洁白而是黄黄一片。那么如何美白牙齿呢？九种美白牙齿的食物1、芹菜当你大口嚼着芹菜时，它正帮你的牙齿进行一次大扫除，让你减少蛀牙的机......

一、多吃芹菜等粗纤维食物韭菜、芹菜等粗纤维食物对美白牙齿很有效，原因非常好理解：咀嚼粗纤维食物的时候，粗纤维能摩擦牙齿，从而清除牙齿上的残留食物和滋生在牙齿表面的细菌，减少蛀牙。二、多吃富含维生素的食物一些富含......

多吃富含维生素的食物。多吃一些含有丰富维生素的食物，像西红柿、菠菜等都能够很好地美白牙齿。保护牙龈健康的主要营养素之一就是维生素C，如果人体缺乏过多的维生素C，就很容易造成各种牙龈问题出现，例如牙齿松动、牙龈充......

薄荷薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新。芭乐/香蕉热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。香菇所......

现如今关于牙齿的美白的方法大致分两大类，物理性与化学性。它们有着其各自的优缺点，那么我们到底如何选择就要看每个人选择的不同了。只有适合自己的方法才是好方法。那么如何美白牙齿呢？美白牙齿吃什么好呢？接下来为大家......

4个方法恢复洁白牙齿方法1陈醋、白醋都可以（但是不可以是醋精），含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉去刷牙。效果非常的好。但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对......

怎样才能让牙齿变白?有许多人认为牙齿变白一定要到医院进行专业技术治疗，才能达到牙齿变白效果，其实自己动手洁牙DIY，牙齿也能快速变白。洁牙DIY1.用柠檬汁洁白牙齿每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁......

牙齿是直接影响我们美观的部位，因此为了提高形象美白牙齿是必须的。那么你知道牙齿发黄怎么办？牙齿发黄如何处理1、每天至少刷2次牙齿，早上起床跟临睡前刷牙，能够清楚牙渍，清洁口气，防止细菌滋生，有益健康。2、刷牙时，可以用......

提起喷砂洁牙齿美白可能许多爱美人士都不知道，其实喷砂洁牙齿美白是比较常见的牙齿美白的一种。那到底什么是喷砂洁牙齿美白呢？下面就为大家简单介绍一下喷砂洁牙齿美白，希望对大家有所帮助。关于喷砂洁牙齿美白的阐述如......

一项新的研究表明，保持口腔清洁的老年人与不大注意口腔卫生的同龄人相比，罹患心脏病和中风的风险可能会降低。此项研究涉及近22000名50岁以上的台湾成年人，研究发现，那些在过去一年里进行过专业牙齿清洁的人在未来七年里......

牙齿也是展现我们自信的一种方式，因此我们要注重口腔问题。那么你知道如何美白牙齿吗？试试这八种水果吧。八种美白牙齿的水果1.橙子这种颜色鲜亮的水果中一般都会含有的柠檬酸，而这种物质会对牙齿起到美白作用，不过如果过......

拥有一口洁白的牙齿，会让整个人看上去干净很多。但是牙齿的污垢和牙渍是很难去除的，有没有什么好的方法呢？今天小编就为大家介绍介绍。牙齿美白的方法有哪些？1、冷光美白牙齿冷光美白牙齿，目前是一项正流行于欧美的牙齿美......

澳大利亚牙科学会有研究表明，除了丰富的钙、磷等牙齿营养物质，奶酪还含有独特的酪蛋白。酪蛋白能有效阻止牙菌斑形成，修复牙齿的损伤。此外，奶酪还可以刺激唾液的分泌，可以中和平衡口腔内的酸性环境，抑制细菌生长，坚固牙胚。......

每天在刷牙的时候，大家都会碰到一个问题，就是会发现自己的牙齿不够洁白。牙齿不够洁白就会给人一种不干净的感觉。当你与他人交流的时候一口洁白的牙齿总是要比一口泛黄的牙齿要好。而且牙齿的洁白也会给人整体形象加分......

冷光美白牙齿技术是现在比较流行的一种美牙技术，那么它的效果好不好呢？今天小编就来给大家做个介绍。冷光美白牙齿效果如何？冷光美白牙齿由于采用的是低温冷光美白牙齿，不产生热效应，完全避免了操作过程中牙神经的不适，所以......

女人的美不仅仅在于美丽的容颜，洁白的牙齿也很重要。我们常常会用唇红齿白来形容美女，可见洁白的牙齿对于美眉们魅力的重要性。然而，却很少有美眉能够令牙齿洁白无瑕，我们每日要吃东西、喝东西，而有些美眉平时还非常喜欢喝......

口腔外科专家说到，也许，你对自己的牙齿并不是很在意，但你是否知道在你与旁人打交道的时候，你的牙齿会在一瞬间断送你的整体形象，你失去的或许是一次工作的机会，或许是一场邂逅的爱情，或许是――总之，你将失去很多，很多。传统治......