常吃富含精氨酸的食物有助于补肾益精，因为，精氨酸是精子形成的必要成分。但是精氨酸人体不能自身合成，必须从食物中摄取。而海参、墨鱼、章鱼等海产品都是富含精氨酸的食物，鳝鱼、花生、芝麻、核桃、冻豆腐等食物，也含精氨......

毫不夸张地说，睡眠是健康的巨大源泉。男子怎样才能睡得好呢？首先，要养成按时入睡和起床的良好习惯，遵循睡眠与觉醒相交替的客观规律。这样，就能稳定睡眠，避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳。大家知道，严格的作息制度不仅是创造......

冠心病是心血管疾病的一种，这种疾病会严重影响人们的健康生活，所以大家平时应该做好预防措施，究竟怎样才能预防冠心病呢？很多人往往比较疑惑，不知道该怎么办？针对如果预防冠心病的问题，我们特别咨询了专家，专家给出如下几点建......

蔬菜的种类很多，我们每天都要补充蔬菜，男人们想要更好的吃出蔬菜里的营养，有哪些小妙招呢？怎样才能吃出蔬菜的营养呢？吃出蔬菜营才能让身体更好的吸收，蔬菜里面含维生素，身体所需要的营养很多都是从蔬菜里，要想更好的饮食养生......

食道癌患者多数是由于饮食上或生活上的不规律才导致的，而一旦患上了，有些患者不注意前期的症状，使病情迅速的恶化，最终危及到了自己的生命。所以选择好的食道癌治疗方法是相当必要的，因为这能帮助患者更好的恢复。下面就来......

最佳受孕：最佳受孕时间十因素下午做爱：最佳受孕据科学家对一天受孕机率的研究发现，如果想怀孕的话，做爱的最佳时间是下午5时~7时。研究发现，无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大，而在下午稍后的这段时间达到高峰&mdas......

好方法才能更好治疗口腔溃疡！口腔溃疡具有周期性、复发性及自限性等特点，好发于唇、颊、舌缘等。那么下面让我们一起了解！口腔溃疡是一种非常常见的口腔疾病，每个人一生中都会出现口腔溃疡的经历，虽然口腔溃疡只是小病，不治......

对于准备怀孕的女性来说，如何在怀孕前做有计划的优生怀孕，是一个十分值得重视的问题。女性最适合优生怀孕的时机，主要从生理和心理两方面来断定，预备怀孕的女性，不妨趁着新年的假期做好各方面的准备：生理方面近些年来，一般来......

一、备孕中医调理之-调经对于备孕中的女性，您是否了解自己迟迟不能怀孕的原因呢？有一部分的女性是由于经期不正常导致难以怀孕。从中医角度上分析，一般会通过了解女性的月经来临时间是否准确，月经量以及经血的颜色，判断女......

一是养德。古代学者就曾提出仁者寿的养生理论。在道德修养与健康养生的关系方面，我国历史上的许多思想家和养生家都把养性和养德放在养生的重要位置，甚至看成是养生之根。强调了健康的人，或者希望自己健康的人，要注意自身......

测定基础体温掌握排卵比看日历要可靠得多。基础体温法的依据是女性排卵后体温一般会上升0。3℃0。5℃，到月经来潮时体温又会恢复正常。所以每天清晨测体温，从体温曲线的变化中可确定排卵期（排卵期一般是曲线上体温微微下......

很多男性患上阳痿就会造成心理上一定的压力，对患者的生活也有一定的影响，在对阳痿治疗的同时，更要注重阳痿的自我护理才能对病情有更好的帮助。所以说阳痿的自我护理对患者来说也很重要，下面就来介绍阳痿的自我护理有哪些......

心理状态影响受孕夫妻和睦有助怀孕中国自古就有妒妇不孕肝郁不孕之说。当丈夫和妻子情绪不佳、心情压抑或精神受到刺激时，妻子的卵子和丈夫的精子也都处于紧张的亚健康状态。有资料显示，对生育过程感到忧虑的妇女与不怎......

在日常生活中，对于一些事情处理不当，往往会造成断指，当出现这样的意外的时候，该如何来保存断指呢？首先要用湿润的纱布将断指包裹，再放在塑料袋中将口系住，放入4-5摄氏度的水中。手指放入水中之前一定要用洁净的塑料袋包好，如......

以下的建议有助于你提高睡眠的质量，如果你的睡眠失调情况十分严重，就必须咨询医生的建议。增加枕头：枕头可以用来支撑腹部和背部。放一个枕头在腿部之间可以承托下沉的背部有助入睡。有些专业的枕头还包括一些V形的和身......

医学家指出，乙肝是一种世界性的流行疾病。目前，全世界大约20亿人曾经被感染过乙肝病毒，而且大概有3.5亿人为慢性HBV感染者。同时，每年都有无数的肝病患者死于乙肝病魔。因此，乙肝的治疗，对于我们人类来说，更是一种挑战。乙肝......

小编推荐：绝对有效的生男孩小秘方发生性关系。到底什么样的做爱姿势，能确保我怀孕呢——从后面来，或者是男上女下式?是不是每次做爱后，我都得靠墙倒立，才能阻止精液流出来?放轻松，放轻松!正确的姿势的确能帮助精......

牛皮癣是一种病因尚不十分明了的代谢障碍性疾病。邪在表者汗而发之速攻之可也速去之可也。好像盗贼进入你的室内闭门留寇则后患无穷开门驱赶才是上策，故出大汗好得快.出小汗好得慢。汗腺一开障碍自除其病自愈。皮肤的......

鱼在宰杀了之后，呼吸虽然已经停止，但是体内的机能还在进行一系列的生物化学变化与物理变化，通常分为僵硬、自溶和腐败变质3个阶段。鱼刚死时处于僵硬阶段，它的颚骨和腮盖紧闭，但体内的能量代谢仍在进行，体温甚至会增加几度......

骨质增生是中老年人的常见病，多数患者由于治疗不当，使得病情不断严重下去。所以在骨质增生的疗法上的选择是需要谨慎又准确的，这样才能更好的控制病情。下面就来介绍骨质增生的疗法有哪些具体情况。骨质增生的疗法有：1、......