小编推荐：让头发更健康的十种食物一、枸杞豆浆用料：黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升制法：1、将黄豆浸泡6-16小时，备用;2、将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即成。功效：滋......

鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。大家不妨亲自动手尝试......

豆浆既营养又健康，还有很好的减肥功效，深受女性朋友的喜爱，下面小编就给大家介绍花样豆浆减肥餐，让你换着吃又享瘦哦!感觉跟着小编一起来瞧瞧吧!豆浆减肥原理豆浆的主要成分大豆蛋白具有促进人体基础代谢的功能。这种代谢......

豆浆蒸米饭用黄豆打制豆浆，去渣，用豆浆替代白水加入电饭锅中煮米饭。味清香，米饭可口，能充分发挥豆和米的营养互补作用。夏天吃这种米饭清爽、滋养而健康。豆浆粥既然能够煮饭，豆浆更能煮粥。把不知该怎么处理的剩米饭取出......

1、豆汁和豆浆的制作原料不同，豆汁是由绿豆制成的，而豆浆是由黄豆制成的。2、豆汁和豆浆的制作工艺不同，豆浆是黄豆榨汁而成，而豆浆是绿豆经过一系列工艺后发酵而成。3、豆汁和豆浆的口感不同。豆浆大多数人都喜欢喝，而很......

一、香蕉豆浆1、先将香蕉去皮、取肉，搅拌成糊状。2、将豆浆倒入糊状香蕉中并不断搅拌，直到两者融合为止。提示：香蕉豆浆放置一段时间会酸化成茶色，因此完成后建议立即饮用。香蕉豆浆不但营养，又能治疗便秘，起到瘦身减肥的效......

豆浆味美益处多朝阳医院营养科宋新医生介绍说，《中国居民膳食指南》第三条指出：每天吃奶类、大豆或其制品。大豆含丰富的优质蛋白质、必需脂肪酸、B族维生素、维生素E和膳食纤维等营养素，且含有磷脂、低聚糖，以及异黄酮、......

教你如何打出营养美味的豆浆要喝豆浆不像以前那么麻烦，买个豆浆机就可以在家里搞定。豆浆究竟有什么营养，如何在家里正确打出美味的豆浆呢，让我们一一道来。豆浆含有丰富的不饱和脂肪酸现在是谈油色变的年代。现代人吃入......

教你打出营养美味的豆浆的方法豆浆含有丰富的不饱和脂肪酸现在是谈油色变的年代。现代人吃入了太多太多的油，肉里面的油、餐馆里炒菜有太多的油、洋快餐里有太多的油、蛋糕面包中有太多的油、吃太多的糖和碳水化合物转......

黑豆、绿豆、黄豆、黑米、荞麦米、大麦米这些五谷杂粮除了做粥还有哪些新吃法呢？以及每天吃多少粗粮合适吗？我们请专家为您支招，说说五谷杂粮怎么吃更营养。困惑1豆子种类繁多，各种豆子的营养价值有何差异？解答：豆类种类繁......

豆浆渣可以美容吗？用豆浆渣怎么美容？豆浆渣是在做豆浆的过程中滤去豆浆，所剩下的残渣，以前人称为豆渣。可以做别的东西吃，也可以做美容等。每天用现榨的豆浆敷脸15-20分钟，一个星期你就能明显感觉到皮肤水水嫩嫩的，补水效果......

气温开始回升，爱美的女人们也早早地把减肥大计提上日程。小编推荐3款瘦身豆浆，不但可以减肥，更可以美容哦。推荐：女性忽略的16个健康秘密瘦身豆浆豆浆当然可以纤体，但是这几样材料一定要收集全，那就是荷叶、桂花、绿茶、茉......

大豆经水泡、磨碎，充分加热制成豆浆后，营养吸收率高达90%，豆浆以其均衡的营养、细腻的口感、美颜功能等优点深受中国人的喜爱。下面跟随360常识我一起来了解一下吧。喝豆浆可美白养颜豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1......

黑芝麻能预防贫血，活化脑细胞，可治疗肝肾虚弱所致的眩晕、四肢乏力等病症;黑豆性味甘，有活血、清热解毒、滋养健血等功效。所以说芝麻黑豆浆非常适合女性朋友食用。芝麻黑豆浆的材料:黑豆80克、花生米10克、黑芝麻10克。......

豆浆是由黄豆制作的一种饮料，含有丰富的维生素、蛋白质、纤维素等元素，深受人们的青睐，尤其是早餐的时候，跟油条是几十年的老搭档。那么你知道豆浆还有其他做法吗?和一起来看看吧。一、香蕉豆浆1、先将香蕉去皮、取肉，搅拌......

首先就是豆浆的颜色，别买灰白色的。用黄豆打的豆浆是乳白色或淡黄色，质量差一些的则呈白色或灰白色。而一旦是用豆浆精冲出来的，颜色要淡。其次就是味道。鲜豆浆有豆香味且略带豆腥味，用豆浆精勾兑的则豆香味很淡，有的甚至......

豆浆有奶味是怎么回事豆浆有奶味是怎么回事朋友跟我抱怨，最近买的豆浆不如以前好喝，没什么豆香味，反而有奶香，还齁甜。我告诉他，十有八九是买到豆浆精调的假豆浆了。豆浆精和黄豆没有关系，它里面只有香精、增稠剂、糖或甜味......

豆浆蒸米饭用黄豆打制豆浆，去渣，用豆浆替代白水加入电饭锅中煮米饭。味清香，米饭可口，能充分发挥豆和米的营养互补作用。夏天吃这种米饭清爽、滋养而健康。豆浆粥既然能够煮饭，豆浆更能煮粥。把不知该怎么处理的剩米饭取出......

原味豆浆大豆中含有丰富的钙、磷、镁、钾等无机盐，还含有铜、铁、锌、碘、钼等微量元素，而且大豆中的钙、磷与蛋白质相结合，容易被人体消化吸收。主料黄豆300克，水3000毫升。调料砂糖120克。做法1.准备食材：黄豆300克、水3......

豆腐浆别名：腐浆、豆浆。性味：味甘，性平。归经：归肺、大肠、膀胱经。入药部位：为豆科大豆属植物大豆Glycinemax（L.）Merr.的种子制成的浆汁。豆腐浆的用法用量内服：50-250ml。豆腐浆的功效主治功效：清肺化痰，润燥通便，利尿解毒。......