枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C、钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。枸杞子的三种食疗配方：1.枸杞子+米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。2.枸杞子+菊花......

枸杞作为药食两用的进补佳品，有多种食用方法。枸杞茶枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡，用眼过度的电......

吃枸杞子能补肾吗现代研究，枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。另外，枸杞子亦为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著；对......

大枣枸杞的食用方法大枣枸杞豆浆材料：黄豆50克，枸杞8克，干大枣（去核）8克，小米10克，白糖适量。做法：1、黄豆用清水浸泡6-8小时，捞出洗净；小米略泡，淘洗干净；2、大枣洗净，切成小块；枸杞子用温水泡洗干净；3、将黄豆、小米、红枣和枸杞子......

很多上班族喜欢用枸杞子泡水喝，提起它的作用也是一套一套：明目、补肾，还能降血糖。但专家说，单纯喝枸杞子泡的水，营养吸收并不充分。枸杞富含多种微量元素和维生素，能滋阴，护眼，增强免疫力，历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起......

枸杞的功效中医认为，枸杞具有补肾明目的作用，十分受男性的青睐，枸杞中的维生素C含量被认为比橙子的含量还要高出很多。枸杞中的维生素C含量较橙子高，β胡萝卜素含量同样也很高，铁含量比牛肉还要高。枸杞中的β胡萝......

电脑人多食营养眼睛的食物，你在工作中经常使用电脑吗？眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象吗？如果有，说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍保护眼睛，而如果能在......

一、桂杞鸽蛋汤材料：冰糖适量，黄精10克，枸杞子10克，桂圆5颗，鸽蛋4个做法：桂圆去壳，黄精、枸杞洗净，三者一起放入锅里，加适量清水，煮沸后再煮15分钟，然后将鸽蛋打入，再加入冰糖，煮到鸽蛋变熟即可。二、枸杞鱼胶汤材料：鱼鳔胶15克，枸杞......

枸杞是常见的中药，它春天生苗，枸杞叶软薄也可以食用，茎干可高三五尺，六七月开花结果。治病功效中医认为枸杞味苦、性寒，它具有很多壮筋骨、除风、补精气、安神、护肤养颜等很多功效。1、治肝虚下泪取枸杞2升，用干净的袋子包......

说到枸杞子，相信大家并不陌生，枸杞子是枸杞的成熟果实，能够治疗多种疾病，例如慢性肝炎、肺结核、糖尿病、降低高血压胆固醇、补肾明目等。枸杞除了枸杞子有功效之外，枸杞根以及枸杞嫩叶也很不错。枸杞全身都是宝枸杞的根皮......

枸杞子的三种食疗配方：1、枸杞子+米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。2、枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。3、枸杞子+猪肝：煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。决明子具......

对于女性朋友来说，肯定知道吃枸杞有保健养生作用，但是具体有哪些作用，又该怎么吃，您有清晰的了解吗？女性吃枸杞有八大好处1、减肥据现代的药理研究证明：枸杞菜里富含甜菜碱等药用成分，参与脂肪代谢，可以有效的抑制脂肪在肝细......

中医认为，壮阳食品枸杞性味甘平，能够滋补肝肾、益精明目和养血。现代医学也证明，枸杞可以降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、抗衰老和美容等，对人体健康起到非常有益的作用。枸杞作为壮阳药食两用的进补佳品，有多种......

枸杞对于女性而言，常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。不仅如此，枸杞也已悄然走进国外的超市，塬先对枸杞一无所知的西方人逐渐了解到，枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。更吸引......

枸杞子的三种食疗配方：1.枸杞子+米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。2.枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。3.枸杞子+猪肝：煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。儿童沙眼的......

黑枸杞炖鸡的做法材料：鸡一只，黑枸杞20克，大枣40克，姜、盐、料酒适量。做法：1、鸡洗净，放入锅中加点料酒焯水煮一下；2、准备好姜片，大枣和黑枸杞；3、汤锅加水，放入姜片和大枣与鸡；4、在鸡达到七成熟的时候，加入黑枸杞继续煮到鸡全......

冬瓜枸杞排骨汤的食用方法做法一材料：排骨400g，冬瓜300g，枸杞10g，肉冠3g，盐适量，干山楂片3g，姜3g，料酒5g。做法：1、把排骨斩成小块，洗净沥干水分；2、冬瓜去皮适当切块；姜切片；3、将排骨放在开水锅中烫5分钟，焯去血沫，捞出；4、将排骨、......

在日常生活中，我们除了要注意用眼之外，也可以通过中医食疗的方法来养护我们的眼睛，当然如果你们有眼睛上的一些疾病的话，那么中医食疗方也是可以帮助到你们治疗改善的。今天小编就给你们介绍一味简单的中药，枸杞。枸杞的功......

一般来说，枸杞子泡水喝放十粒左右就合适了，大概就是25-20克左右的枸杞子，如果想效果更好的最好不要超过25克。放十粒枸杞子可以反复泡茶很多次，而且最后还要把剩下的枸杞子吃掉才好。因为枸杞反复泡茶也不见得能够把里面......

中药枸杞常见的几种食疗方法：1杞圆膏：枸杞子、龙眼肉各等分。加水，用小火多次煎熬至枸杞子、龙眼肉无味，去渣继续煎熬成膏。每次1到2匙，沸水冲服。源于《摄生秘剖》。本方用枸杞子补肾、益精血，龙眼肉养血安神、益智。用于......