西班牙曾经调查发现，油的极性程度越高，也就是说，它受热之后劣变程度越高，家庭成员得高血压的危险就越大。也就是说，反复加热的油会增加人们患高血压的危险，家里用的油加热次数比较少，尚且有这样的关系，如果是餐馆里那些加热不......

不要为了口爽为癌症埋下隐患，生活方式的进步，让吃成了一把双刃剑。癌症就是吃出来的疾病之一。我们都知道，民以食为天，在人们生活越来越好的今天，在饮食上要更加注意，不仅要吃好、吃饱，还要健康，健康生活要从饮食开始。饮食抗......

叶爹爹今年73岁，一人独居在家。平时喜欢去武昌江边溜达，和老朋友打牌聊天，饿了就在附近地摊上随便吃点小吃。近来天气逐渐转暖，只要不下雨，叶爹爹几乎天天都去公园，餐餐都在小摊上解决。近一周来，叶爹爹突然发现自己吃不下去......

饭后来杯茶对很多人来说是一种享受。其实，饭后马上喝茶对健康不利，还为日后埋下贫血的隐患。国家疾病预防控制中心营养与食品安全所食品科学技术室主任霍军生表示：饭后马上喝茶，大量的水进入正在消化食物的胃中，冲淡了胃分......

由于现在人生活与工作坏境等因素影响，很多时候难免要下馆子吃饭，面对玲琅满目的菜肴时，大家总是不知道该选什么菜是好。不管大家选什么样的菜，一定要坚守饮食与健康原则，挑选一些健康的菜肴。那么小编在这边给大家介绍几样......

研究发现，频繁出差增加高血脂风险有研究发现，出差次数越多，健康危险越大，出差过于频繁会增加肥胖症、高血压和高血脂等健康危险。新研究发现，与每月出差1—6天的人相比，从来不出差的人群中健康状况较差者的比率高出60%......

痛经是许多女性都会碰见的症状，不少女性认为痛经不是什么病，只要忍一忍、挺一挺就会好。事实上，痛经不仅仅是简单的经期不适，很可能是健康预警信号，因为很多妇科疾病的主要表现都是痛经的症状，如果不及时找到病因并加以治疗......

下巴的长度和突度同五官协调对非常重要，未达到美学比例者可以通过垫下巴来调整。垫下巴手术常用注射和手术植入假体两种方法。前者简单、恢复期短，没有痕迹，常用的注射材料有玻尿酸、胶原蛋白、微晶瓷等。后者效果持久，常......

老下馆子吃出慢性病调查研究显示，下馆子吃饭每人一餐摄入的脂肪和钠，超过全天推荐的摄入量，必须引起人们的重视。调查结果显示，人们外出就餐时主要存在三大问题。首先，油多盐多。中国营养学会建议每天食盐摄入量不宜超过6......

16岁前性生活当心宫颈癌据了解，宫颈癌的发病年龄一般为36岁至50岁，但近年来宫颈癌的发病呈明显年轻化趋势，30岁左右的年轻患者急剧增加。宫颈癌的发病诱因也由于现在很多女性存在的不良生活方式而发生巨大变化。目前，初次......

按现在中国人的体形来推算，一个成年男性的腰围如果达到90CM、女性腰围达到80CM以上的人，都要格外注意饮食和运动调节，避免出现大肚腩现象。很多人已经在尝试用各种各样的方法消除肚腩，比如直接手术，或者甚至不惜使用各种化......

糖尿病人点菜时要注意什么1、按时吃饭吃饭定时定量，有助于平稳控制血糖水平，尤其是服用糖尿病药品或去糖尿病专科医院注射胰岛素的糖尿病患者。若聚餐时，尽量把时间安排在自己平时就餐的时间，避免空腹等待开餐时间过长，尽......

生活给女性带来的疾病越来越多，这离不开女性朋友们错误的生活习惯。经期对于女性来说很是麻烦，不得不用那不透气的卫生护垫。其实，这些卫生护垫和卫生棉条也会带来诸多的妇科问题。护垫棉条埋下妇科隐患许多女性都以为，使......

现在生活中有很多的人会出现生殖系统发育障碍，这样容易导致男性出现问题，隐睾症就是其中的一种，患上这种疾病的时候，会影响到男性的生活，造成很多的危害，而且还会影响生育。那么导致隐睾症的原因是什么？引发男性隐睾的原因1.......

许多女性都以为，使用护垫可避免阴部和内裤的直接接触，有助于保持阴部环境清洁。这种想法是很错误的，因为长期使用护垫，容易使阴部透气不良而致感染。此外，使用看似方便的内置棉条也容易增加患妇科疾病的风险，尤其是长时间不......

捧着热气腾腾的大酱汤，拌着香气扑鼻的石锅饭……这样的镜头如今在越来越多的中国人脑海里烙下了印记，韩国料理也成为哈韩一族的挚爱。然而，韩国国民健康保险公团近日公布的韩国癌症患者调查资料却在此时敲响......

春节将近，亲戚朋友一起聚餐在所难免，在家做地方太小还麻烦不上档次，去饭店订餐好处就是省时省力、菜品好看也好吃。但坏处也不少，油多、盐多、调料多。对于肠胃娇嫩的宝贝而言，在外就餐也有要遵循其宝贝的消化吸收功能的法......

在外就餐，往往太咸上班族或许都有这种感觉：在外就餐时，饭菜往往太咸，导致口中发干，回到单位喝很多水都不管用。这是怎么回事?在外面吃饭，如何吃得既健康又“甜”呢?“不少餐馆里的菜放的盐太多，有时候为了提高菜的鲜味，还会放......

很多糖友问我，控制好血糖是不是就得做苦行僧，是不是只能开水煮白菜，还不能放太多调料。其实糖友，并非就要和红烧肉、狮子头绝缘，如果控制好食物的总量和种类，偶尔下次餐馆也无妨。这里教给大家一些点菜技巧。1、煮和炖别多......

下半身发胖潜规则1：性感太紧身胖得穿不上下身发胖。因为太紧身的服装会阻碍腿部正常运动，还会阻碍腰腿部位血液循环；短裙则会使腿部受凉，同样影响血液循环，导致脂肪堆积。因此想防止下身变胖，一定要做好腿部保暖，不穿太紧的......