何谓气色？《太清神鉴》云：形体身骨，相之根本也；气色，相之枝叶也。论相应先研究形体身骨，然后及于气色。又云：凡游于面上、充乎皮内者，谓之气；现于皮外、皮上者，谓之色。此皆发于五脏也。所谓五脏，就是肝、心、脾、肺、肾；所谓五色......

我的牙齿总是黄黄的，做白一点更好看牙齿越白越健康……相信有这些想法的人并不在少数，被各种牙膏美白广告的误导，很多朋友都把拥有洁白的牙齿当作是健康的象征。但是真是这样吗？其实牙齿并非越白越好我们都知......

什么样的吃饭顺序才是健康的？现在不管是在家里用餐或者在外面吃饭，用餐顺序好像都是统一的，餐前喝汤、正餐、然后是甜点水果，但是这样的用餐顺序真的是正确的吗？这种大众公认的用餐顺序，其实，可以说是最不健康、最不营养的。......

在和爱人做那种不可描述之事时，整个房间都会弥漫着那种奇异的清香，有的人觉得这种气味清新扑鼻，幽香迷人，甚至有的人更以为美味可口。只要有过这些经历的男女，都会闻到男子射出体外的精液有一种特别的气味，有的人对着这种特......

正常人一般情况下，尿的成分是95%的水加5%的代谢物，正常的小便是浅黄色透明的，尿里面有一种叫尿胆红素的东西是有颜色的，颜色的深浅跟胆红素的浓度有关。水喝的多，就把色素稀释了，看上去是无色的，其实还是有颜色的，水喝的少，或......

淡黄色牙齿才是最健康的市场上有很多的牙膏广告，有主打美白效果的，也有针对抗过敏和清热去火等功效的，有调查显示90%的人主要是根据广告选牙膏。北大口腔医院正畸科博士医师认为，这是一个严重的误区。医学上认为淡黄色的......

口腔保健品的选购中存在不少误区，其中之一就是牙膏的选择比牙刷重要。有些人认为有了好的牙育就可以防止一切牙病，其实在刷牙的3大要素（牙刷、刷牙方法和牙膏）中，只有具各了前两个条件，牙膏才能发挥最大的效用。而且机械性......

10克咖啡粉用50ml水来泡最美味咖啡中含有的多酚类物质在生豆中最多，在烘焙的过程中有一定减少。但烘焙虽然会减少绿原酸，但也会合成一些化合物，其多酚类物质和抗氧化的能力没有变化。如何才能在泡咖啡的过程中将咖啡的有......

肝脏是人体重要的器官，这肝脏的健康与否与人体的健康有非常大的影响，那么这肝脏若是不健康有哪些表现呢?怎么去判断呢?下面就一起来看看这详细介绍。1.食欲不振。食欲不振是脂肪肝常见的症状之一，如果长时间食欲不振，除了......

范姐，您好！在很多地方都听到有关皮肤皮脂膜的重要性，说是皮肤的保鲜膜，这是真的吗？同时这也让我很纠结，怎么才知道自己的皮脂膜是否健康呢？请您给我指导一下并推荐相关的产品，谢谢！范姐回复：大气污染、辐射、紫外线等，每天都在伤......

不过，很多人对茶的认识还是相当不够的。比如一天应该喝多少茶？一杯茶应泡几次？自身的疾病与饮茶保健有些什么关系，需要注意那些问题？……就让我们为你一一道来。泡茶有学问·沏茶的要领好茶、好水、好茶......

在现代日益紧张的生活中，怎样才是健康的生活方式呢？参照国外经验，结合我国特色，健康四大基石可归纳如下：合理膳食两句话：即一、二、三、四、五，红、黄、绿、白、黑。一指每日饮一袋牛奶，可有效改善我国膳食钙摄入量普遍偏低现......

入锅次序，生熟有别边涮边吃，热气腾腾，火锅给食客带来了巨大的满足感。而许多健康隐患也常常出在这个节骨眼上。不少人贪图吃得鲜嫩，不掌握火候，尤其是生肉、生鱼往往统统往锅里一烫就立马捞出来吃。此时，那些寄生在肉类中的......

淡黄色牙齿才最健康专家建议，除了养成良好的生活习惯和定期到医院进行口腔检查之外，日常的口腔护理和保健更为重要，也是最有效的预防方式。市场上有很多的牙膏广告，有主打美白效果的，也有针对抗过敏和清热去火等功效的，有调......

通常人们洁白的牙齿视为健康的牙齿，视为美的象征。很多人会刻意的去漂白自己的牙齿或到口腔诊所，医院要求医生在牙齿上涂一层白膜。其实真正意义上健康美丽的牙齿不是大多数人想象中的白色，而应该是淡黄色。为什么呢？因为......

从脸上可以看出一个人的心情好坏，同时，也可以看出一个人的身体健康状况，脸色红润有光泽的人往往就比较健康，脸色蜡黄、苍白、发青的话，这就是病态的表现，下面我们来看看如果通过脸色来看健康。现代人脸色越来越差如果按照我......

怎样从牙齿颜色看牙齿的健康呢？正常发育的牙本质是呈现乳白偏微黄色的，现在我们可以了解到一颗健康的牙齿整体呈现的就是微微发黄的乳白色，现在让我们对着镜子看看自己上门牙远离牙龈的那端，那里大概1毫米宽度的地方就是......

健康的牙龈是什么样的牙龈出血，原因多为牙龈炎。健康的牙龈应该是粉红色、有光泽的，质地坚韧，牙龈沟只有2-3毫米；而发炎的牙龈则会颜色变红变深、肿大疏松，很容易出血，牙龈沟（牙龈与牙颈部连接处形成的空隙）也会加深。牙龈炎......

1.不宜穿得太紧的内裤女性的阴部口、尿道口、肛门靠得很近，内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦，使这一区域污垢（多为肛门、阴部分泌物）中的病菌进入阴部或尿道，引起泌尿系统或生殖系统的感染。2.不宜穿深色......

编辑推荐：夏天性生活应注意什么？如今，越来越多的人担心自己是否受到亚健康的伤害;忧虑自己正走入亚健康，再由亚健康走向疾病和死亡……这种担心有没有道理？有没有科学和实验依据？究竟何为亚健康？什么是亚健康当......