天然的护肤品，才是最好的，因为它对皮肤是零的伤害哦。大米秘籍：米水洗脸美白肤色献给要美白肤色暗沉的MM，日本流传着一个故事：小米店老板的女儿虽然面黄肌瘦可是双手的肌肤却白净嫩滑，后来有人发现，是米水使这位小姑娘手上的......

一、淘米水的妙用洗完米之后的水不要轻易的倒掉，这里面有很多宝贝，洗米水所含有的谷类物质，是肌肤所需的营养成分，用洗米水洗脸可以美白养颜。步骤：1、把白米放入淘米器具中，然后倒入自来水先洗一次，轻轻搓洗后把水倒掉，再洗......

晶莹剔透水嫩的肌肤是每个女生的想要的理想肌肤。想到打造这种完美肌肤吃水果可以帮你很大忙。水果中富含的维生素C和维生素E具有美白祛斑的作用，想要好肌肤，赶快多吃点水果吧!每个女孩子都想美美白白的，有了好肤质，不化......

家里经常会留下鸡蛋壳和淘米水，这些东西如果你擅长利用，它们可是宝来的！鸡蛋壳经过简单的处理，可以用来洁净衣服，让衣服洁白；淘米水不仅可以清洁器具，而且还可以作为护手的材料。今天小编就来教大家如何巧妙利用鸡蛋壳和淘米......

日常做饭时，用来洗米所使用的水别急着倒掉，因为懂得善加利用，它便可作为居家与个人生活方面的好帮手。今天就来为你分享淘米水的的几种小妙用。☆浸泡搓洗使白衣不变黄白衣服穿久了容易变黄变旧，若常使用漂白水，也会对衣服......

家里经常会留下鸡蛋壳和淘米水，这些东西如果你擅长利用，它们可是宝来的！鸡蛋壳经过简单的处理，可以用来洁净衣服，让衣服洁白；淘米水不仅可以清洁器具，而且还可以作为护手的材料。今天小编就来教大家如何巧妙利用鸡蛋壳和淘米......

用淘米水洗脸和手用淘米水洗脸和手，可使面部和手部的皮肤滋润光滑，防止皮肤干裂和早衰滋生皱纹。用淘米水洗脸的方法把白米放入容器中，倒入自来水。搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。将......

人们在做饭时往往会把淘米水倒掉，认为它没什么用途，其实，在日常生活中，淘米水是可以扮演多重角色的。淘米水的药用价值淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值为5.5左右的......

淘米水各位MM都不陌生吧，经常用淘米水洗脸有美容的功效哦，淘米水为何具有美肤功效？这是因为白米中可溶于水的水溶性维生素及矿物质，会残留在洗米水中的缘故，而其中又以维生素B群的含量特别丰富，可以分解脸上的油污，淡化色素......

每个女人都想拥有完美白皙的肌肤，俗话说的好药补不如食补，一些食物也是可以吃出白皙肌肤的，让食物营养给你带来更好的效果，以下就是对女人皮肤好的5大美味水果。下面小编就带大家来看看吧！1、樱桃樱桃中铁含量很高，是特别适......

淘米水可以美容吗？淘米水能美容。大米富含维生素A、B、E，氨基酸和盐酸等营养成分，淘米时，这些水溶性维生素及矿物质会残留在水中，淘米水因此营养升级，凭借出挑的保湿、亮肤功效一举成名，成为颇具口碑的天然美容品。淘米水的......

吃什么水果可以美白？水果是人们摄入营养元素很重要的食物之一，水果的好处不少，对应的营养价值也不尽相同，那么哪一些水果有助于女性美白呢？下面让小编一一为你解答。1、柠檬绝对可以说美容是天然的美容佳品，一直以来很多人......

淘米水就是洗过米的水，他被人们称作圣水以及万能水。但我们生活中经常会把它倒掉其实这是很大的浪费。淘米水有很多用途：比如用来浇花，用来洗肉等等。最新研究发现淘米水可以治疗口臭。其实，在日常生活中，淘米水可以扮演多......

我们的肌肤是需要通过饮食来保养肌肤的，薏米就可以帮肌肤排毒养颜。薏米富含蛋白质、碳水化合物和人体所必需的8种氨基酸，有很强的美白功效，同时能使肌肤变得光滑、细腻。薏米所含成分对肌肤保养的作用：矿物质：舒缓、镇定......

家里经常会留下鸡蛋壳和淘米水，这些东西如果你擅长利用，它们可是宝来的！鸡蛋壳经过简单的处理，可以用来洁净衣服，让衣服洁白;淘米水不仅可以清洁器具，而且还可以作为护手的材料。今天小编就来教大家如何巧妙利用鸡蛋壳和淘......

薏米富含蛋白质、碳水化合物和人体所必需的8种氨基酸，有很强的美白功效，同时能使肌肤变得光滑、细腻。薏米所含成分对肌肤保养的作用：矿物质：舒缓、镇定晒后肌肤。维他命B群：抗发炎、控油、保湿锁水。薏苡素：防止晒黑、改善......

坊间传言，使用淘米水洗脸护肤效果堪比保养品，甚至在保养品之上！对此，不少人持怀疑的态度，小编在此要告诉的大家的是：淘米水洗脸确有不错的护肤效果！具体有何功效？以下说明：淘米水洗脸的好处第一，淘米水非常适合长青春痘、毛孔粗......

很多人为了美白都用尽了各种办法，没办法，一白遮三丑，我们必须美白。那么，美白肌肤就只能用化妆品吗，就没有什么远离化学制剂的方法吗。答案就是吃一些家庭药膳了，今天就来给您介绍薏米粥，是可以美白肌肤的哦。你知道薏米是什......

女性生活中很多人认为淘米水能美容。大米富含维生素A、B、E，氨基酸和盐酸等营养成分，淘米时，这些水溶性维生素及矿物质会残留在水中，淘米水因此营养升级，凭借出挑的保湿、亮肤功效一举成名，成为颇具口碑的天然美容品。那么......

薏米莲子红枣粥用料：薏米50克，莲子（去心）30克，红枣（去核）12枚，粳米50克，红糖（蜂蜜）适量。做法：薏米和莲子先煮烂，再加粳米，红枣同煮成粥，用适量红糖（蜂蜜）调和食用。特点：有润肺止泻，健肤美容之功效。薏米绿豆百合粥用料：薏米50克，绿豆25克......