小编推荐：孕妇一定不要做的九件事难事1：孕吐吐不停，胎儿会有问题吗?专家表示，根据统计有一半以上的孕妇在怀孕前三个月(前12周)会有明显的孕吐症状，有些人可能只要闻到某些气味，或是一吃完食物马上就吐了出来，不过，多数的人会......

口服避孕药分长效、短效、紧急避孕药和速效避孕药(又称探亲避孕药)。短效避孕药应用最为广泛，副作用比较小。每个月经周期第1或第5天开始服，每天一片，连服21～22天，因作用时间短，停药后即可怀孕，适合各年龄层尤其是未生育过的......

衣着、发型这些外在的形象会有人给你提点建议，而私处的保养而要完全靠自己了。女性的阴道敏感柔弱，很容易就会受到细菌的袭击，被妇科疾病缠上后不只很难医治，还很难以启齿！近段时间天气依旧炎热，加上很多女性白领长时间坐在......

1.做孕前检查在决定怀孕前，记得先做一次全面的孕前检查。并且询问清楚关于孕前孕中补充叶酸的问题。任何有潜在的健康问题，都应该在怀孕前得到控制，才能优生优育。2.了解自己的周期专家认为，排卵期能怀上是最好的。所以准......

小编推荐：吃苹果的七大神奇功效1、做孕前检查在开始尝试之前，记得做一个孕前检查。向医生询问哪些产前维生素含有叶酸，因为叶酸可以降低胎儿神经管缺陷，如脊椎裂。专家建议：在开始尝试之前循环做这件事情，如果有任何潜在的......

告别生理期妇科疾病在生理期要特别注意生理卫生，避免性生活，使用干净的卫生巾和卫生棉条。同时也要注意经常更换外用卫生用品，最长4个小时也要更换一次。每天要注意清洗外阴，即便量最多的那两天也是如此。在潮湿的阴部，细......

孕妇蹲坑安全小贴士孕妇蹲坑安全小贴士——蹲姿下蹲的时候不能蹲下去太深，用半蹲的状态就差不多了。孕妇蹲坑安全小贴士——两腿分开的宽度一定要将腿分大点，两脚按八字分开，为肚子腾在一个合适的方......

知道体检之前需要做好什么样的准备呢？今天小编为大家介绍妇科体检必备的九个小贴士。1.妇科检查时应当避开经期，并且检查的前一天避免性生活。2.体检当日应穿着宽松便于检查的衣裤，并带上洁净的内裤、毛巾、水杯、卫生纸......

肠胃健康小贴士1、菜要烧熟煮透，冰箱里的剩菜隔夜后应重新加热2、蔬菜应用水浸泡半小时以上，中间换水2-3次3、冰箱内贮存食品时，应该生熟分开4、不喝生水5、饭前用流动水洗手6、洗干净的碗筷应由其自然干燥，不要擦干后存......

气象学将日最高气温大于或等于35摄氏度定义为高温日，连续5天以上高温日称作持续高温。气温过高，人的胃肠功能因受暑热刺激，其功能就会相对减弱，容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适症状，甚至引起中暑，伤害健康。天......

1、思想宜清静盛夏酷暑炎热，人们容易闷热不安和困倦烦躁。所以，首先要使自己的思想平静下来，神清气和，心静自然凉。2、饮食宜清淡炎夏的饮食应以清淡、质软，易于消化为主，少吃高脂厚味及辛辣上火之物。清淡饮食能清热、防暑......

养生并非朝夕之间就能达到目的，养生相伴春夏秋冬，您需要按季节饮食养生，满足不同需求，让您朝夕之间养生相伴，吃好、吃饱，吃出健康与满足。秋分就快到了，养生要注意些什么呢?秋分节气介绍：一场秋雨一层凉，几场秋雨下来，街上穿外......

健身是一项要能坚持的事情，其中很多步骤也需要注意。初学者和平时劳动量较大者以每周三次为宜，每次1-1.5小时，但每次锻炼应包括肌肉各个部分肌肉群。每天坚持锻炼者，可将肌肉群分为两个部分，隔天练习，保证肌肉能有效恢复。......

怀胎十月，孕妈妈既要保证营养的足够摄取，又要保证不能过多的摄入，在这里，孕育专家总结了一下，在孕期，孕妈妈最应该保证以下7种营养素摄取，这样才能生出健康又聪明的宝宝。1、微量元素胎儿脑细胞发育需要各种营养素的供给，其中......

夏天选购孕妇装之注重款式选择女性在买衣服的时候都需要注重衣服的款式。在购买孕妇装的时候，更需要注重了。由于孕妇装存在不同的风格以及款式。要是怀孕期间还需要上班的孕妇们，在购买孕妇装的时候，建议可以选择比较大......

现如今，一个男人没有像样的头面，如何出来混事？无论男生还是女生，都要十分注意自己的皮肤是否健康。荷尔蒙的作用男性皮肤一般偏向油性，PH值约为4.5～6.0，由于荷尔蒙活动过频刺激皮脂分泌，所以油脂及汗水分泌比较多。当旺盛的分......

男士护肤的小贴士男士护肤的8点实用小贴士1、基本保养男人的皮肤比起女人粗糙和油腻，由于皮肤毛孔粗大，容易藏污纳垢，皮肤油腻也容易使毛孔堵塞，使得整个脸看上去油头灰脸，很不雅观。所以，你看那些精神百倍的男子，他们一定会......

健康怀孕十个小贴士1）给怀孕一个准备期70%左右的出生缺陷发生在非计划妊娠的情况下。造成先天性畸形的原因有多种，例如本身身体的因素，生活环境中不利胎儿健康发育的因素，当然孕前或孕期营养素缺乏也是一个非常重要的原因......

1、安静休养30-40天产后最重要的一件事即为「休息」，在这段期间内，产妇周围的亲戚，如娘家的母亲与姊妹、夫家的亲属、当然还有丈夫等，都应同心协力的来照顾产妇，不让她离开房间、不让她起身做任何劳动、不分贫富、或者第几......

1.做孕前检查在开始尝试之前，记得做一个孕前检查。向医生询问哪些产前维生素含有叶酸，因为叶酸可以降低胎儿神经管缺陷，如脊椎裂。专家建议：在开始尝试之前循环做这件事情，如果有任何潜在的健康问题，都应该在怀孕之前使其得......