一是春季应该多旅游。因为在寒冷的冬季里，身体被厚厚的棉衣捂了两三个月，体温调节中枢和内脏器官的功能亦有不同程度下降，肌肉和韧带长时间不活动，更是萎缩不展，收缩无力，极需外出踏青赏景，既锻炼了身体，又陶冶了情操。特别是......

防止车筐内皮包被抢您上下班不要把皮包随意放在自行车车筐内，犯罪分子可能突然将您的皮包抢夺走，应该将皮包的带子拴在车把上，或将皮包斜挎在身上。同时，夜间行走时一定要有家人陪伴，不给犯罪分子可乘之机。为陌生人开门要......

呕吐，不能吃东西，甚至有的孕妇看见别人吃东西都想呕吐，这通常是缺乏营养素摄取的表现。孕妇需要的铁、钙、蛋白质，尤其是维生素B族特别多，一般食物很难满足孕妇的营养需要，所以孕妇保健需要营养保健食品的帮助。例如补充蛋......

小编推荐：女人激情后的七大特殊反应！孕期性生活常识一般来说，怀孕的妇女无论是在生理上和心理上都发生了巨大的变化。对性生活的兴趣也有所改变。从心理方面来说，孕期的妇女变的敏感、易怒、时常有恐惧感、而且容易疲劳，对......

气候渐热，衣着渐少，不少女性发现自己胖了许多，尤其是腹部、大腿、臀部等处出现了脂肪堆积，直接影响形体美。怎样才能恢复原先苗条的身材呢？怎样抽脂才安全呢？首先要选择专家、技术、条件过硬的正规大医院接受抽脂减肥手术；求......

家居保洁常识大全包括以下内容：门窗的清洁、墙壁、天花板清洁细则、地板清洁细则、布艺沙发的保洁、硬质墙面的保养、贴墙纸墙面的保养以及家具的保养。【1】门窗的清洁铝合金门窗如因氧化而生锈时，可用小刀将铝锈轻轻......

如何预防溺水水汛时要注意安全，防止发生意外。乘船或上下船时应注意安全，防止跌入河中。不会游泳者不要逞能游泳。不会游泳者不要冒失下河救溺水者。如何抢救溺水者救上岸后应尽快清除其口鼻中的泥沙、杂草及分泌物，有假......

危险的阳台1、不要蹬踏阳台上的凳子、花盆、纸箱等不稳固的物体，这样做非常危险，容易摔伤自己。2、千万不要在阳台上打闹、追逐或玩气球、放风筝等危险的游戏。3、不要伸手去够阳台外面的东西，以免身体失控摔下楼去，发生......

首先是补水医生提醒健身者，在盛夏酷暑的日子里健身，身体的新陈代谢率会高于其他季节，这意味着运动会消耗身体更多的营养物质，如果不及时补充，必然会对身体造成损害。首先是补水，因为炎热的天气与激烈的运动会使健身者汗流浃......

美容护肤小常识一：补水保湿每天一定要摄入足够的水分，并且随身携带补水保湿喷雾，有事没事都可以喷一喷。回到家里还可以用面膜纸浸泡爽肤水或者化妆水等，做一个简单的补水保湿面膜。美容护肤小常识二：去角质如果肌肤毛孔堆......

●防暑邪夏季暑热之邪，最常见是中暑。同时，夏日炎炎，往往令人心烦，而烦则更热，故宁心神尤为重要。夏季养生保健：一是要有事可做，可使精神不空虚;二是要有较好的精神修养，可免除外界不良情绪的干扰。●防湿邪天气炎热又多雨，湿......

1、巧用牙膏6：若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。2、巧除纱窗油腻：可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。3、将虾仁放入碗内，加......

小编推荐：古代妃子妓女的避孕小妙法13类女性不同的避孕小妙法吃什么可以让女人私处保湿口述：爱液多少反映女性愉悦度初夜手册如何将疼痛降到最低？1.长期服用短效口服避孕药。此次研究进一步得出结论，短效口服避孕药能降低......

一、夏天不提倡进行爬山等在室外、白天进行的剧烈活动，建议可选择游泳、早晚慢跑等体育活动。二、要多喝白开水，并且要定时饮水，不要等口渴时再喝，口渴后不宜狂饮。应少喝果汁、汽水等饮料，其中含有较多的糖精和电解质，喝多......

早产儿是指出生胎龄小于37周的新生儿，他们迫不及待地来到这个世界，不仅给年轻的爸爸妈妈带来惊喜，同时也有许多担忧，尤其对这些幼小的宝宝如何喂养是困扰家长们的大问题。我们说民以食为天，对早产儿更是如此。合理的营养不......

提醒女性朋友，既要计划生育又要懂得保养。不当的人流手术和不科学的保养方法，不但易引发多种妇科病，还可能致不孕症。本站专家建议意外怀孕的女性，首先应到正规医院做手术。如果手术条件差或操作不当等问题，易引发子宫穿孔......

暑假就快要到了，在这个长长的假期里，相信小朋友一定有许多开心的事要做，想去许多的地方玩，但小朋友一定要爱护自已，保护自己。你们的生命安全和健康成长，是一件很重要的事，关系到家里每个人的平安与幸福，要求小朋友们做到以下......

最全的生活常识大全最全的生活常识大全1、金霉素软膏，是一种眼药，涂在脂肪粒上可以消脂肪粒。2、白糖，少量白糖加在洗面奶里洗脸，对去黑色痘印非常有效，有磨砂膏的效果。3、橙子，晚上洗脸后用橙子皮或橙子果泥涂脸上，可以使......

什么时候喝牛奶好？牛奶可作为人们的一种基础食品，可以跟一日三餐搭配食用，一日三餐都可以喝。喝不了那么多怎么办？小编建议大家如果一天喝一瓶以早餐喝为好，一天两瓶以早晚喝为佳，也可根据个人生活习惯在三餐之外的时间喝，但......

1.流感疫苗可以预防禽流感吗？流感疫苗不能预防禽流感，但有助减低因感染流感而引致并发症及住院的可能性。因此建议老年人及长期患心脏或呼吸疾病的病人注射预防流感疫苗。市民如要注射疫苗，可向医生查询。2.有供人类使用......