孕妇补钙原则1、个孕妇都需要补钙。这个毋庸置疑，你必须明确的就是，每个孕妇都需要补钙。胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体，因此，孕妇钙的需要量要远远大于一般人，饮食中的钙很难达到这个需要。如果孕期钙不足发生轻......

得了糖尿病只要定期监测血糖就够了吗？我没有不舒服，为什么医生要我做那么多检查？除了降糖药，为什么还开了其他药？不少糖尿病患者在就诊过程中都有类似的疑问。专家指出，得了糖尿病，光盯住血糖一个指标是远远不够的。因为不少......

平时使用保养品保养肌肤，其实日常生活中也有许多我们每天都需注意的事项，只要稍加注意，都是重要的保养之道。基础保养小动作1.多摄取具抗氧化功效食物如维他命C、E、绿茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多......

随着年龄的增长，环境污染的严重，学习工作压力的加剧，内分泌难免失调。许多女性发现，曾经娇美的容颜如今已被脸上大大小小，或深或浅的斑点占了上风，为此苦恼不已。现在看看大师们谈谈怎样对付斑点，还你往日无暇肌肤吧。斑点产......

清理家庭小药箱时，很多人都曾遇到这样的难题：一盒阿莫西林胶囊标注的有效期截至2009年6月。那么，这最后使用期限究竟是6月1日还是6月30日?如果在6月期间服用，是否会产生不良反应?这过期门槛上的药物，到底能不能吃呢?如果药......

1、坚持冷水洗脸：冷水洗脸醒脑精神好，锻炼耐寒能力，不但能预防感冒同时还能起到脸部美容的功效，还可以治疗慢性鼻炎，若能结合按摩耳廓、印堂、太阳、颊车等穴则效果更佳。2、清晨喝温开水：洗脸刷牙后喝一杯温开水，一方面可暖......

怎么预防秋燥1、多睡一小时，保持充足睡眠增加睡眠一小时，可以让我们保持精神，也可在冬天来临之前保存能量，养精蓄锐。2、合理膳食防秋燥秋季天气较为干燥，会出现诸如皮肤紧绷、起皮脱屑、毛发枯燥、嘴唇干燥等秋燥现象。多......

女性生理期谨记5个养生禁忌禁忌1：盲目药补不少女性会在月经期间利用中药进补，但其实经期恰好是药补的禁忌时期。一般吃补的药膳中会添加米酒助行血气，会造成经血量增加。禁忌2：剧烈体育运动如跳高、跳远、赛跑、踢足球等......

急性胃肠炎多由感染细菌、细菌毒素，或由饮食不节，过食生冷、油腻食物，造成胃肠损伤，又感受风、寒、暑、湿外邪而发病。胃肠道炎症以夏秋季较多，公共卫生条件差的地方尤其多发。急性胃肠炎的主要症状为频繁的呕吐和腹泻（其中......

宝宝喝酸奶的4个好处1、酸奶能促进脑发育酸奶中含半乳糖，半乳糖是构成脑、神经系统中脑磷脂类的成分，与婴儿出生后脑的迅速成长有密切关系。两岁之前是脑发育的关键时期，此时保证充足的能量和半乳糖供应，对促进婴幼儿生长......

如何预防肝癌？肝癌易高发，成为威胁人们健康的杀手，在日常生活中，我们要注意预防肝癌，那么在我们生活中如何预防呢？掌握九细节，让你远离肝癌。1、减减肥，吃吃酸奶爆饮爆食会让你的肠子贮存一些消化不了的食物，细菌使这些宿食发......

炎热的夏天快到了，如何让刚出生的宝宝舒适健康地度过夏天，是很多父母在考虑的事情。很多家长都不知道，新生儿在炎热的夏季能吹空调吗？其实是可以的。那么你知道如果宝宝吹空调的话要怎么预防空调病？宝宝怎么预防空调病1、......

坐月子进补是导致许多妈咪产后身材走样的主要原因。月子期间新妈咪要喝许多油腻的汤，热量肯定超标，因此饮食上既要考虑质也要考虑量。产后哺乳的妈咪每天应摄取热量不低于２０００千卡，如果产后不哺乳，热量则控制在１８００千卡以内，并减少......

手术为主：胃癌治疗首选手术。除早期胃癌，淋巴结没有转移的，或小于2公分隆起型的可做缩小手术，其余胃癌均应做根治性手术，外加淋巴结清扫。术后要注意病人的尿量和引流管。尿量多少可判断病人心肺功能。引流管好比一个哨兵，......

春季饮食养生，切忌以下五多五少，春季气温变化反复，人体免疫力下降可能会导致一些常见的疾病，如何预防呢？我们养生健康网建议以饮食调理身体各个机能，达到预防为主，调理结合！多主少副即多吃主食，少吃副食。春天风多雨少气候干燥......

某医院内科急诊室近一周内，连续抢救了三位老年中风患者。可惜，由于病情过于严重，这三位患者都未能抢救成功。在询问病史时发现，造成这三位患者死亡的祸首不是别人，竟是他们自己?第一例患者是位退休不久的高级农艺师。他的......

急性心功能不全，，最常见的是急性心功能不全，所引起的急性肺水肿。病人常突然感到极度呼吸困难，迫坐呼吸，恐惧表情，烦躁不安、频频咳嗽，咯大量白色或血性泡沫状痰液，严重时可有大量泡沫样液体由鼻涌出，面色苍白，口唇青紫，大汗淋漓......

现在已经是夏季了，而在夏季的时候，因为天气的炎热，中暑就成为了夏季的一种常见病了。那么你知道中暑的时候会出现哪些症状表现吗？有什么方法可以预防中暑的症状吗？中暑的症状中暑先兆症状当我们一直处于一个比较高温的环境......

当今社会，癌症对我们的威胁越来越大，但是专家证实，只要养成一个健康的生活方式，远离癌症并不是难事。1.不吃发霉的粮食及制品。花生、大豆、米、面粉发霉后，可产生黄曲霉素，这是一种强烈的致癌物质。2.不吃熏、腌制食物，如熏......

不少爱美人士在漫长冬季开始注重保养和美白，想在冬日拥有令人羡慕的白嫩肌肤，却忽略了冬日护肤的误区，导致达不到想要的美容效果。现在，让我们来探讨下冬天护肤的几大误区吧。误区一：冬日需要补充水分，面膜多多益善不少美眉......