豉香蒸排骨材料：排骨250g，蚝油一小勺，生抽1/2小勺，蒸鱼豉油1/2小勺，料酒1/2小勺，干豆豉一小勺，葱几段，姜几片，干淀粉1.5大勺豉香蒸排骨：材料：排骨250g，蚝油一小勺，生抽1/2小勺，蒸鱼豉油1/2小勺，料酒1/2小勺，干豆豉一小勺，葱几段，姜几片，......

我国栽培果梅已有3000多年历史，三国时期就有曹操望梅止渴的典故。梅子是果梅树所结的果实，含有多种有机酸、维生素、黄酮和碱性矿物质等人体所必需的保健物质，故被誉为保健食品。在未发明醋之前，梅子酸是常用的调料，如古书......

花生蒸排骨的做法用清水分别把花生,排骨清洗干净,并沥干水份,切两片生姜备用将排骨用盐,蚝油,鸡粉,糖,玉米淀粉,香油拌匀取一平盘,将花生铺垫在底部.再将腌好的排骨、生姜片铺在花生表面另取一不锈钢盆，在里面放上洗净......

微波炉版的薄荷蒸排骨材料：排骨洗净沥干水分，薄荷洗净摘下叶子（我没摘），用刀稍微切细一点。做法：1、排骨加入生抽、老抽、鸡精、一点盐、一点白糖、生油、生粉。2、拌匀。3、放入切细的薄荷叶。4、再拌匀。放入冰箱冷藏室，腌......

豆豉含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，且含有人体所需的多种氨基酸，还含有多种矿物质和维生素等营养物质。研究发现，吃豆豉有助于消化、增强脑力、提高肝脏解毒能力等效果，还能促进体内新陈代谢，清除血中毒素，起净化血液......

主料：猪排骨(大排)300克辅料：梅子15克、淀粉(蚕豆)20克调料：老抽15克、豆瓣酱10克、白砂糖15克、味精2克、香油10克、大蒜(白皮)5克、花生油20克制作方法：1.将排骨斩成10克重的块，洗干净，控去水分;2.把以上味料与排骨拌匀，摊......

豆豉蒸排骨怎么做呢?原料：猪肋排500克、豆豉3汤匙、葱一段（10克左右）、姜一小块（10克左右）、大蒜5瓣、干辣椒5个、生抽1汤匙、料酒1茶匙、白糖1/4茶匙、鸡精1/4茶匙、盐1/4茶匙、油1汤匙。做法：1、葱蒜姜切片备用，排骨洗净后......

汗蒸的功效与作用1、减轻体重很多人不知道汗蒸也可以起到减肥的功效，这其实是因为在汗蒸的过程中，人体内多余的水分可以随着汗液排出体外，如果你属于水肿型肥胖，那么就可以利用汗蒸来减肥，效果也是比较明显的。2、排毒养颜......

水稍冷后再换开水，反复2～3次，可使痰液变稀利于咳出，还可减轻气管与支气粘膜的充血和水肿，减少咳嗽。吸完水蒸气后，如果能在咳嗽的间隙让患者侧卧，家属一手五指稍屈，握成空手拳，轻轻地拍打患者背部。拍左侧向左侧卧，两侧交替进行......

汗蒸是一种时髦的保健方式，具有很多养生功效。汗蒸源于韩国，是一种热疗方法，主要是对矿石进行加温，人或坐或躺于汗蒸房内，停留半小时到一个小时左右的时间，以获得舒适之感。那么汗蒸能带来哪些养生功效呢？舒缓情绪改善睡眠汗......

排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质，排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。熬汤来放上葱，和一些相应的调味料，煮过后非常美味，也很有营养。排骨的营......

材料：排骨洗净沥干水分，薄荷洗净摘下叶子（我没摘），用刀稍微切细一点。做法：1、排骨加入生抽、老抽、鸡精、一点盐、一点白糖、生油、生粉。2、拌匀。3、放入切细的薄荷叶。4、再拌匀。放入冰箱冷藏室，腌制一天左右。懒人们忙......

排骨包含有瘦肉、脂肪和骨膜，能提供人体必需的蛋白质、维生素和骨胶原，有滋阴壮阳、强骨健体的食效。这次推荐以剁椒和酸笋配搭排骨蒸制，剁椒和酸笋都有开胃消食的作用，而且和排骨组合，食味、营养皆属上乘，值得一试。材料：排......

营养降火养胃美食之小米蒸排骨小米是大家公认的具有养胃功效的食物。小米平常的做法无非是小米粥或者蒸米饭时掺杂一些。今天呢，我们要教给大家的是一道关于小米的肉菜!是不是很有兴趣!小米与肉类同食，非常营养美味，可口......

饭不香或饭量减少时吃上几片姜或者在菜果放上一点嫩姜，都能改善食欲，增加饭量。子姜可以作菜肴的配菜或酱腌，味道鲜美。用途广泛，既是很好的佐料、调味品，也是很好的医疗保健品。子姜鸡汁蒸排骨的做法-排骨食谱大全子姜鸡......

橘子烧排骨热传橘子烧排骨怎么做你知道橘子烧排骨的做法吗？现在橘子烧排骨已经成为高校黑暗料理，这是千年难遇的食材组合，那么你知道怎么做吗？接下来小编带你一起去了解一下橘子烧排骨的做法大全。一、橘子烧排骨的做法大......

清炖排骨的营养清炖排骨的做法清炖排骨的营养排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效，四季都能食用。现在的天气如果想要滋补一下，又不想太油腻的，可以做一道清炖排骨，既清新又滋补，美味健康两不误。清炖排骨还......

原料：猪肋排500g豆豉、红椒、生姜适量食盐、蚝油、生抽、料酒适量做法及步骤：1.干红椒用刀斜切成段，也可以用剪刀剪，放入1大勺豆豉，生姜切成末2.淋上少许生抽，放少许食盐，浇上1勺生抽，香辣豆豉辣椒油就做好了3.猪肋排洗干净4.......

材料：排骨一斤，梅干菜100克，调味料：白糖、黄酒、盐、蒜末和姜末，葱花。做法：1、将肋排洗净后，放到凉水锅中，煮开，去除一些腥味和杂质，2、把准备好的梅干菜泡水10分钟左右，3、泡好的梅干菜切成小丁，4、锅烧热后放入油，油烧热后，放入......

原料：肋排700克、大米100克、腐乳汁1大勺、老抽1小勺、蚝油1小勺、糖1小勺、盐1/2小勺、白酒1小勺、葱姜适量、八角1个、花椒少许、小红椒1个做法：1、排骨放水中清洗干净，捞出沥干水分，加入白酒，撒上切片的葱姜腌制15分钟2......