对于节后的上火，推荐三款中成药：双黄连口服液功能主治：清热解毒。用于风热感冒发热，咳嗽，咽痛。提醒：服用双黄连口服液的同时不宜再服用滋补性中成药。对风寒感冒者不适用。有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严......

酒酿鸡蛋酒酿鸡蛋是非常传统的丰胸食品，妈妈辈和奶奶辈都会使用这种方法保持胸部坚实。酒酿发酵?生的?类、活性物质和B族维生素非常有利于乳腺发育，而微量的酒精成分又能改善胸部的血液循环，如果和蛋白质丰富的鸡蛋一起......

自制七白膏面膜香白芷、白蔹、白术各10份，白芨5份，细辛、白附子、白茯苓各3份。然后将这些药物研磨成细末后，用鸡蛋调成如弹子大小的小丸子，阴干备用。每天晚上睡前用温水将小丸子化开成浓汁，敷于脸部肌肤。在敷用面膜之前......

一、二冬汤食材：冬菇100克，冬笋150克，姜丝一些调味料：盐、味精、白糖、酱油、水淀粉、料酒、香油做法：1、冬笋处理干净，洗净后切成两半，开水汆烫，切片；冬菇洗净，温水泡发后切两半备用；2、锅倒油，烧五成热，放姜丝，闻到姜香味后倒水，加......

凉拌豆豉菠菜材料：菠菜、洋葱丝、午餐肉片、蒜蓉、蚝油、辣椒酱、油做法：1、洗干净的菠菜控水。2、锅里烧开水后，加一勺盐。3、开锅的水加了盐，菠菜就放进去咯！4、菠菜放入开水中焯５分钟，等菠菜颜色鲜艳的时候便可以盛出来5......

推荐一：豆浆渣美白面膜材料：新鲜黄豆渣DIY方法：从豆浆机里取出新鲜黄豆渣均匀敷于脸上，保持15~20分钟，最后可轻轻按摩去角质，随后用温水洗净。推荐二：木瓜牛奶美白面膜材料：新鲜熟透的木瓜和牛奶DIY方法：将木瓜去皮打碎成泥，调......

药酒一：阿胶酒阿胶酒具有很好的补血止血、滋阴润燥功效，是女性强身健体、美容养颜的养生佳品，尤其适用于月经不调的女性。血虚者可用阿胶补益，血多者用阿胶来固摄，血少者用来行血。另外，阿胶富含蛋白质降解成分，通过补血可起......

三款保护卵巢食疗菜谱1、【黄豆煮猪排骨】材料：猪排500克，黄豆一把，大枣10枚，通草20克，生姜片、盐等各适量。做法：将猪排骨头洗净，剁成块，黄豆、大枣、生姜洗净，通草洗净用纱布包好，做成药包。在锅内加水，用中火烧开，放入排骨、黄......

马齿苋皮蛋汤功效：清热利湿、消炎解毒材料：马齿苋500克、皮蛋2个、蒜头1~2个、生姜3片烹制：起油镬爆炒蒜头，加清水1250毫升（5碗量），滚沸后，下马齿苋、皮蛋，下盐即可。鲜薄荷黄豆汤功效：发散风热、固表益气材料：鲜薄荷叶30克、黄......

婴儿湿疹病因比较复杂，有先天的体质因素，有些孩子属过敏体质，对所接触的毛织品、灰尘或食物如牛奶、鱼、蛋、等过敏。也有后天营养失调、营养过多、消化不良、衣着不当，室内空气污浊，湿热，外部剌激等都是本病的诱发因素。患......

一、芝麻木瓜丝材料：青木瓜1个、芝麻酱一罐、黑芝麻少许、盐和日式酱油适量、香油少许做法：1.青木瓜洗净后削皮切丝，用盐巴稍微腌渍后用水清洗，去除青木瓜涩味。2.在木瓜丝上拌入芝麻酱、日式酱油及香油，搅拌均匀后撒上黑......

在娱乐圈里混，除了极少数人，每个人最怕的都是发胖，保持身段是每个明星的头号革命目标。第一招：多吃纤维食物特质：对节食和运动很积极，平衡是成功的关键。建议：因为消化系统脆弱，所以要多吃富含纤维的食物，才能安全容易瘦身第一......

一、西湖牛肉羹食材：牛肉末150克，鸡蛋清2个，熟青豆仁100克调味料：a、香油、料酒各1匙，水淀粉适量；b、盐半匙，鸡粉1匙，白胡椒粉适量做法：1、水淀粉、牛肉末混合搅拌均匀备用；2、料酒爆香锅后，加适量清水、调味料b，烧开；3、倒入牛肉......

一、神仙素汤材料：水发黑木耳、黄豆芽、笋尖、玉米笋、小蘑菇、清水口蘑、水发香菇片各50克调味料：香油、黄酒、盐、味精适量做法：1、姜各种材料分次放沸水里焯一下；2、取锅，倒入适量清水，放入所有材料，加味精、盐、黄酒，煮到......

补肾强身汤一、白果煲猪肚食材：白果50克，猪肚1只，猪瘦肉100克，猪脊骨150克，水发腐竹50克，老姜1块，葱、枸杞适量调味料：盐、鸡粉做法：1、所有食材洗净，腐竹切段，其他都切块；2、砂锅加水烧热，猪肚、猪脊骨、猪瘦肉放进去汆烫，去血水，捞......

配方1：蜂蜜一勺+维E胶囊若干做法：1、用针刺穿胶囊，将维E溶液挤进蜂蜜里；2、将混合物搅拌成淡黄色糨糊状；3、睡觉之前用棉棒取一点轻轻抹在嘴唇上。效果：可以与到美容院做护唇后的效果媲美。缺点：自制力不强的MM，很容易不自觉......

一、山楂墨鱼煲食材：山楂50克，墨鱼100克，猪脚1只，姜片、葱花适量调味料：盐、鸡粉、料酒、酱油适量做法：1、先处理墨鱼。锅加水，放墨鱼煮沸，焖半天，切成小块，加白酒腌渍10分钟；2、山楂放清水浸半天，猪脚清理干净，沸水烫3分钟，捞出洗......

鲫鱼豆腐汤：鲫鱼250克、嫩豆腐200克、姜、葱、盐、油适量。先将鱼去鳞、腮、内脏，洗净、沥干，豆腐切成1厘米厚、5厘米长、3厘米宽的块。再将鱼下油锅煎至鱼皮脱水、收紧，放入温水煮开，放少量料酒，改小火，放葱、姜、盐等，煮约8......

人们常常把眼睛红肿、咽喉肿痛、牙龈肿痛，口舌生疮等现象称之为上火。其实上火并不是中医或西医的医学术语，而是民间流传的一个俗语。由于上火所包括的症状较多，无论是中医还是西医都无法用某一证候或病名将这些症状全部......

【薏苡仁海带粥】原料：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克做法：1、首先，将桃仁、杏仁用纱布包住，用水煎煮取汁。2、然后，加入其它的佐料一同煮成粥即可，每天食用2次。这款粥有助于降压，降低血脂，......