美国宾夕法尼亚州立大学的研究人员发现，人体血液中缺铁会怕冷。贫血的女性体温较正常血色素的妇女低0.7℃，产热量少13%，当增加铁的摄入后，耐寒能力会明显增强。因此，怕冷的女性可增加对含铁高的食物的摄入量，如多吃点动物肝......

很多冬季手脚冰凉的老人，身体本身的阳气并不虚衰，但气血运行不畅，导致阳气瘀滞在体内，不能到达手脚而出现发凉的情况。这种老人只是手脚发凉，身体躯干部分是不怕冷的，甚至怕热。这类人应加强运动，尤其是久坐或久立的人，必须重......

丹参酒将丹参200克粉碎，用米酒1000克浸泡半个月，早晚服用，每次15毫升。本方具有温经通络、活血化瘀的作用。其中丹参补血活血，米酒性质偏温，用其浸泡丹参，不仅有助于有效成分的滤出，还能增强丹参温经活血的作用。服用本方，还......

很多中老年朋友一到冬天就特别怕冷白天手脚冰凉，穿得再厚身上都暖和不起来；晚上睡觉，被子盖得比别人多，被窝却通宵冷冰冰的。一整个冬天都缩手缩脚，感冒不断，老病也易复发和加重。有类似这种症状的朋友，请您记住这是肾虚症状......

天气慢慢的转凉，很多人不仅是女性，老年人体弱的人都会感觉到手脚冰冷，即便是穿再多的衣服和再多的热水也仍然无法暖起来。据报道，手脚冰凉有可能是疾病的预兆。手脚冰冷，可能是雷诺病的前兆，这种疾病在中青年的女性中较为常......

冬季手脚冰冷这种情况多半发生在女性身上，因为相对男性来讲，女性更容易气血不足，因为女性阴柔更多一些，而男性更阳刚一些，所以，相对来说，女性比男性更怕冷一些，这些都是由气血决定的，尤其是很多女性，在冬天一个非常突出的表现就......

宫寒可是很常见的妇科病，对于女人来说，那是相当讨厌的，如果不及时调理的话，对健康有极大的影响。由于很多人对宫寒不了解，因此，平时的时候，很容易出现各种的疑问，比如说有人问脚冰冷是因为宫寒吗?如果你不懂的话，建议往下看看，......

立冬刚刚过去，气温又降低了几度，一阵阵冬季的冷风吹来，冻得人发抖。对于不少女同胞来说，一点都不希望冬季的到来，因为她们一到冬季，手脚便发冷，就算身上已经裹成粽子了，身体也觉得一阵阵寒风穿过般寒冷，弄得她们一直窝在被窝里......

冬天手脚冰凉是怎么回事?冬天，很多人都会出现手脚冰凉的现象，这样的情况多发生于女性。冬天手脚冰凉是怎么回事?下面就一起来详细了解下冬天手脚冰凉的原因。1、末梢循环不好冬天出现手脚冰凉是一种正常的生理现象，因为......

今天是小寒，冬季已经到了中期部分。早晚温度降低，睡前和起床时觉得手足冰冷的人也不少。这一类人经常感到身体寒冷，冬季到来该怎么办呢？手脚冰凉的原因是什么？当人体感受到外部的寒冷时，大脑就会发出保持内脏温度的指令，调整......

因为体质或是生活方式的原因，很多人即使到了夏天也仍然会怕冷，常常觉得手脚冰凉，肚子也是凉凉的，尤其是一些女性朋友，可是又虚不受补，常常是吃过滋养的东西就很简单上火。中医认为，这是人身体自身的阳气缺乏，脾胃虚寒进而致使......

一般来说，人体如果阳气不足，除了手脚冰冷以外，全身也会出现怕冷的情况。这种体质的人平时要注意保暖，应多吃一些温补的食品。如果身体本身的阳气并不虚衰，而是由于气血运行不畅导致的手脚发凉，可以考虑通过运动或是摄取行气......

冬天天气寒冷，常常会遇到手脚冰冷的情况，手脚冰冷究竟是不是病？我们该如何缓解这种症状？冬天手脚冰冷是病吗手脚冰冷其实是人体的一种保护机制：当外界温度下降时，身体会启动保护内脏机制，控制毛细血管工作，使更多血液流向心、......

如何抵御手脚冰凉？如何抵御手脚冰凉？饮食上应多摄入温性食物，如生姜、大蒜、胡椒等香辛料；鸡肉、羊肉、海鱼等鱼肉类；山药、土豆等生长在土壤里的根茎类蔬菜；适量吃些富含维生素E的坚果类也可以促进血液循环，有助消除寒冷。......

老人如何预防手脚冰冷1、保证充分的营养，食用有足够热量的食物，以增加机体的产热量。2、如手足冰冷伴有四肢动脉搏动减弱或消失，皮肤苍白青紫缺血表现者，应至医院检查。3、加强保暖，随着气温下降及时增加衣着，穿戴保暖性能......

秋天到了，有些人手脚的温度也仿佛随着天气开始转凉，不停地喝热水、穿再多的衣服，冰凉的手脚还是会让全身都跟着发冷，这究竟是为什么呢？医学专家告诉我们，手脚冰凉大多与季节转凉、人体内阳气不足有关，算不上大毛病，只要做好保......

三款药茶治疗常年手脚冰冷姜母茶做法：将拍碎老姜一块及适量黑糖，加入适量水，煮20分钟即可。功效：黑糖，性温味甘，入脾，能温而补之，温而通之，温而散之，具有补中益气、缓中、化食，健脾暖胃功能，又俱行血止痛、散寒活血的功效，老姜还能......

有很多的人在秋冬的时候就会出现手脚冰凉，尤其是女性，出现这样的情况比较常见。专家表示，出现手脚冰凉的原因很多，主要是因为血液不畅通造成，一起来看下中医分析造成手脚冰凉的原因。中医揭秘：人为何手脚冰凉很多人都会有手......

我们身边经常有朋友会特别容易出现手脚出汗的现象，经常会满手心的都是汗，脚底也会时不时的感觉闷热。手脚容易出汗是因为什么原因导致的呢？那么手脚出现怎么治疗呢？下面就让小编带着大家一起来看看吧。目录1、日常食物治......

手脚冰冷，是很多人冬季常见的一大症状。很多人还有因此出现冻疮的现象，这也影响到了日常的生活。缓解手脚冰冷就是一大待解决问题，那么如何缓解?一大冬季就手脚冰冷是什么原因呢?手脚冰冷或因血液循环不畅西医认为，每到冬......