素鸡的热量以及减肥功效别名：素鱼热量：194大卡（100克）分类：坚果、豆类及制品评价：素鸡是一种大豆制品，营养成分与大豆接近，虽然蛋白质含量丰富，但含有一定量的脂肪，减肥期间不宜多吃。营养信息营养素含量（每100克）热量（大卡）194.00......

鸡胸肉可以减肥吗鸡胸肉的热量别名：鸡柳肉、鸡里脊肉、鸡胸、鸡胸肉热量：133大卡(100克)分类：肉类及制品评价：鸡胸脯肉是鸡身上热量比较低的部位，是减肥期间蛋白质最佳来源之一，非常适宜作为减肥期间的肉类食物来源适量食用......

鸡胗可以减肥吗鸡胗的热量别名：鸡胗、鸡胃热量：118大卡(100克)分类：肉类及制品评价：蛋白质含量很高的动物内脏，钾含量较高，胆固醇含量较高，减肥时可适量食用。营养信息营养素含量(每100克)热量(大卡)118.00碳水化合物(克)4.0......

事实上我们人体每天所需要的热量是有一定的限度的，如果说热量过多的摄入堆积，那么就会引起肥胖，而对于喜欢喝绿豆粥的人来说，也会疑问绿豆粥的热量是不是很高？其实在减肥期间的朋友可以放心的食用，因为绿豆粥的热量是比较低......

鸡精可以减肥吗鸡精的热量热量：195大卡（100克）分类：调味品评价：鸡精是以新鲜鸡肉、鸡骨、鸡蛋为原料制成的复合增鲜、增香的调味料，可以增进食欲，因此减肥期间不宜多吃。营养信息营养素含量（每100克）热量（大卡）195.00碳水化合物（......

喝鸡蛋汤是许多人喜欢的一种营养丰富的饮品，而对于喝鸡蛋汤是否会导致体重增加这一问题，一直存在争议。鸡蛋的热量一个普通的鸡蛋大约含有70-80卡路里的能量，这主要来自于蛋白质和脂肪。如果在晚餐时喝了一碗鸡蛋汤，那么......

田鸡的热量以及减肥功效别名：青蛙蛙鱼青鸡坐鱼长股蛤鱼热量：93大卡（100克可食部分）分类：肉类及制品评价：田鸡肉也属于高蛋白、低脂肪的肉类，热量较低，适宜减肥期间食用。营养信息营养素含量（每100克）热量（大卡）93.00碳水化合物（克）0......

鸡蛋黄粉的热量以及减肥功效热量：644大卡（100克）分类：蛋奶类及及制品评价：高胆固醇，高脂肪，低水分，减肥期间适量食用。营养信息营养素含量（每100克）热量（大卡）644.00碳水化合物（克）5.30脂肪（克）55.10蛋白质（克）31.60纤维素（克）一维生素A（微......

鸡蛋清可以减肥吗鸡蛋清的热量别名：鸡蛋白，鸡蛋清，蛋清热量：60大卡(100克)分类：蛋奶类及制品评价：鸡蛋白几乎不含脂肪，热量较低，是优质蛋白的绝佳来源，减肥期间适宜食用。营养信息营养素含量(每100克)热量(大卡)60.00碳水化合......

骨感美在现如今收到广大爱美人士的追求，因此减肥长了一日三餐一位的最重要的事情之一，如何做到健康的减肥呢，今天小编为大家介绍的一款减肥汤——紫菜鸡蛋汤，这么普通的紫菜鸡蛋汤能减肥吗？鸡蛋不是含有蛋白质吗？不会越喝越......

啤酒热量相对来说是比较低的，不过我们在喝啤酒的时候往往会和很多，所以累计起来的热量也是很高的，而且现在的啤酒种类也非常多，一些精酿啤酒的热量往往比工业化啤酒的热量高很多，想要减肥的人们最好不要喝啤酒，我们喝水就好......

现代营养学要求，人体每天应少量、多种类摄入食物。黄瓜、苦瓜等在脂肪、蛋白质、碳水化合物方面含量低，膳食纤维含量高，的确有利于减肥，但作为寒性食物，脾虚胃寒者并不适合生吃。时下，很多年轻女性为了美容、减肥，以全盘瓜果......

鸡蛋可以减肥吗鸡蛋的热量别名：鸡子、鸡卵热量：144大卡(100克可食部分)分类：蛋奶类及制品评价：鸡蛋热量及营养与生鸡蛋基本相同，但熟鸡蛋中的营养物质被人体吸收利用效率更高。营养信息营养素含量(每100克)营养素含量(每10......

香辣鸡翅可以减肥吗香辣鸡翅的热量热量：421大卡(100克可食部分)分类：蛋类、肉类及制品评价：鸡肉营养价值较高，但油炸后能量很高，营养价值降低，减肥期间少食用。营养信息营养素含量(每100克)热量(大卡)421.25碳水化合物(克)1......

鸡肉可以减肥吗鸡肉的热量别名：家鸡肉、母鸡肉、公鸡肉热量：167大卡(100克可食部分)分类：肉类及制品评价：鸡肉是典型的高蛋白、低脂肪的白肉类，适宜在减肥期间食用，建议进食时去皮。营养信息营养素含量(每100克)热量(大卡)1......

哈密瓜热量并不高，一百克哈密瓜热量只有40卡左右，这是一种营养丰富的水果，吃起来口感很清甜很特别深受人们喜爱。哈密瓜膳食纤维也很多吃了对身体好。哈密瓜有哪些好处哈密瓜味道很好，同时还有很高的营养价值，也有很多功效......

低热量食品有那些？低热量食物是指含淀粉、糖类等碳水化合物类较少的食物。选择新鲜的天然食物：新鲜的天然食物一般热量都比加工食物要低。例如：胚芽米的热量低于白米，新鲜水果的热量低于果汁，新鲜猪肉的热量低于香肠、肉干......

鸡蛋胆固醇含量高吗鸡蛋的营养价值很高，吃鸡蛋的好处也不少，很多人认为鸡蛋的胆固醇含量很高，其实并不是这样的。鸡蛋的脂肪很少，一颗蛋只有5克脂肪而已，另外的营养很多，一颗蛋里就有维生素A、B6、B12、E，叶酸、铁等，常吃鸡蛋......

鸡肉汉堡可以减肥吗鸡肉汉堡的热量热量：292大卡(100克)分类：速食食品评价：鸡肉营养价值较高，但油炸后能量很高，营养价值降低，减肥期间少食用。营养信息营养素含量(每100克)热量(大卡)292.00碳水化合物(克)31.00脂肪(克)16.3......

鸡肝的热量以及减肥功效热量：121大卡（100克）分类：肉类及制品评价：蛋白质、维生素A和铁含量较高，但同时胆固醇含量也较高，减肥时建议少食。营养信息营养素含量（每100克）热量（大卡）121.00碳水化合物（克）2.80脂肪（克）4.80蛋白质（克）16.60......