按照传统的中医理论，滋补通常可分为四类即补气、补血、补阴、补阳。补气食品，是指具有益气健脾功效，对气虚证有补益作用的食品，如大米、糯米、花生、山药、胡萝卜、豆浆、鸡肉等。补血食品，是指对血虚证者有补益作用的食品......

我们都知道许多男性会出现遗精的现象，尤其是单身的男性，而且如果遗精的次数过于频繁就会危害身体健康。那么除了饮食调理之外还有哪些比较好的方法能改善男性遗精呢？下面为大家介绍改善男性遗精的运动保健方法，供大家了解......

说到遗精，及时是已经非常正常的事。但是有的人频繁的遗精就不正常了。下面的小编就给大家介绍几个健身的动作，让你摆脱遗精的烦恼。预防男性遗精的方法1、仰卧收腹臂腿上举法取仰卧位，两臂伸直在头后，然后上举两腿同时迅......

男人想要拥有优质的性生活，必须先学会如何去保护自己的精子。一、请立即抛弃香烟！每天吸烟一包以上的男人，精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后，应特别注意不要焦躁，因为那会使睾丸激素下降，从而造成精子减少。二、......

对于大部分男性而言，保养往往被视为女性的专属领域，但随着社会对外貌和健康的重视程度逐渐提高，越来越多的男性开始意识到保养的重要性。事实上，男性保养同样具有重要性，它不仅是为了拥有更好的外表，更是为了长期的健康和幸......

专家提醒男人们，尤其是想做爸爸的朋友们，这段时间少点运动，多点休息时间，剧烈运动其实对精子是很不利的，可能会损伤精子哦。轻点！男人精子受不了大刺激剧烈运动时，由于能量消耗巨大，呼吸加深加快也无法满足机体对氧的需求时，葡......

按照传统的中医理论，滋补通常可分为四类即补气、补血、补阴、补阳。补气食品，是指具有益气健脾功效，对气虚证有补益作用的食品，如大米、糯米、花生、山药、胡萝卜、豆浆、鸡肉等。补血食品，是指对血虚证者有补益作用的食品......

美国哈佛医学院的专家们，曾对新配方、传统型及减肥型三种不同配方的可乐饮料，进行了杀伤精子的试验。男子饮用可乐型饮料，会直接杀伤精子，影响男性的生育能力，尤其对精子、精量本来不多，精子活力不强的男性，则更是雪上加霜。......

精子的重要性想必大家都知道，精子的质量好才能更好的孕育一个新生命，那么男人如何养精呢？男人养精吃什么好呢？精子的健康对于男性的生育也起着很重要的作用，对于这些问题我们大家也要做好了解，尤其是现在不少的男性会患上一......

男性遗精的保健常识你知道多少呢？1、勿把生理现象视为疾病，增加精神负担。成人未婚或婚后久别1—2周出现一次遗精，遗精后并无不适，这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡，背上思想包袱，自寻烦恼。2、既病之后，不要过分紧......

我们每个人都希望自己变美变白吧，很多人都希望自己的颜值变高，当然我们的长相是不能变了，唯一的方法就是男性面部保养，很多朋友也追求美，爱美之心人皆有之，但是很多朋友对于男性面部保养的方法还不是太了解，很多人都是去美容......

1、节性欲：要控制情欲，贵在节、少、和。2、宁心神：要神态安定，心情淡泊。3、勤运动：经常性的体育运动可延缓人的衰老，同时又可增强人的青春活力。4、和七情：要使七情调和，太过则伤精。5、适劳逸：劳逸要适当，勿过劳。6、除嗜好：烟......

随着生活水平的不断提高，男性保养越来越受到了广泛的关注。男性保养不仅涉及到外貌美观，更关乎身体健康。接下来，本文将与大家分享男性保养的几点方法。一、日常皮肤护理皮肤是人体最大的器官之一，在男性保养中，皮肤护理非......

男性秋季保健，早泄的3大诱因早知道。早泄问题让男性朋友苦不堪言，但对于男人早泄的原因很多患者却一无所知，生活中很多因素都是导致男性早泄的原因。而专家提醒，只有了解男人早泄的原因，才能更加有效的进行预防以及治疗。1......

有关统计显示，八成到九成的健康未婚男性每月会有一至两次遗精。但如果遗精次数过于频繁，每月达到五次以上，且持续发生，或者在有了规律的性生活后仍频繁出现遗精时，就应考虑给与治疗，否则可能带来神经系统、性功能障碍等问题......

男性有时在非性生活的过程中会出现射精的情形就是遗精，而如果遗精的次数过多就会导致患者的身体出现问题，那么有什么比较好的方法能预防呢？男性遗精的预防方法1、制性生活，戒除手淫，少进烟、酒、茶、椒、蒜、姜、韭菜等辛......

有资料显示，近50年来男性精子的数量在逐渐减少。美国弗罗里达州立大学的拉夫·多尔蒂研究发现，美国男子的精子数目比过去减少了几乎三分之一。1929年精子的中间值为9000万/ml，而1979年的中间值为6000万/ml。最近多......

男人经常吃动物内脏会让精子质量下降。吃内脏补身，当心重金属镉损精不育。临床最新研究显示，猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的镉，人们进补的同时也把镉吃进肚子里，很可能会造成不育不孕，如果再加上本身就是吸烟人......

男性想要生育，那么就要知道怎么去预防死精症的发生。其实死精症是很好预防的，一起去看看具体的预防方法吧。男性死精的表现1.精力疲惫：死精症病人在生活中很容易出现疲惫状态，并且在进行性生活时还会呈现没有力气，精力状况......

我们都知道如果男性精子的质量不高，很可能会造成不育，而其中精子活力低下就是一种会影响精子质量的疾病，那么有什么比较好的方法能帮助我们改善呢？提高精子活力的方法1、立即抛弃香烟。每天吸烟一包以上的男人，精子活力总......