1、预防感冒秋天气温忽高忽低，是感冒的多发期。专家研究认为，香蕉能够增加白血球，改善免疫系统的功能，提高人体抵抗疾病的能力，特别对病人、老年人很有效果。因此，在日常生活中，我们不妨每天吃1-2根香蕉，通过提升身体的抗病能......

治痔疮和便血将两条香蕉连皮放在火上烤，然后趁热吃，可改善痔疮及便血症状。#p#副标题#e#治风火牙痛将香蕉皮洗净，加冰糖及适量水煎煮。饮汤，每日2次。#p#副标题#e#治口腔溃疡香蕉皮干品加上中药火炭毛一起煲水，加适量红糖......

材料：香蕉1根、牛奶250ml、冰块若干、香草冰激淋1盒。做法：1、先将冰块放入搅拌机，打1分钟，打成碎冰；2、香蕉切小块，放入搅拌机，加入牛奶，再打30秒；3、装杯，用挖球器挖出三个香草冰激淋，放在上面即可。tips：1、一定要把冰先打碎，如......

香蕉，古称甘蕉。其肉质软糯，香甜可口。传说，佛教始祖释迦牟尼由于吃了香蕉而获得了智慧，因而被誉为智慧之果。香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9克，钙9毫克，磷31毫克，铁0.6毫......

治疗高血压高血压和心脑血管疾病患者体内往往钠多而钾少，而香蕉中含有丰富的钾离子。钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日......

1、减轻秋愁香蕉能使引起人们情绪不佳的激素大大减少。秋季是千树落叶、万花凋零的季节，人们的情绪容易出现抑郁。香蕉含有一种能帮助大脑产生羟色胺的物质，这种物质不但能促使人的心情变得快活和安宁，甚至可以减轻疼痛，......

香蕉营养分析：1.香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量;2.香蕉性寒能清肠热，味甘能润肠通便，可治疗热病烦渴等症;3.香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜;4.香蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质，可以抑制血......

日本弘前大学加藤阳治教授发现，未熟透的青皮香蕉富含抗消化性淀粉，其升糖指数更低。也就是说，吃的香蕉越青，摄入热量就越低，对控制体重越有利。黄皮香蕉美容黄透的香蕉含有丰富的维生素B2和维生素B6，对于防治皮肤问题有较好......

我们一直吃的是香蕉还是芭蕉？专家表示，香蕉和芭蕉在营养价值上区别不大。两蕉相争，谁主沉浮。这两种蕉在营养上到底有什么不同？吃了芭蕉是否真的会便秘？消费者在购买的时候怎样区分呢？下面一一为大家进行解答。是香蕉还是芭......

什么是香蕉，香蕉的营养价值，香蕉的食用功效香蕉，又名：蕉子,蕉果,甘蕉。用量：每天1～2支什么是香蕉：香蕉为芭蕉科植物甘蕉的果实。原产亚洲东南部，我国台湾、广东、广西、福建、四川、云南、贵州等也均有栽培，以台湾、广东最多。......

小编推荐：夏季疲劳过度易引起中暑夏日困乏的现象多与缺钾有关。钾是人体内重要的营养成分，其主要功能是保证新陈代谢的正常进行，增强人体神经和肌肉的兴奋性。平时应注意多吃含钾的食物，如香蕉、瘦猪肉、鳝鱼、花生、海带......

香蕉是我们常吃的水果之一，香蕉的功效与作用有很多，那么男人吃香蕉有什么好处呢？香蕉被成为智慧之果。它是市场上最容易获得的水果，它不仅能供给人体丰富的营养和多种维生素，还可以使皮肤柔嫩光泽、眼睛明亮、精力充沛、延......

夏季减肥，夏季如何减肥呢？吃哪些食物减肥呢？香蕉豆浆可以减肥吗？下面就来了解一下香蕉豆浆的减肥法。香蕉豆浆减肥法原理香蕉豆浆饮品符合了现代女性减肥瘦身的3个要领：卡路里摄取低、饱腹感强、营养均衡。加速新陈代谢，燃......

如何挑选香蕉？香蕉皮变黑香蕉就坏了吗？香蕉这种其貌不扬的水果，富含碳水化合物、多种矿物质和维生素，对预防便秘有积极作用。但在选购时，很多朋友都会有一个疑问：哪一种是催熟的香蕉，哪一种才是自然成熟的香蕉呢？在此，小编为大......

香蕉：性寒、味甘，能清热、通便，对大肠癌患者尤为适宜。据现代医学研究，香蕉含有丰富的微量元素镁，而镁有预防癌症的作用。1986年，中国医学科学院肿瘤研究所发现，香蕉的提取液对三种致癌物——黄曲霉素B1，4-硝基喹啉......

大家都知道，香蕉未成熟时，外皮呈青绿色，剥去外皮，涩得不能下咽。熟透了的香蕉，涩味一扫而净，软糯香甜，深受孩子和老年人的喜爱。香蕉是热带、亚热带的水果，为了便于保存和运输，采摘香蕉的时候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青绿时就......

香蕉，古称甘蕉。其肉质软糯，香甜可口。传说，佛教始祖释迦牟尼由于吃了香蕉而获得了智慧，因而被誉为智慧之果。香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9克，钙9毫克，磷31毫克，铁0.6毫......

防治胃肠溃疡胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。治疗皮肤瘙痒症香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和......

夏季天气炎热容易导致困扰，那么你知道不妨吃吃点香蕉让你的身心更健康，让你远离疲劳哦。夏日困乏的现象多与缺钾有关。钾是人体内重要的营养成分，其主要功能是保证新陈代谢的正常进行，增强人体神经和肌肉的兴奋性。平时应......

每到夏季，有些人会觉得身体低热、周身乏力、困倦、不思饮食，身体日渐消瘦，同时耐热能力下降，容易中暑。但到了秋天，这些毛病往往不治而愈。这就是人们通常所说的苦夏。这种苦夏现象，并非器质性病变所致，大多是由于植物神经功......