测体重：要注意体重，过于肥胖会减少你的寿命及风采。可采用一种简单的计算方法，即用身高的平方除以体重，所得数如超过25为超重，正常指数是20-25。不抽烟：现在有许多女性都抽烟，其实抽烟会使寿命平均减少10年。在40-50岁间死亡......

不良习惯一多吃少餐有人调查了1400位60-64岁的老人，发现每日吃两顿饭者有1/3患心血管疾病，每日吃5顿饭者(总热量相等)只有1/5患病。另有一份报告指出，每日就餐次数在3次或3次以下的人群，肥胖患者占57.2%，胆固醇增高者占51.......

男人比女人平均寿命要短，其主要原因是男人的弱点―――不健康的生活习惯比较多。主要表现在：前列腺50岁以上的男人有60％的人患有前列腺疾病。其原因是雄性激素分泌的改变，使尿道周围的腺体增大。预防该病，一要避免长期压迫......

英国媒体报道指出，女性因为生活方式等的改变，受到的压力越来越大，其与男性的预期寿命差距将会因此而减小。报道的调查表明，1974年出生的女性预期寿命为75.6岁，男性69.2岁，相差6.4岁，而2002年出生的女性其预期寿命为80.7岁，男......

为什么男性寿命比女性短？这是自人类进化以来一个恒久不变的话题和事实。有个顺口溜这样说：男人有泪不轻弹，男人有话不爱说，男人有病不去看，男人有家不愿回。其实，这些总结是远远不够的，因为在造成男性寿命比女性短的因素中还......

胃男人们喜欢抽烟喝酒，在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食，因此，男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。皮肤相当多的男人不注意防晒，不注意进行皮肤癌的检查。因此，男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。心脏男人工作较女人更......

少吃4种食物会减寿奶类调查显示，我国城乡居民平均每人每天奶类制品的摄入量为26.5克，远远低于中国居民平衡膳食宝塔的建议摄入量100克。奶类是营养比较全面的食品，其中钙含量很高，并且容易被身体吸收和利用。钙摄入不足，骨......

男人的寿命普遍都比女人短，很多男人想知道是为什么？哪些原因导致男人的寿命比较短呢？一起来了解下。男人的寿命比女人短，为什么呢？单从医学角度上是解释不了的。最终社会学家通过社会调查得到了答案。第一条，男人有泪不轻弹......

为什么长寿老人大都是女性呢？据世界卫生组织和联合国人口组织多年的调查统计表明，男性平均寿命要比女性短5~10年，而且在一些国家，这种差别还在逐年上升。俄罗斯医学科学院的调查发现，俄罗斯男性的平均寿命已从1987年的64岁......

据调查数据显示，平均每天睡觉时间为7小时的人群比长于或者短于该时间的人群要长寿，这说明睡眠时间影响着寿命。同时不同的人群则睡眠的时间也是不同的，所以了解自身每天应该睡多长时间是相当重要的。不同年龄段每天睡觉......

人的寿命都是有着定数的，而在生活之中也有着许多会导致人折寿的事物，但是这些事物只是在特定的情况之下才会有着这样的后果，而有一种事物却无时无刻的不再消磨着我们的寿命，这就是充斥在我们生活之中的废气，什么是废气？一切......

中国女性：唱出心声。在中国广西巴马，90%的女人寿命超过90岁。科学家们发现，当地女性之所以长寿，与其擅长用唱歌表达情感不无关系。唱出心声有助于促进免疫系统，提升情绪。加州大学和法兰克福大学最新研究发现，经常唱歌的老......

近日的一项研究发现，大学生和省钱达人爱吃的方便面会导致心脏病和糖尿病。发表在营养学杂志的一项研究发现，拉面，以及其他方便面产品，可能会增加一个人的风险心脏代谢综合征，尤其是女性，严重的心血管疾病和中风的危险因素。......

无论是女性，还是男性都想长寿。想长寿，就要注意规律生活，养成良好的行为方式和饮食习惯。然而，女性养生过程中，由于对一些危害健康的减寿杀手认识不清，导致身体健康状况出现问题。下面小编为您盘点了女性养生千万不能碰的6......

六件事会危害生命第一大害：反复减肥危害：医学界过去曾经认为反复减肥会导致新陈代谢紊乱、肌肉密度降低，甚至猝死，但深入研究对于上述结论已呈现否定趋势。不过反复减肥、增肥对于健康的影响亦不容乐观。研究显示：多次反复......

胃：男人们喜欢抽烟喝酒，在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食，因此，男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。皮肤：相当多的男人不注意防晒，不注意进行皮肤癌的检查。因此，男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。心脏：男人工作较女人更......

长寿是大家的愿望，影响长寿的原因也是非常多的，有些人会发现，女性比男性更长寿，这是为什么呢？是有什么科学依据，还是一些个例呢？而且还发现，身体长存在一些缺陷也是长寿的原因，估计很多人都存在疑问，那么我们就来看看本文是如何......

导语：男性与女性的身体结构存在差异，根据很多事实证明，女性的平均寿命往往比男性长。有人说这是女性来月经引起的，还有人说这是生活习惯引起的，那么究竟是哪一说法属实呢?下面就由小编为大家揭秘女性寿命为什么比男性长，感......

如今很多的人都想要减肥，并不是说胖胖的身材影响了他们的形象，而是因为肥胖的人多数寿命不长，有研究表明，肥胖症的致死率随BMI而异。BMI大于32可导致死亡率加倍。我们可以研究一下肥胖人的平均寿命，会惊讶的发现，肥胖症使预......

胃男人们喜欢抽烟喝酒，在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食，因此，男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。皮肤相当多的男人不注意防晒，不注意进行皮肤癌的检查。因此，男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。#p#副标题#e#心脏男人......