现代女性承担了越来越多和男性一样的高负荷工作，身体负担增加，再加上不规律的生活饮食还有穿衣习惯（如露脐装暴露神阙穴而易感风寒），冬不着棉衣而寒易侵体，常食不暖之食而寒宫，久而久之，有越来越多的现代女性出现了身体不适的......

根据月经情况大致也可以分为两类月经量少或月经量多。属阳虚体质者月经闭止6个月以上或月经量明显减少或经期不足2天或经期后错超过七天以上。症状面色萎黄，神疲肢倦，头晕眼花，心悸气短，腰膝酸软，舌淡，脉细缓或细弱。属阴虚......

天气转凉，手脚就变冰凉，冬天还容易长冻疮、睡觉的时候也是手冰脚冰的，这就是寒性体质的典型症状，下面我们来看看寒性体质的具体症状介绍。什么是寒性体质中医理论认为：人体是平衡的有机整体，体弱的根本原因是阴阳失衡。寒体......

造成女性宫寒的原因很多。一方面与体质有关，如平日就怕冷、手脚容易发凉的女性，由于体内阳气不足，就易出现宫寒。另一方面也与不良的生活习惯关系密切，如有些女性特别爱吃冷饮、冬天也着装单薄等。那么，女性该如何改善宫寒......

一入冬季，无数女性畏惧凛冽的寒风不敢穿着美丽的裙装出门，只能选择包裹的严严实实;无数少女们遭受痛经的烦恼，一到例假，就痛苦的在床上翻来覆去;所有女人在整个寒冬里手脚冰冷，甚至关节疼痛。针对这个问题，有很多方法，但是针......

体质寒冷的人每逢冬天，真是过得非常辛苦。不仅容易手脚冰冷，宫寒痛经，胃寒疼痛，而且更易患癌症。寒性体质伤人太深！那么我们的寒性体质可以改变吗？怎么样改善我们的寒凉体质？寒性体质为什么容易患癌症？原因主要有两点：第一，寒性......

一、气虚体质特征：疲倦乏力，气短懒言，容易出汗或感冒，头昏没有精神，脉象细弱无力。调养：黄耆、西洋参、茯苓、党参等。1.参苓粥材料：人参1钱半或党参4钱、茯苓3钱、生姜1钱、粳米2两（2人份）。做法：人参或党参、茯苓以5碗水煎取......

研究表明，许多女性冬季怕冷与体内缺铁有关。因此，怕冷的女性可适当多摄入一些含铁丰富的食物，如动物的血和肝脏等。动物性食物中的铁是血红素铁，被人体摄入后吸收率较高，尤其是动物血液。其实，有些女性畏寒并非因为衣服穿的......

近日北方多地经历多场雨雪和雾霾后，大风伴随低温如约而至，天寒地冻，许多平时就怕冷的女性就更是雪上加霜，寒上加寒。加上近日网上又热传寒性体质的人更易患癌，更让许多体寒怕冷的女性提心吊胆，寒冷的冬季，女性朋友究竟该如何......

体寒的人，特别是女性，一般是在冬天更加明显，他们的手脚冰凉，血脉不通畅，体寒的人还会引发其他的疾病。体寒不要太担心因为只要日常多注意调理，一样可以改善的，今天小编就来告诉大家怎样改善体寒，一起来看看吧。女性体寒有哪些......

体寒乃百病之源。有一句话叫做十病九寒，病是从寒中来，尤其是女人的生殖系统，最怕冷。寒性体质是由天生和后天原因所致，先天可因早产、流产原因而使女性先天脾肾阳虚，故不能很好的运化体内的水湿之气，令内寒积聚；而后天可因贪......

很多女人是寒性体质，而体寒的人很容易出现月经不调、痛经、宫寒等症状，到了冬天还容易出现手脚冰凉的情况。那么，女性体寒怎么调理驱寒呢？1、刮痧人体膀胱经主要分布在身体的背部。刮痧可以让经络变得通畅。因此刮痧可以......

气虚体质的食谱黄芪糯米茶配料黄芪10克，糯米100克，黑芝麻50克，红糖适量。制法把糯米，黑芝麻分别去杂洗净沥干水分，同放锅内炒香，磨成细粉备用。将黄芪去杂洗净，加水适量，煎煮20分钟过滤取汁，加入适量的糯米、黑芝麻及红糖拌匀......

一、五种养生食物偏寒凉体寒女性慎吃1、薏仁薏仁能够润泽肌肤、美白补湿、行气活血、调经止痛，薏仁被称作汉方中的平民天后。薏仁会使身体冷虚，体质偏凉的女性不适宜长期食用，孕妇和正值经期的女性则应该避免食用。另外，......

生活中有许多导致女性不孕的疾病，而宫寒不孕就是其中常见的疾病。那么对于这样的一种疾病有哪些治疗偏方呢？下面给大家介绍改善女性宫寒不孕的偏方，供大家参考。当归远志酒当归、远志各150g，甜酒1500g。将当归与远志用纱......

体内阳气不足，就易出现宫寒。子宫是女人身体里最怕冷的所在，受到寒冷刺激，都易因寒冷邪气侵袭而出现宫寒。那么，女性该如何改善宫寒症状呢？造成女性宫寒的原因很多。一方面与体质有关，如平日就怕冷、手脚容易发凉的女性，由于......

很多女性一旦到冬天之后都非常害怕寒冷，特别是容易出现手脚冰凉的情况出现，甚至女性动不动就容易出现宫寒或是胃寒的情况发生。其实寒性体质的人更加容易导致抵抗力下降，平时不注意的话就容易导致细菌的入侵，最终更加容易......

体质有些女性天生体质较寒：四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气……这......

俗话说，气为血之帅，血为气之母;气行则血行，气滞则血瘀。气滞血瘀影响正常健康，那么气滞血瘀如何调理?中医指出，调理血瘀体质的真经——活血化瘀，下面就教你几种活血化瘀的方法，包括饮食、运动、药物、精神等。黑眼......

1、鸡煮益母草鸡一只（黑骨白毛者佳），益母草500g（分4份，一酒一醋、一姜汁、一川芎汁各浸透炒干）。将制好的益母草，放入鸡堂内，用清汤煮，鸡淡吃，或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末，加归身120g、续断60g、姜18g为末，炼蜜为丸，每丸9g。......