如何吃鱼更健康?

如何吃鱼更健康?

俗话说畜肉不如禽肉,禽肉不如鱼肉。鱼因其美味和营养,历来是广受大众喜爱的食物。当初老祖宗造字,就把鲜字归于鱼部,将鱼当做鲜的极品,而花样翻新的各式吃法,更是让鱼备受追捧。吃鱼的好处显而易见,但食不得法,也会给人体健康......
2023-11-26
2道家常鱼的做法

2道家常鱼的做法

清蒸白鲫鱼原料:白鲫鱼1条(约500克),姜丝、青红椒丝、红葱头片、香菜段、鲜酱油、花生油各适量。1、白鲫宰杀、洗净、擦干水分,随手抹点盐在鱼身上,然后将鱼放一长盘中。2、把鱼放入开水锅里蒸熟,滗出汤汁(若汤汁少可保留)......
2023-11-25
教您地道的水煮鱼

教您地道的水煮鱼

材料:草鱼1只(鲶鱼、黑鱼等都行约1斤半)、黄豆芽200克、干辣椒(剪成段)100克、花椒20克、郫县豆瓣(剁碎)2汤匙(30ml)、酱油1汤匙(15ml)、姜片10克、蒜末15克、淀粉2汤匙(30ml)、蛋清1只、料酒2茶匙(10ml)、盐适量、鸡精少量、糖1茶匙......
2023-11-18
香辣水煮鱼片的做法大全

香辣水煮鱼片的做法大全

用料:草鱼鱼肉1条配菜适量(黄豆芽之类,我这次就手用了香芹和蘑菇)腌鱼片材料:料酒、盐、胡椒粉、蛋清、玉米淀粉适量五香油材料:八角2粒、桂皮1块、香叶2片、小茴香2克、山奈2克、花椒10克、干辣椒20克、油适量其它调味料:葱......
2023-11-11
麻辣水煮鱼的做法详解

麻辣水煮鱼的做法详解

麻辣水煮鱼的做法:材料:新鲜淡水鱼1条黄豆芽或绿豆芽1把生菜1棵芹菜2根香菜2根调料:花椒1大把干辣椒段1大把盐1小勺鸡精1小勺胡椒粉1小勺淀粉1大勺蒜瓣5粒切片姜片10片葱段6段料酒50毫升郫县豆瓣酱1大勺辣椒粉1大勺蛋清1......
2023-11-23
美味的水煮鱼做法

美味的水煮鱼做法

片下鱼肉,切成薄片。鱼头和鱼排分装备用。片鱼的方法可以见这里。3、鱼片用料酒、胡椒粉、半小勺盐抓一下入味,再拌入淀粉备用。4、豆芽放入加了盐的热水中,烫熟,铺在盆底备用。5、锅中放入一勺底油烧热,加入花椒、辣椒,离......
2023-11-18
麻辣水煮鱼的四种好吃做法

麻辣水煮鱼的四种好吃做法

麻辣水煮鱼是一种很常见也很美味的鱼肉做法,今日小编整理四种做法,希望大家可以来认真的学起来,自己尝试做下,这样在平常也能吃到好吃的鱼类美食!麻辣水煮鱼做法做法一:3斤左右草鱼一条,去头、内脏、鱼骨、鱼皮,只留净鱼肉,斜......
2023-10-19
水煮鱿鱼的做法 水煮鱿鱼的简单做法

水煮鱿鱼的做法 水煮鱿鱼的简单做法

水煮是人们最为喜爱的烹饪方法之一,红艳艳的汤底里盛放着各种材料,想想都让人食指大动。可以水煮的东西很多,比如牛肉,比如鱿鱼。水煮鱿鱼是鱿鱼的一种吃法,其特点是保持鱿鱼鲜味的同时又能去腥,还可以最大程度保留原有的营......
2021-04-30
水煮鱼的养生做法 教你做营养美食

水煮鱼的养生做法 教你做营养美食

水煮鱼是大家都比较熟悉的一道美食了,不过在这个注重健康的时代,你知道水煮鱼怎么做才更营养吗?下面小编就来给大家带来水煮鱼的养生做法,教你做营养美食!水煮鱼的养生做法制作方法1、在番茄上面划上一小刀,只要破皮就行,再......
2023-10-28
草鱼的四种常见煮法

草鱼的四种常见煮法

更多推荐:十种没煮熟蔬菜比砒霜毒红烧草鱼的制作材料:主料:草鱼辅料:猪里脊,香菇调料:葱,姜,蒜,盐,糖,料酒,胡椒粉,生抽,水淀粉,鸡精,香油,食用油教您红烧草鱼怎么做,如何做红烧草鱼才好吃1.将草鱼去内脏清洗干净,在鱼的身上......
2023-11-25
水煮鲢鱼的做法

水煮鲢鱼的做法

水煮鲢鱼的做法水煮鲢鱼的做法配料:鲢鱼800克,豆粉2大匙,盐适量,葱50克,干红辣椒10个,花椒30粒左右,老姜一块,大蒜3头,汤(水也可)约2L,豆瓣2大匙,老抽2大匙,白糖1匙,油酥辣椒2大匙,花椒粉适量,味精适量(我是不用味精的,美味跟健康相比,我......
2021-04-30
川菜水煮鱼片的做法 香辣麻辣齐上阵

川菜水煮鱼片的做法 香辣麻辣齐上阵

川菜水煮鱼片究竟该怎么做好呢?传统的水煮鱼片的做法有哪些呢?如果平常也喜欢吃些辣味的美食,今日这道水煮鱼片的做法是值得学习下的,下面跟着一起来看看吧!香辣水煮鱼片材料:鱼,西芹,金针菇,白胡椒粉,盐,料酒,葱姜蒜粉,淀粉,自制辣......
2023-10-19
水煮龙利鱼的做法大全

水煮龙利鱼的做法大全

水煮龙利鱼的做法龙利鱼两条,洗净切薄片将鱼片用鸡蛋清、料酒、淀粉、姜片和一小勺盐腌制20分钟左右生菜洗净,小油菜洗净焯水,放入盆中备用炒锅内倒入适量油烧热,放入适量花椒和干辣椒段爆香,再放入剩下的姜片、蒜瓣炒香然......
2023-11-21
番茄水煮鱼的做法 你会做吗

番茄水煮鱼的做法 你会做吗

番茄水煮鱼是水煮鱼的一种创意做法,酸甜可口,非常适合小孩子吃的!那么番茄水煮应该怎么做好呢?有哪些具体的步骤呢?喜欢吃鱼的朋友们,不妨一起来看下吧!番茄水煮鱼做法材料:鱼片600克,番茄300克,蘑菇200克,鸡蛋1个,油、盐、葱姜蒜......
2023-10-19
三种家常水煮鱼做法 你都会吗

三种家常水煮鱼做法 你都会吗

水煮鱼片的家常做法还是蛮多种选择的,当然如何做出色、香、味、形的水煮鱼呢?喜欢动手的吃货们都要好好学习才行!下面由小编推荐三道家常水煮鱼片做法并分享详细做和吃的细节,希望帮助到大家!水煮鱼片(青鱼)材料主料:青鱼150......
2023-10-20
川菜水煮鱼做法大放送

川菜水煮鱼做法大放送

如果想要做水煮鱼的话,大家觉得有哪些做法是非常值得大家来学习的呢?比较好吃的做法又是哪些呢?今日小编整理四种川菜水煮鱼的做法,希望大家真的可以来好好的看下,自己做更有成就感!做法一材料:罗非鱼鱼片、黄豆芽、花椒、干......
2023-10-19
鳝鱼煮粥的家常做法

鳝鱼煮粥的家常做法

鳝鱼是我们常见的一种水产品,鳝鱼也被我们叫做是黄鳝或者叫做是长鱼,鳝鱼不但可以食用而且食用价值还非常高,鳝鱼有很好的滋补功效,常吃鳝鱼可以起到提高人体免疫力和预防糖尿病的功效,鳝鱼的做法有很多种,我们可以采用鳝鱼......
2021-04-30
香辣水煮鱼的做法详解

香辣水煮鱼的做法详解

食材:草鱼片300克、鸡蛋1个、色拉油300克、盐5克、鸡精3克、胡椒面4克、绍酒15克、姜3克、小葱8克、花椒、干辣椒适量、李锦记辣椒酱一匙、高汤500克、红油20克、淀粉、十三香50克、豆芽100克、香菜2棵、千张皮2张、蒜......
2023-11-23
如何做水煮鱼 盘点四种做法

如何做水煮鱼 盘点四种做法

一说到水煮鱼,就想要流口水,真的是非常好吃的!不过,想要做出好吃的水煮鱼,那不是一件简单的事情。今日小编整理四种水煮鱼的做法,希望是能够帮助大家自己做出好吃的水煮鱼!水煮鱼的做法做法一:鱼片400g、辣椒、葱、姜、蒜、花......
2023-10-19
水煮鱼怎么做 水煮鱼的制作方法

水煮鱼怎么做 水煮鱼的制作方法

水煮鱼是一道经典的川菜,以其麻辣鲜香的口味而闻名于世。它的特点是鱼肉嫩滑,汤汁麻辣可口,让人回味无穷。下面,我将为大家介绍一下水煮鱼的制作方法。首先,我们需要准备以下食材:鲜活的草鱼一条,泡椒、花椒、干辣椒适量,蒜瓣......
2023-10-17