随着生活节奏不断加快，工作压力增大，抑郁症已经不再是一个陌生的名词。如何摆脱抑郁，成为人们关心的问题。据美联社23日报道，美国一项小型研究最新发现，运动能够有效排解抑郁，而且效果立竿见影。试验探求良策不久前，美国得克......

男生跟喜欢的女生约会的过程，就是跟她逐渐熟悉、变得亲密和增进感情的过程。聪明的男生会抓住约会的机会好好表现自己。只是现实中常常会有很多男生容易心急，刚跟女生约会没几次，就想要动手动脚，想跟对方有一些肢体接触了......

首先，进行喉部推拿，具体方法是从下腭通过喉结直至锁骨，由上而下推按10次。其次，点按人迎穴10次。人迎穴位于喉结部旁开1.5寸，左右各1个。由于慢性咽炎患者有咽部疾患，点按人迎穴时会稍有痛感，因此点按的力度要因人而异。另外......

女性内生殖器官中，输卵管、卵巢被称为子宫附件。附件炎是指输卵管和卵巢的炎症。但输卵管、卵巢炎常常合并有宫旁结缔组织炎、盆腔腹膜炎，且在诊断时也不易区分，这样，盆腔腹膜炎、宫旁结缔组织炎，就也被划入附件炎范围了。......

原地跑步和慢跑是两种非常不错的有氧运动方式，可以帮助我们有效地促进体内热量的消耗，对于提高自身的身体素质也是非常有好处的，可以大大降低我们自身骨骼的韧性与强度，可以有效的降低自身出现各种心脑血管疾病的几率，大家......

在日本有一辆非常独特的火车，它的时速最快只有15公里，几乎只有普通火车的10分之一，所以它也被称为世界上最慢的火车，同时它还因此获得了一个有趣的名字叫做雪龟号，听起来也是非常贴切了，莫名的给这辆火车增加了奇怪的萌感。......

肾衰竭在临床上是一种很常见的肾脏疾病，发病后给患者带来的伤害也是很大的，因此能够了解一些肾衰竭的诊断步骤，对于针对的治疗是很有帮助的，那么接下来就给大家介绍一下肾衰竭的诊断步骤是什么。肾衰竭的诊断步骤主要包括......

近年随着人口老龄化进程的加快和高血压、冠心病等心血管病发病率的上升，心力衰竭的发病率逐年增高。预防慢性心力衰竭三步走预防慢性心力衰竭主要有以下三方面：①积极防治各种器质性心脏病。②避免各种心力衰竭的诱发因......

什么是爱？最新研究告诉你，爱就是把自己的脚步放慢到与爱人一致。研究发现，男性在与自己的恋人一起走路时会调整自己的步伐来配合伴侣的走路速度，而类似的行为在与仅仅是女性朋友的对象一起行走时则不会发生。这项研究为理......

民谚急行无好步，缓走当歇气，就是提醒老年人走路时不宜过猛过快。这句养生谚语暗藏着老年人调养气血的秘密。武汉市中医院主任刘医师提醒说，快走是养生专家最推崇的健身方式，每天走路的银发族成千上万。快走并不适合老人，长......

和心爱的女生能够畅谈是一件非常幸福的事情，但是看你在聊天中如何把握聊天的尺度了，有些男人爱讲黄段子，但是你要了解对方跟你是不是一样的喜好，如果人家是个特别羞涩的女孩子，那你就大错特错了，下面本站的小编就来教你聊天......

走路也许是世界上最容易坚持的运动了，它给你身体带来的好处是不言而喻的，不但可以帮助你减重，还能改善身体循环，加强平衡性、灵活性，甚至预防骨质酥松，而你所要做的，仅仅是让你的脚步动起来。但是当寒冷的冬天来临的时候，你也......

>>>推荐：老年人养生开春吃嫩芽第一是慢。慢，既是指生活节奏，动作行动，更是指心的悠然淡泊。第二是四。我每天的日程安排大致是4个板块，即早锻炼晚散步。早锻为衔枚疾走，衔枚者，闭口不语之谓也。此于心脏大有益。散步时则慢，此......

大家都知道跑步可以减肥，可以锻炼身体，舒缓压力，是对我们非常有益的一种运动。在日常生活中，有的人喜欢快跑，有的人热衷于慢跑，可也有人会问起，那么跑步是慢跑好还是快跑好呢，这就需要我们对跑步这项运动有一定的了解，下面就为......

第一是慢。慢，既是指生活节奏，动作行动，更是指心的悠然淡泊。兰姆在《退休者》一文中，写一个退休老职员偶回公司，开始大有失落感，最后终于彻悟：我活在世上应做之事已经做完，昨日之我，是为他人作嫁；从今往后，我的余年，将属于我自己......

第一，必须做好长期治疗的准备。慢性乙肝患者首先要接受自己患有这种慢性肝病的事实，虽然这种顽固性疾病会给自己带来很多烦恼和困扰，但也必须勇敢地面对它。人一旦戴上慢性乙肝的帽子，就很难把它甩掉，不能抱有让乙肝病毒指......

凡事都讲究一个过程，对于想减肥的人来说，减肥也是一个过程，那么减肥不防试试慢慢来减肥。慢慢来减肥法，其基本步骤如下：在头12-16个星期，减肥者只需每周体体重减轻0.5-1千克，然后是半年保持期，如需将体重再减轻一些，可以重复这......

由著名中医专家、天津市第一医院张柏林主任医师主持的国家自然基金课题《糖复康对早期糖尿病肾病蛋白质非酶糖化、细胞活性物质的影响》，日前通过天津市科委组织的专家鉴定。该课题从糖尿病时蛋白质非酶糖化、细胞活性......

如今人们的生活质量在不断地提升，科学技术也在不断的发展进步，但是出现的疑难杂症也是越来越多了，很多疾病都是无法医治导致人体死亡的。就像福氏耐格里变形虫一样，如果不幸感染了，那么有99%的可能性会死亡，因为这种福氏耐......

现在由于工作特别的繁忙，很多人都没有时间到户外去跑步，更多的都是选择买一台跑步机，有时间的时候就会跑上一会，非常的方便，所以，很多人都很喜欢跑步机啊！可是，有很多人不太清楚跑步机的使用方法，更不知道多大速度属于，慢跑，那就......