近视的发生与长时间或长期近距离阅读有关。近距离阅读，可使眼睛调节视力的睫状肌经常处于痉挛状态，只有看远时，睫状肌才会自然放松，痉挛得以缓解。放风筝不正是使人逐渐看远吗?按中医养生观点，目为肝之窍，肝禀风木，主生发，性......

预防方法：必须从小培养儿童良好的卫生习惯。1、打羽毛球、乒乓球可防近视在打球过程中眼睛须快速追随羽毛球和乒乓球这类灵活性很强的小球运动轨迹变化，这对5～9岁的孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。2、培养他们正确......

俗话说：眼睛是心灵的窗户。可见眼睛对我们的重要性。青少年的学业越来越繁重，患近视眼的青少年也越来越多，那么青少年如何才能拥有好视力呢？下面小编为大家介绍一下青少年近视吃什么好。青少年近视吃什么好1.含蛋白质高的......

只要稍稍留意观察一下我们身边的人，就会发现，很多人都在被眼疾困扰，尤其是青少年。一项全国24省市学生视力检测结果表明：青少年近视严重且呈低龄化趋势，10岁—15岁是近视眼发病的高峰期和不断恶化期。近几年，我国学生......

青少年如何预防近视眼1、养目：平时注意膳食均衡，做到粗细搭配、荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品等，少吃糖果及甜食。2、极目：早晨在空气清新的地方，自然站立，两眼先平视远处的一个目标，再慢......

有的青少年看书写字做作业，看电视等连续3-4小时不休息，甚至到深夜才睡觉休息，这样不仅影响身体健康，而且使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样......

我们曾在广州荔湾区调研，发现在15岁―18岁的青少年中，近视率高达75.6%！中山大学中山眼科中心副主任、党委书记余敏斌教授15日在第三期青少年近视眼防控适宜技术培训班上说道：这还是2009年的数据了，青少年的近视发病率逐年......

青少年近视的出现会导致学习更加费力，生活受到影响，因此对于近视的青少年来说，预防近视往往是重中之重。下面小编就为你推荐几种预防近视的方法，希望能帮助到你。怎么预防近视1、光线要好长期在光线不足的地方工作或是学......

如果要保护儿童眼睛，电视机必须满足以下条件：1、亮度必须达到适合眼睛观看的亮度，即在5500-6500色温，平均亮度在100-200（cdm2），不能太暗、也不能太亮，这个范围下有利于儿童的眼睛发育。2、色彩必须纯正，三基色组合的色彩数量与......

提起青少年近视，人们常将其归咎于不良的用眼习惯，如看书距离不当、光线太暗，长时间用眼等。但是，广东教育学会体育卫生专业委员会陆广林教授指出：不良的饮食结构和饮食习惯也是诱发近视的重要原因之一。近视诱因之一是吃得......

近视（Myopia）是指只看得见近处的物体，看远方的物体则很模糊不清。近视分为两种情况：屈光和轴性。屈光近视度数比较高，可能达到700度甚至更高，也叫做高度近视。近几年来，我国的眼科教授通系列科学实验，从成果中发现中、低度近......

编辑推荐：夏天性生活应注意什么？走在路上，你会发现有好多戴眼镜的人，其中有些人是用眼镜来装饰自己的，而大部分的人是因为近视，不得不带。调查发现，近视眼患者中青少年占了很大比例，专家表示，除了遗传因素、环境因素及营养体质......

青少年如何做好预防近视眼工作呢？预防近视眼需要做什么呢？在学校里最常见的近视眼的预防就是眼保健操。那么，除此之外，还有哪些是可以起到预防近视眼的作用呢？近视眼的预防首先就是要养成青少年看书写字的正确姿势，眼与书本......

视力减退有预兆·知觉过敏症状：在发生眼疲劳的同时，许多人还伴有眼睛灼热、发痒、干涩、胀痛，重者疼痛向眼眶深部扩散，甚至引起偏头痛，亦可引起枕部、颈项、肩背部的酸痛，这是眼部的感觉神经发生疲劳性知觉过敏所致。......

如果要保护儿童眼睛，电视机必须满足以下条件：1、亮度必须达到适合眼睛观看的亮度，即在5500-6500色温，平均亮度在100-200（cdm2），不能太暗、也不能太亮，这个范围下有利于儿童的眼睛发育。2、色彩必须纯正，三基色组合的色彩数量与......

近视不是病，而是一种亚健康状态、和牙科一样，眼睛也要每年定期检查、3—18岁是最佳年龄段，预防控制近视，要从娃娃抓起……昨日，在武汉市青少年视力低下防制中心（下称中心），专家学者们就青少年近视防制，提出许......

近视眼是什么，它的概念是什么？其实近视眼就是我们的眼睛在不调节的情况下，平行的光经过我们的眼睛屈光系统在视网膜前形成的焦点，在到视网膜上呈分散而又模糊的光圈，这样的屈光状态就是近视眼。病因及危险因素近视眼的发病......

孩子的眼球和其他器官一样，正处于生长发育阶段，可塑性很大，如果不注意保护眼睛很容易发生近视，特别是学龄期儿童，随着学习任务的加重，眼睛的工作也紧张，近视的发生率也就越高，近视的发生与学习的关系十分密切。看书写字时姿势......

如今，学校里的小眼镜越来越多。近视眼多始发于青少年，患近视眼时，眼球的前后径拉长，这不仅与用眼不卫生有关，还与白眼球（巩膜）的坚韧性不足有关。医学研究普遍认为近视与遗传、不良用眼和饮食偏嗜等因素有关。近年来，有关人员......

暑期一到，家长又为孩子的视力伤起了脑筋。据世界卫生组织统计，近视的发病率位列所有疾病的首位。中国戴眼镜的人数超过3亿，近视发病率居世界第二位。目前我国学生近视发病率接近60%，居世界第二位，人数居世界之首。高中生近......