优生优育方法一：科学饮食，合理搭配。精子和卵子处于高活力状态，有利于形成优质的受精卵，增强孕育能力，更有助于生出健康聪慧的孩子。从现在开始，白领女性就要有意识地多吃一些富锌食物(如豆类、花生、小米、萝卜、大白菜、......

准妈妈的饮食习惯的改变，也会影响孕期睡眠品质的好坏。所以，均衡的饮食很重要。有些准妈妈在怀孕期口味有很大的变化，但是必须尽量避免引起压力的食品，比如咖啡、茶、油炸食品等。如何远离失眠？1、别吃胀气食物有些食物在......

怀孕后得了痔疮怎么办？怀孕后出现痔疮，尽量避免口服药物，以生活调理，外用药物为主，药物要经过妇科医生的批准才可以用哦。如果出血量多，可以采取棉球压迫或外敷药膏，或肛内放入外用的痔疮栓。孕妇还应该积极调整饮食，多喝水。......

怀孕后不能吃什么饮食后怀孕有很多禁忌，妈妈们应该更加小心，避免宝宝受不良影响。下面来介绍关于怀孕后不能吃什么：1、糖果。怀孕期间，由于受到雌激素的大量影响，牙齿本身很容易松动，龋齿，如果你吃甜食或甜味剂，摄入大量的糖......

如果是在怀孕前三个月，那么一定要终止妊娠。另外，约有6%的乙型肝炎患者会将病毒传染给胎儿，使胎儿变成乙肝病毒携带者。因此，对于早期妊娠时患急性病毒性肝炎者，如有可能，最好进行人工流产，但人工流产一定要等肝功能恢复后再......

宫外孕后还能再次怀孕吗?一次宫外孕后，你通常还能再怀孕。宫外孕结束得越早，对你的输卵管的损伤越小，你再次怀孕坚持到足月的可能性也就越大。即使你切除了一条输卵管，只要另一条输卵管正常，也还是能够正常怀孕生宝宝的。......

为什么会孕吐孕吐是早孕反应的一种常见症状，一般会在怀孕第4-8周的时候开始，在第8-10周达到顶峰，然后在怀孕第12周开始慢慢停止。不过也有一部分孕妈孕吐的时间会持续比较长。导致孕妇孕吐的原因有这几个：1.孕期胃酸分泌......

怀孕后腰部怎么保健？约有一半至3/4的孕妈咪在怀孕的某些时期都有腰疼的经历，孕期腰部不适的原因主要是由于身体在为生产做准备，身体各部位的关节都会比原来更加松弛，并且由于腹部增大，重心前移使你的身体平衡发生变化，加重......

一、宫外孕在正常情况下，受精卵在子宫腔内着床发育。倘若孕卵在子宫腔以外着床发育即为宫外孕。宫外孕可位于输卵管、卵巢、腹腔、阔韧带、宫颈及间质部等，以输卵管妊娠最为常见，约占95%以上。宫外孕可出现在任何年龄，一......

从怀孕28周起至孕40周为孕后期，此时期胎儿生长最快，孕妇的食欲继续增强，膳食安排应以孕中期、孕后期准妈妈膳食指南为指导，在孕中期饮食的基础上作相应的调整，营养摄取除了要满足怀孕后期吃什么好呢？从怀孕28周起至孕40周为......

怀孕后，女性抵抗力下降，而食欲减退、恶心呕吐等早孕反应更削弱了她们的体质，外界一有个风吹草动，阿嚏，你感冒了。如果是轻微的感冒，孕妇这个脆弱人群要多喝水，多吃水果，把毒素排出体外。喝牛奶、橙汁也是不错的选择，增加这些富......

鱼肉中的omega-3脂肪酸具有延长妊娠期，预防早产的作用，研究发现经常吃鱼而发生早产的概念远远低于那些从来不吃鱼的女性。鱼肉中的蛋白质，不饱和脂肪，特别是牛磺酸对于促进胎儿的大脑发育具有很大的帮助，因此多吃鱼对于促......

怀孕后乳房怎么保健？怀孕40天左右，孕妈由于胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，会产生乳房胀痛，怀孕3～4个月，大部分孕妈乳房已开始变大，除了轻微疼痛，有时还会摸到肿块。另外，乳房表皮正下方会持续出现静脉......

编辑推荐：性爱时女人哪些部位最敏感？怀孕不吃鸡蛋，可能会缺蛋白质、铁、钙及维生素A、B1、B2。常见的蛋有鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鸽蛋及鹌鹑蛋等。蛋类是优质蛋白质(氨基酸组合良好)的来源，利用率很高。蛋中的脂肪绝大部分含......

所遇到的状况和程度不尽相同;较多人会在孕早期感受到不同程度的害喜，至于中期之后，也有一些孕妈咪会出现胀气和便秘的困扰，也有少数孕妇在后期甚至为痔疮所苦，以及临床上偶尔会碰到孕妇有胆囊结石的个案，而这些都跟怀孕时......

紧急避孕药是一种含有激素较高的药物，由于激素是普通避孕药的N多倍，所以不建议用来当作常规避孕。多数女性在服用紧急避孕药之后，月经周期会被打乱。有的出现月经提前，也有的出现月经推迟，不过据统计发现，后者占多数。至于......

孕妇怀孕后期怎么睡好？孕妇怀孕到了后期（７~８月），由于自身体重和胎儿体重的增加，其妊娠负荷变得越来越重，从妊娠中期（４~６月）到后期，孕妇要想休息好，睡姿是有讲究的。医生曾做过调查，在２２８名孕妇中，有９６人不能连续仰卧１０分钟，有４３人不能连续仰卧２０分......

一、宫外孕在正常情况下，受精卵在子宫腔内着床发育。倘若孕卵在子宫腔以外着床发育即为宫外孕。宫外孕可位于输卵管、卵巢、腹腔、阔韧带、宫颈及间质部等，以输卵管妊娠最为常见，约占95%以上。宫外孕可出现在任何年龄，一......

怀孕后水肿怎么缓解？大多数孕妇会出现脚踝和腿部的水肿现象，这与怀孕期间体内的水分增加、盆腔静脉受压、下肢静脉回流受阻有关。如果经过检查无子痫前的症状，便可视为正常现象，一般在怀孕后期都会好转。孕妇如果因水肿不......

如果避孕失败或者其他原因造成自己出现怀孕的反应，怎样知道自己到底有没有怀孕那？如果不小心怀孕了，怎么办？对于这些疑问大多数女性朋友还是不是很明白，下面为您介绍下1.怀孕的征兆{display:none;}月经停止。可能刚来初潮......