远离闹钟惊梦。有过在睡梦中被闹钟吵醒经历的人大概都有这样一种感觉：短暂的眩晕、思维混乱、记忆力减退……科学家的研究发现，长期使用闹钟会带来高血压、睡眠问题和精神压抑。现在是时候抛弃传统闹钟了，选......

孕前居室环境一、居室应整齐清洁安静舒适，不拥挤，不黑暗，通风通气是最理想的居家环境。居室中最好保持一定的温度，即20℃～22℃。温度过高，使人头昏脑涨，精神不振，昏昏欲睡，或烦躁不安;温度太低，使人身体发冷，身患感冒。夏天可通......

缓解工作压力，释放情绪随着就业压力的不断增大，很多白领女性都面临着激烈的职场竞争，长期处于紧张脆弱、焦虑抑郁的情绪中，于是出现了内分泌失调和月经紊乱的状况，严重影响了女性的正常排卵，大大降低了受孕概率。如果连续3......

年长者和儿童，此时就不适于进行体育运动了。而对热环境较适应者（如运动员和身强体壮的年轻人），可进行适当运动，但必须注意补充水分和维生素，也要注意平衡饮食，运动量要由小到大，逐渐达到预定要求，且运动时间不要过长。当感到体......

坐月子的家居环境第一，选择合适的坐月子房间1、不宜住在敞、湿的房间里，由于妈妈的体质和抵抗力都比较低下，所以居室需要保温、舒适。2、要选择阳光和坐向好的房间。这样，夏天可以避免过热，冬天又能得到最大限度的阳光照射......

空气清新剂空气清新剂大多含有苯酚。人体吸入后，会引发呼吸困难和头痛，并刺激眼睛。皮肤接触后，还可能导致脱皮。替代方案：用自然方法清新空气，如养盆栽植物或摆放柚子皮。漂白剂大部分漂白剂都含有一种名为次氯酸钠的化学......

坐月子的家居环境第一，选择合适的坐月子房间1、不宜住在敞、湿的房间里，由于妈妈的体质和抵抗力都比较低下，所以居室需要保温、舒适。2、要选择阳光和坐向好的房间。这样，夏天可以避免过热，冬天又能得到最大限度的阳光照射......

营造温馨舒适的居家环境，孕妈妈和胎宝宝的生活环境是非常重要的，现在，来营造一个舒适温馨的居家环境吧！1.最适宜的室内温度是20℃~22℃。温度如超过25℃会让人感到烦躁不安、精神不振、头昏脑涨；如低于10℃会使人懒于活动，......

近日，一流浪女在树丛搭房的新闻在网上曝光。据了解，该流浪女在树丛搭房已经有五年的时间。在网友曝光的图中我们可以看到，流浪女在树丛中搭的房都是用很多垃圾堆起来的，有废弃的塑料袋，有别人通过的各种米袋，甚至还有别人废......

每个人待得时间最多的就是家、办公室、学校这三个地方，家也是其中待的时间最长的地方，现在的假对于大家来说是既陌生而有熟悉。面对这样的环境我们应该如何来打造干净、健康、舒适的环境呢？我想这真的是难倒了很多人吧。......

•标准的婴儿床应该足够深，床边缘的栏杆间距离要小于45～65毫米，这样宝宝的头才不会滑下去卡在栏杆中间，而且没有台阶和空当。•检查婴儿床，确保床垫大小合适，也很舒服；在床头床尾都没有突出的角柱，也没有多余的装饰性......

对于装修定制鞋柜而言，一定是我们家装过程当中必不可少的一步，同时也是我们拥有更好生活品质的一种选择了。在家装玄关鞋柜的选择当中，我们每一个人应该有自己不同的观点，对于简约风格玄关是现在非常流行的一种家装方式，同......

什么是环境胎教指年轻夫妇在准备受孕前6个月，就开始学习环境安全卫生知识，以利于优化环境，安心养胎。环境胎教的最佳时间1-4月是胎儿的快速成长期，这个时期内，神经系统和循环系统都已经开始成长，眼睛、耳朵、消化系统、肺等......

老年人的外出时间较少，多数时间在居住环境中度过，所以给老人选择良好的居住环境显得尤为重要，尽量避免居住在以下5类环境中：老人健康长寿是子女最大的心愿，国内外多个关于长寿地区的调查发现，除了自然环境、社会环境外，居住......

一般情侣刚开始出来约会的时候，肯定是想着去一些安静的地方进行约会。在这种安静惬意的环境下，可以让彼此的交流更方便一些，那么情侣约会安静的地方有哪些?有一个舒适的约会环境，这对你们的约会也是很有好处的。很多女生......

火车是现在出行非常便捷的一种交通工具，可以去到国内的很多城市，但是也有很多远距离的，这个时候就可以考虑买卧铺了，火车上的卧铺还有软卧和硬卧的分别，那么你知道火车卧铺座位分布图是什么样子的吗?今天小编就带你了解下......

老年人的外出时间较少，多数时间在居住环境中度过，所以给老人选择良好的居住环境显得尤为重要，尽量避免居住在以下5类环境中：老人健康长寿是子女最大的心愿，国内外多个关于长寿地区的调查发现，除了自然环境、社会环境外，居住......

新生儿活跃度最高的就是卧室，因为小很少会有大人长时间把宝宝带到外面玩，所以，卧室成了宝宝的栖息地。由于宝宝的身体机能的抵抗能力还有待提高，所以宝宝栖息地的要求就需要比较高。特别是一些重要因素如阳光，空气流通，温度......

《黄帝内经》在谈到人的寿命与环境的密切关系时，曾明确指出：高者其气寿，下者其气夭。高，是指空气清新、气候寒冷的高山地区。下，是指平原地区。因为高者气寒，植物生长缓慢，生长期长，寿命也就长。而下者气热，植物生长较快，寿命就......

环境一定要是家长有准备地提供给孩子的，以满足孩子不同成长时期的需要！要根据宝宝月龄的不同而创造出每个月龄段感兴趣的环境，从而来进一步开发宝宝的智力与秩序感的养成！自主很多家庭物品摆放井井有条、整齐干净，对于孩子......