姿势纠正瑜伽让小肚子消失

姿势纠正瑜伽让小肚子消失

就腹部脂肪的堆积原因来说,瑜伽认为,如果骨盆歪曲,内脏就会下垂,骨盆内的脏器重量陡然增加,新陈代谢变差,导致血液循环无法通畅、脏器温度低于正常水平。为了能够提高脏器温度,身体会出于本能地囤积脂肪以抵御寒冷,从而致使腹......
2023-11-25
每天5分钟骨盆操 帮你练出S曲线

每天5分钟骨盆操 帮你练出S曲线

什么是骨盆擦?怎么练习骨盆操?骨盆操可以帮你调整你的骨盆,对于翘臀瘦腿是很有必要的,下面跟着小编一起来看下。纤细的柳腰,修长的美腿,紧致的翘臀……拥有如此傲人的身姿关键在于我们的骨盆。每天睡前五分钟,通......
2021-05-21
骨盆骨折怎么办 怎么治疗骨盆骨折

骨盆骨折怎么办 怎么治疗骨盆骨折

很多朋友都知道,骨折中有一种非常严重的骨折叫骨盆骨折。骨盆骨折是一种严重外伤,多由直接暴力骨盆挤压所致。多见于交通事故和塌方。骨盆骨折创伤半数以上伴有合并症或多发伤。最严重的是创伤性失血性休克,及盆腔脏器合......
2023-10-31
骨盆松弛

骨盆松弛

什么是骨盆松弛它是指因为妊娠以及分娩,致使身体出现各种改变,导致骨盆附近的肌肉过于松弛。临近分娩时候,孕妇会生产出一种激素(松弛素),这样韧带以及骨盆变得松弛,便于分娩。但是生产的时候,耻骨连接软骨会因为过度松弛而受......
2023-10-18
骨盆骨折病例

骨盆骨折病例

46岁,男性,无业。因车祸外伤致右髋关节肿痛、畸形、活动受限1一天入院。受伤时患者乘坐的大卡车的驾驶室,大卡车翻入路边的沟里。曾在下级医院住院,当时输血,具体多少不详。查体:生命体征平稳。右髋关节肿胀明显,淤青,有压痛,......
2023-11-22
原来骨盆歪斜也是引发痛经的原因之一!

原来骨盆歪斜也是引发痛经的原因之一!

大多数女人一生中都曾有过痛经的经历,90%痛经是原发性的,一般在月经前后一两天就能缓解,若是超过三天仍不能缓解则需考虑其他原因。中医院针灸康复科教授范医师介绍,在临床上发现有一部分女性的痛经却是因为骨盆不正所致......
2023-10-20
骨盆骨折了如何处理?

骨盆骨折了如何处理?

据统计,骨盆骨折的死亡率可高达5%~20%。我院于2005年1月~2009年6月间收治急诊骨盆骨折患者38例,临床抢救及护理得当,效果满意,现将临床资料总结分析如下:1资料与方法1.1一般资料我院于2005年1月~2009年6月间收治急诊骨盆骨......
2021-05-05
骨盆环重建治疗骨盆骨折

骨盆环重建治疗骨盆骨折

骨盆骨折是创伤中常见的严重损伤。传统上对骨盆骨折多采取保守治疗,如骨盆悬吊、骨牵引、石膏固定等,致残率高。尤其是不稳定性骨盆骨折,髋痛、下肢短缩、步态异常、功能障碍等后遗症更是常见。许多研究发现内固定治疗骨......
2023-11-26
盆骨骨折如何急救

盆骨骨折如何急救

骨盆损伤是交通事故及各类工程事故的主要损伤形式之一,多见于机动车交通事故、高处坠落、矿井或建筑物倒塌等严重事故。由于致伤外力巨大,伤情往往重笃。骨盆骨折常常是多发伤中的一个组成部分,发生合并伤的骨盆骨折约占......
2021-05-05
骨盆环重建治疗不稳定骨盆骨折

骨盆环重建治疗不稳定骨盆骨折

骨盆骨折是创伤中常见的严重损伤。传统上对骨盆骨折多采取保守治疗,如骨盆悬吊、骨牵引、石膏固定等,致残率高。尤其是不稳定性骨盆骨折,髋痛、下肢短缩、步态异常、功能障碍等后遗症更是常见。许多研究发现内固定治疗骨......
2023-11-22
盆骨骨折的急救处理

盆骨骨折的急救处理

骨盆损伤是交通事故及各类工程事故的主要损伤形式之一,多见于机动车交通事故、高处坠落、矿井或建筑物倒塌等严重事故。由于致伤外力巨大,伤情往往重笃。骨盆骨折常常是多发伤中的一个组成部分,发生合并伤的骨盆骨折约占......
2023-11-11
骨盆测量

骨盆测量

为什么要做骨盆测量胎儿从母体娩出时,必须通过骨盆。除了由子宫、子宫颈、阴道和外阴构成的软产道外,骨盆是产道的最重要的组成部分。分娩的快慢和顺利与否,都和骨盆的大小与形态是否异常有密切的关系,狭小或畸形骨盆均可......
2023-11-05
骨盆正臀部才翘 3招骨盆操纠正骨盆

骨盆正臀部才翘 3招骨盆操纠正骨盆

骨盆不正臀部不翘身材就不完美,今天小编给大家分享几个翘臀的方法,一起来看下吧。如果说水嫩肌肤是年轻的本钱,那水蜜桃般圆翘的臀型就是青春美丽的象征,因此小编可是一直努力保持完美的臀型喔!但你知道其中的秘诀吗?很简单......
2021-05-21
女人的骨盆容易歪!6个坏习惯你肯定占两个

女人的骨盆容易歪!6个坏习惯你肯定占两个

常常腰部酸痛?肩膀沉?脖子疼?小腹凸出,减肥无效?臀部下垂,腰臀部位比例失衡?站直照相却发现照出来肩部高低不一?鞋子外侧边缘总是磨损严重?睡觉总是固定一侧才能睡着?这些都是骨盆歪斜引起的!骨盆是比较容易被忽略的部......
2023-10-18
幻椅盆骨矫正法 保护你的盆骨脊柱

幻椅盆骨矫正法 保护你的盆骨脊柱

你注意过你盆骨、脊柱的健康情况吗?随着快节奏的生活方式以及现代人离不开科技技术,越来越多人因为坐在电脑前太久而产生了身体的一些健康问题。今天小编就为大家推荐几招有助于盆骨、脊柱健康的动作。这个动作像是坐......
2022-04-10
胖是因为你的骨盆歪了 你的骨盆变形了吗

胖是因为你的骨盆歪了 你的骨盆变形了吗

你坚持着每天运动和健康的饮食,却发现瘦身并没有成效。你很容易会腰疼,睡觉时习惯朝某一边侧卧才能入睡。或许并不是你瘦身的方法错了,而是你的骨盆歪了,来拯救一下你的骨盆,让瘦身变得更容易吧。五步自测盆骨是否变形1、......
2023-10-20
胖是因为骨盆歪了!7招帮你拯救骨盆

胖是因为骨盆歪了!7招帮你拯救骨盆

骨盆歪了也会长胖?百分之九十多的女性骨盆都有点轻度的歪斜,这会使下半身变的越来越不好看,下面教你几招拯救骨盆。怎么练习瑜伽骨盆操?你坚持着每天运动和健康的饮食,却发现瘦身并没有成效。你很容易会腰疼,睡觉时习惯朝某......
2021-05-21
产后骨盆多久恢复 产后如何恢复骨盆

产后骨盆多久恢复 产后如何恢复骨盆

常人说,屁股大才性感,但是由于骨盆松弛引起的大屁屁却是不紧翘的。新妈分娩时,骨盆像大们一样大开,宝宝才能顺利经过产道。然而,产后如果不及时地修复紧闭骨盆,就会形成产后大PP,腰酸腿疼、阴道松弛等,让新妈好心塞。产后骨盆......
2023-10-29
骨盆多发性骨折案例

骨盆多发性骨折案例

骨盆是由骶骨、尾骨、髋骨、耻骨、坐骨连接而成,骨折多由强大的暴力所致。(一)尾骨骨折1、崔荷花,女,31岁,江苏省东台市人,1998年5月19日,因下雨路滑不慎跌倒造成(X光片显示)尾椎2骨折,稍离位,于5月21日来我处时,伤处红肿、疼痛、......
2023-11-22
怎么做骨盆操 最HIT骨盆减肥操推荐

怎么做骨盆操 最HIT骨盆减肥操推荐

什么是骨盆操,怎么练习骨盆操?练习骨盆操的好处有哪些?今天小编给大家分享练习骨盆操的好处,一起来看下。想减肥就不能被你的姿势所累,要知道很多人正因为坐姿站姿不当造成了脂肪不断地积累,今天小编就教你三组骨盆操,更正你......
2021-05-21