如果吃过量的泻药可引起腹泻，一旦腹泻能导致体内缺钾，缺钾则全身肌肉无力，肠管蠕动减弱，便秘进一步又加重。从而引起便秘和腹泻形成恶性循环。因此，治疗便秘应首先从改善饮食和生活习惯入手。枕头垫腰法仰卧，将较薄的枕头(......

我今年53岁了。年轻时因当过搬运工，落下了腰肌劳损的毛病，不但平时不能干重体力活儿，而且还时常腰痛，弯腰和下蹲时站起来都非常困难，到处寻医病情也不见好转，真是痛苦极了。后来，我得知有位患腰疼病的老友用腰下垫枕的办法来......

什么样的枕头最好？枕头如何清洁？什么样的枕头最好？枕头的选购要注意枕头的形状：枕头上的问题颈椎位于人体脊柱的最上端，包在脖子里面，由7块椎骨组成。所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧，枕头的作用......

睡觉不枕枕头好吗脖子上的肌肉很灵活，能使头左右转动，也能抬头和低头。白天人的头转动的次数很多，每次转头后都要回到原来的位置，使脖子及时得到休息。晚上睡觉时，如果不枕枕头，头部的位置比心脏还低，流到头部的血就会增多，使......

导语：现在人们习惯睡觉的时候枕枕头，但是有人提出一个观点睡觉时候不枕枕头睡得更香一些，那么睡觉不枕枕头好吗，一起了解下吧。睡觉不枕枕头好吗有人认为睡觉的时候不枕枕头可以治疗颈椎病，实际上这是错误的说法，这样不仅不......

1.枕头上的问题：颈椎位于人体脊柱的最上端，包在脖子里面，由7块椎骨组成。所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧，枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。如何保持正常的生理弧度，就要看看你在选择枕......

睡眠质量的好坏，与我们睡觉的床有很大的关系。床的舒适与否，以及枕头的高度都影响我们的睡眠质量。特别枕头，枕头是否合适，不仅影响你的睡眠，还会对你的身体健康产生影响。枕头过高或过低都会影响你的颈椎等。现在，我们来看......

虽然大家和经常性和枕头打交道但是很多人对于枕头有误解认为枕头就是用来枕头的，其实并不是的，枕头是枕脖子的，假如长期用错误的方法来枕枕头最终都可能会影响身体健康，甚至可能导致不适。用错误的方式枕枕头有哪些危险1.......

为什么腰下垫枕治疗腰肌劳损有这么好的效果呢?我今年53岁了。年轻时因当过搬运工，落下了腰肌劳损的毛病，不但平时不能干重体力活儿，而且还时常腰痛，弯腰和下蹲时站起来都非常困难，到处寻医病情也不见好转，真是痛苦极了。后......

好枕头，是保证睡眠质量的关键一环。刚出生的宝宝，每天有将近20个小时在睡眠中度过。枕得好不好，对宝宝的健康，甚至外貌都会有影响。因此，给宝宝选择一个合适的枕头就显得非常重要。近日，有媒体报道称，3个月前的小宝宝不应该......

终于好孕了，开心呢。各位MM要努力哦。在这里跟大家分享一下我的好孕经历吧。我是今年二月开始备孕的，，第一个月什么都没测，自己算的排卵期，做功课，但是自己没有很积极的，没有很上心的，2月20号大姨妈来了，2月21号，来了妈妈帮，在这......

新生儿的脊柱是直的，平躺时，其背和后脑勺在同一平面上，不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕。新生儿的头大，几乎与肩同宽，因此新生儿不需要枕头。如果头部被垫高了，反而易形成头颈弯曲，影响新生儿的呼吸和吞咽，甚至导致意外。同时......

如果吃过量的泻药可引起腹泻，一旦腹泻能导致体内缺钾，缺钾则全身肌肉无力，肠管蠕动减弱，便秘进一步又加重。从而引起便秘和腹泻形成恶性循环。因此，治疗便秘应首先从改善饮食和生活习惯入手。枕头垫腰法:仰卧，将较薄的枕头(......

枕头的类型有很多种，而且材质也各不一样，所以在生活当中，我们也经常看到各种各样关于枕头的广告，有些是主打舒适的，有的具有一定的保健意义的枕头，现在在选择枕头的时候很多人会纠结于，乳胶枕头以及记忆枕头，哪一个的功效比较......

然而，对昏迷病人则不应在其枕部垫枕头，否则会使病人的病情立即加重，甚至可导致其死亡。这是因为，昏迷病人在临床上有一个共同的症状，即全身肌肉包括咽喉部的肌肉和舌肌松弛，舌根向后坠落，会堵塞气道的人口处，造成气道不完全性......

人有三分之一的时间是在床上度过的。拥有一张舒适的床、一个完美的枕头和一床柔软的羽绒被可以让我们的生活更加美好。不过，了解这些床上必备物品及其使用多长时间后应该更换也是至关重要的。下面，和一起看看吧。一、床......

什么是婴儿枕头婴儿枕指的是专为0——3岁宝宝设计的枕头。婴儿枕头可以防止宝宝脑袋的转动，同时不会给宝宝的颈椎造成压迫。新生儿的颈椎平直，一般的枕头会给宝宝的颈椎带来压迫，所以婴儿枕中间要有一个凹坑，这......

宝宝出生前，带了几个自制的小枕头到医院。但医生特意嘱咐我，新生儿睡觉是不需要枕头的。他说，初生的宝宝脊柱基本上是直的，平躺时背和后脑勺在同一平面上，不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕;加上新生儿头大，几乎与肩同宽，侧卧......

由于过大的工作量或紧张的学习，近些年来已经有很多的年轻人患上了腰肌劳损和颈椎病等股各类疾病。老年性的疾病为什么发生在年轻人的身上了呢，相信广大的朋友和患者心中一定有很多疑问，下面来看看专家的详细介绍：1.高低曲......

第一式：全蝗虫式做法：俯卧，大小腿呈90度，枕头夹在小腿中间。吸气时，上身和双腿尽量高地抬离地面，保持4次呼吸。呼气还原。功效：腿夹紧枕头能促进大腿内侧脂肪的消耗，增加背部的收缩，使放松后的舒适度增加，改善睡眠质量。第二式：......