告别便秘 食疗按摩一并搞定

告别便秘 食疗按摩一并搞定

提到便秘以前总是老年人联系到一起,然而便秘近年有低龄化趋势,这和人们饮食结构的改变有很大关系。很多年轻女性由于过度减肥而引起便秘,很多孕产妈妈由于特殊的生理时期而发生便秘,至于中老年,便秘发生的情况则更为频繁。......
2023-11-26
最简单的除皱方:调羹刮脸术

最简单的除皱方:调羹刮脸术

按摩可以增加皮肤与肌肉的弹性1,醒肤活化术没有活力的肌肤,就像一张被揉旧的纸,没精打采、皱皱巴巴的。所以,唤醒肌肤活力是活化肌肤的第一步。用传统的瓷调羹刮按面部穴位,可以有韵律地刺激皮肤组织、肌肉和神经,促进血液......
2023-11-25
中医怎么按摩预防皱纹

中医怎么按摩预防皱纹

消除皱纹总法:(1)由上而下沿足阳明胃经用手指或毛刷揉、擦5遍,按揉足三里穴1分钟左右。(2)沿督脉由上而下至尾骶部,用手掌或毛刷作经络摩擦5遍。并按揉脾俞、胃俞、肝俞、肾俞各15-30次。(3)由上而下推、擦足部三阴经5-10遍,脾虚者宜自......
2023-11-16
按摩 轻松按掉脸部小皱纹

按摩 轻松按掉脸部小皱纹

>>>推荐:懒女人睡前肌肤怎么保养?★消除眼角皱纹眼角的肌肉离额颊很近,将食指和中指按在双眼两侧,轻轻闭上眼睛,手指向斜上方轻推眼侧皮肤。如果眼皮下垂,则手指缓缓朝两旁耳朵方向拉,从一数到五,然后松手,重复六次。#p#副标......
2023-11-25
3分钟按摩鼻翼法祛皱

3分钟按摩鼻翼法祛皱

在这里先介绍一些比较简易可行的方法,希望可以让你的肌肤回复青春,若是坚持做的话,长了皱纹的肌肤还是有救的。很简单,将双手放在下颌处,沿下颌边缘慢慢用力将皮肤向上拉,直拉至太阳穴处,重复3次。然后,用双手掌沿夹住鼻子,然......
2023-11-19
女性怎么按摩祛除皱纹

女性怎么按摩祛除皱纹

除皱按摩方法,摩自己的面部也可以让自己的肌肤立刻变得紧致起来,不仅可以预防和消除细纹,还能预防色斑青春痘等功效。1.准备工作:把润肤膏或乳剂均匀地抹在脸和脖子上。用手请请揉一分钟,直至产生微热感。2.消除额上皱纹:用......
2023-11-16
中医按摩可以帮你去皱

中医按摩可以帮你去皱

下面小编就给你介绍一下防止皱纹的按摩疗法。【按摩疗法】(1)取坐位,家人左手持其手腕部,右手拇指指腹部置于肩部肩髂穴,用力按揉,边按揉边向下移动,沿上肢外侧经天井/支沟、中渚至关冲穴,以局部有酸胀感为宜,关冲穴以拇指指尖......
2023-11-17
去除不同皱纹的按摩小绝招

去除不同皱纹的按摩小绝招

单单是功效卓越的产品还不够,配合适当的按摩手法才能让你的抗老保养发挥最大功效。针对不同部位的皱纹,也有不同的按摩手法:抬头纹及蹙眉纹运用大拇指与食指指腹沿着眉毛,重复运用深度的大挟捏动作,指腹与抬头纹接触面需呈......
2023-11-22
错误眼部按摩 越按皱纹越多

错误眼部按摩 越按皱纹越多

对于眼部的护理,除了使用眼霜,眼膜以外,我们该可以进行眼部按摩,防止眼部皱纹的产生。不过你要注意的是,如果你的按摩方法不正确的话,可以对导致皱纹增生的。眼部的按摩很重要,不过要讲究方法。眼睛保健中「轮刮眼眶」的动作......
2023-10-30
眼部去皱方法有哪些 学会这些按摩方法

眼部去皱方法有哪些 学会这些按摩方法

随着年龄增长,眼部的皱纹也会渐渐出现,尤其显老,下面为大家介绍几种眼部按摩方式,让你跟眼部皱纹说拜拜,但小编在此温馨提醒一句,一定要持之以恒才能达到效果的啊。眼部皱纹形成原因:一、表情纹,也称假性皱纹表情纹的出现多事......
2023-10-30
1分钟按摩祛皱法

1分钟按摩祛皱法

紧张、忙碌的生活,常常令都市女性只注重化妆却忽略对皮肤的护理保养。有不少人都认为皮肤按摩、护理很费时间,又麻烦,所以不能持续坚持下去,省去了这一重要环节。其实只要掌握正确的方法,你就能在短时间内进行面部保养。这......
2023-11-19
面部按摩祛皱有五大招

面部按摩祛皱有五大招

别以为皱纹只有年纪大的人才会长,要知道,现在的快节奏生活及过大的压力让很多年轻的女生都看似提前衰老。如果不注意保养,可是很可怕的哦。小编听说,每天抽出几分钟的时间为你的脸部做个按摩,坚持下来,皱纹就会远离你哦。按......
2023-10-31
去除额纹的方法 按摩祛皱

去除额纹的方法 按摩祛皱

面部按摩是恢复皮肤容貌最好的方法。要使额头光洁红润如初,使面部恢复昔日的美丽,自我穴位按摩可以令你永葆青春。1、两手合成祈祷状,将合掌后的大拇指头并拢紧贴额头中部,一手拇指按住不动,另一手拇稍微上下移动,两手互换......
2023-11-20
60老太按摩去皱纹 效果惊人

60老太按摩去皱纹 效果惊人

按摩可以去除皱纹哦?60岁老太亲身示范按摩祛除眼部皱纹的,按摩后效果很惊人哦。在按摩中会碰到很多眼部的穴位,我们利用指腹开始在眼周进行按摩,上方图示中有很多穴位点,按摩时按照由内而外的方式一次点按穴位(穴位可参照上......
2023-11-19
在家按摩轻松除去皱纹

在家按摩轻松除去皱纹

消除皱纹总法:(1)、由上而下沿足阳明胃经用手指或毛刷揉、擦5遍,按揉足三里穴1分钟左右。(2)、沿督脉由上而下至尾骶部,用手掌或毛刷作经络摩擦5遍。并按揉脾俞、胃俞、肝俞、肾俞各15-30次。(3)、由上而下推、擦足部三阴经5-1......
2023-11-17
怎么按摩祛除面部皱纹

怎么按摩祛除面部皱纹

防额头纹用手指按住眼眉上缘皮肤,并向上移动手指,同时有意识地不让眉毛上移,以此法使额头绷紧,约5~8秒钟,然后放松,共做4次,这样可以加强额部肌肉的弹力。防鼻纹用双手食指,从眉头至眉梢沿眉毛轻刮各5次,然后再以手指以圆圈按......
2023-11-16
去除皱纹按摩哪些部位

去除皱纹按摩哪些部位

皱纹、衰老是每个人都要面对的问题。但是其实我们可以通过按摩的方法消除皱纹,延缓衰老。下面小编就带大家一起去认识几个可以帮助去除皱纹延缓衰老,让你变得更年轻的穴位,经常按摩这些穴位就会有意想不到的效果哦!去除皱......
2023-11-01
中医怎么按摩祛皱美容

中医怎么按摩祛皱美容

按摩美容术紧肤祛皱不花钱常见穴位的美容应用印堂:两眉头连线的中点美容应用:粉刺、面瘫、额部皱纹、神经性头痛等攒竹穴:眉毛内侧边缘凹陷处(眼操第三节中按揉太阳、攒竹)美容应用:面部皱纹、视物不清、面肌痉挛、头痛、眼......
2023-11-16
盐水按摩抗衰祛皱法

盐水按摩抗衰祛皱法

盐水按摩,能清除皮肤表层的脱落细胞和毛孔中的多余脂肪与污物,既能促进新陈代谢,又使皮肤呈现出一种透明感。颜面美容按摩是预防颜面皮肤老化的一种手法,能增强皮肤和皮下组织中的血液循环,改善皮肤的营养状态,增强皮肤的弹......
2023-11-20
怎么按摩解决脸部皱纹

怎么按摩解决脸部皱纹

别以为只有随着年纪增长,才会有恼人的皱纹产生,其实脸部皱纹,除了年龄老化以及地心引力所造成的肌肉下垂外,还有可能因为肌肤缺水、或是脸部肌肉运动所引起,其中又以脸部运动造成的表情纹最容易被忽略。脸部皱纹自我按摩解......
2023-11-16