疼痛刚开始运动的人、长久停止运动后又恢复运动的人以及变换运动形式的人，都会出现某些部位肌肉酸痛。肌肉酸痛一般不会引起功能障碍，若疼痛发生在关节或关节附近，并有关节功能障碍，这就不正常了。应停止活动，检查关节有无......

危险讯号阵阵刺疼，从侧部开始向腹股沟移动。反胃并呕吐、多汗。尿中带血。如果同时伴有感染会有以下附加症状：发烧并感到寒冷。频繁小便。排尿痛苦，尿液混浊，有异味。腰部或腹部的阵发性锐痛，这种疼痛也可能是其他严重疾病......

运动是个很好的习惯，这运动对于身体的好处也是有很多的，那么这运动都有哪些注意事项需要了解的呢?这运动出现的一些信号对于身体健康很是重要，下面就一起来看看这详细介绍.1.运动时心率不增：运动时心率不增人在运动时心跳......

男人身体的危险警报有哪些?这些警报提醒我们要预防什么?警报：他上星期打球留下的瘀伤至今未退。皮肤上的伤痕和青肿迟迟不愈，有可能是糖尿病的早期信号。其他的表现有：皮肤瘙痒、手足发麻疼痛、口渴、消瘦。预防糖尿病有......

你会发现身体自动对你亮出的健康红灯，让你对疾病能及时防范。1.视力眼球晶状体随年龄增长不断变厚，男子50岁以后会逐渐出现明显视力衰退和聚焦不准。2.头发随着年龄的增加，男性头皮上毛囊的数量日益减少，头发越来越稀，头发......

亚健康是现代人经常挂在嘴边的一个词，算不上常用，但是也不少见。很多人即使明白自己身体并非完全健康，也仍然不愿意花时间去调理，而更多的人是以为自己没有毛病，所以轻飘飘地对待每一个健康细节。这两种情况我们都不提倡，想......

生活忙忙碌碌，如果男性朋友出现一些预警信号，那就该多留一份心了，及时解决这些健康问题。警报：他上星期打球留下的瘀伤至今未退。皮肤上的伤痕和青肿迟迟不愈，有可能是糖尿病的早期信号。其他的表现有：皮肤瘙痒、手足发麻疼......

警报：他一定要把自己那份香蕉船让给你吃。一星期前，他还陪你在冷饮店里大嚼香蕉船。今天，他说：一碰凉的牙齿就痛。这最可能是龋齿的症状。如果龋齿在浅处，还可以看到牙齿的沟窝处变黑。如果有不明原因的口臭，也可能是龋齿的......

一、排尿困难：常见的排尿异常症状有尿频、尿急、尿痛、排尿困难、尿潴留、尿失禁等。二、尿液及尿道分泌物的异常：许多泌尿外科疾病都可引起尿的异常改变，常见的改变有血尿、脓尿、菌尿、结晶尿和气尿等。三、疼痛：泌尿生......

近几年运动健身已经成为一种潮流，无论是在健身房还是在室外进行健身，健身的好处都是不容置疑的，但是运动时要特别注意了，因为很有可能随时会出现身体上的不适，当面对这些时不仅要高度重视，还要学会如何应对，下面就一起来看看......

１．运动中出现腹胀痛：在运动过程中，突然出现腹部胀痛，多因大量出汗丢失水分和盐分所致腹直肌痉挛。发胜腹痛时应平卧休息做腹式呼吸２０－３０次，同时轻轻按摩腹直肌５分钟左右，即可止痛。在运动中出汗过多时，及时补充盐水２００－３００毫升是预防的关键......

运动有益健康。因此日常生活中，运动过程出现的各种不适让你的身心受到伤害，健身人群一定要注意哦。1.运动时心率不增：人在运动时心跳会加快，运动量越大，心跳越快，如果运动时心率增加不明显，则可能是心脏病的早期信号，预示着今......

健身中的几个危险信号之一：气喘喘在运动中是一种正常现象。运动强度增大，气喘的程度也会加重，但经休息后可恢复正常。如轻微活动就喘，且休息很长时间还不能恢复，这就属于异常现象。健身中的几个危险信号之二：口渴运动后感到......

提及美容的话题，人们往往只关注化妆品的选择以及使用技巧等，而忽略了化妆之外的关键性问题，即健康。医学表明，体弱多病者常常会在肌肤、器官上表现出种种病态容颜，即使花费成倍的时间与精力去化妆，却难尽如人意，有时还会画蛇......

女人如果一再忽视身体的一些小病小痛，长期可能酿成大病哦。来看看女人一定要注意的，6大身体健康危险信号。乳房疼痛有哪些情况乳房有压痛感觉经期前的乳房肿痛也许仅仅是经期综合征的表现，但如果平时抚摸或拥抱时，你的乳......

健身中的几个危险信号之一：气喘喘在运动中是一种正常现象。运动强度增大，气喘的程度也会加重，但经休息后可恢复正常。如轻微活动就喘，且休息很长时间还不能恢复，这就属于异常现象。健身中的几个危险信号之二：口渴运动后感到......

很多人都有这样的疑问，刷牙或者吃水果时牙龈会发生出血，还有的人发现早上起床时枕巾上有血迹。对于这种现象，有的人并没有给予足够的重视，以为是上火，或者是缺乏维生素等等。其实，牙龈出血是一个信号，提醒您您的牙龈正处于炎......

随着竞争的日益激烈，疲劳无时无刻不在骚扰着人们，过度劳累也成为了损害健康的一大杀手。如何才能从疲劳中拯救自己的健康，让自己摆脱亚健康的危险状态呢？亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出......

头晕锻炼时出现不正常的头晕症状，应警惕心脑血管疾病。在健身活动中，除了进行某些旋转动作外，都不应出现头晕。若发生持久的头晕，就不要勉强继续活动。中老年人若出现这一问题，应进行一些心脑血管方面的检查。头痛头痛主要......

女人身体健康的7大标准1、起床后的四个大病信号：人的一天在不同阶段身体的不良感受，就是在向您的健康发出警示信号。●清晨醒来如果头晕、头昏，可能是出现了颈椎骨质增生或血黏度过高等疾病；●如果在起床活动20分钟后浮肿......