梳头养生的六大保健要素：1、从发根梳至发尾。梳头时应该从发根梳至发尾，正确的梳头方法是先从头顶顺着头发生长的方向往下梳，然后俯身向下，从后颈发根部位向下梳。2、梳头力度要适中。梳头时，不能太轻，也不能过重，以中等速度......

教你如何用牙膏去黑头准备材料：纯白色牙膏一支（尽量挑选具有天然植物成分的温和型牙膏，避免皮肤受到不必要的刺激）。具体步骤：1、首先，用热水或蒸汽蒸面，让毛孔自然张开，这样有利于深层清洁毛孔。2、用温水或洁面乳清洁面部，然......

民间有每天梳头一百遍有益健康的说法，梳头可以帮助我们祛病强身，特别是在春天，阳气生发，梳头能通达阳气、梳利气血。北宋年间的大文学家苏轼，一生坎坷，特别是当年被贬到广东惠州边远地区后，由于严重的精神创伤和生活骤变，使他......

现代科学认为人的头部具有众多的血管和神经末梢，头发的颜色直接反映了器官盛衰的变化过程;中医方面则认为，脑部的精华在于头发，头发是身体血液剩余多少的体现，主宰了一切精神、神情活动。头发的情况直接表现了五脏六腑的......

去黑头的方法有很多，如红糖茶叶去黑头。自制柠檬磨砂膏去黑头，卸妆油去黑头之类的种类繁多，其中，红糖茶叶去黑头，小编也是头一回听说，真挺新鲜的。红糖茶叶去黑头按照自己所需的量备好红茶和红糖，按照1:1的比例调配好倒入锅......

对于都市人来说，大部分人的身体都不是那么健康，会有亚健康的健康状态。亚健康如果调理不当，就会增加患病的风险，所以，缓解亚健康十分关键。保健专家发现，梳头有很好的养生效果，它能缓解你的亚健康。下文是具体的亚健康常识。......

1、使用的梳子应从实用的目的出发进行选择。洗发之前或大风的天气里，梳拢披散的头发时，使用粗纹的动物毛制成的刷子最好，既不会伤害头发，又能对头表皮起到按摩作用。2、梳拢头发的作用，可使硬发变软，使软发挺起。正确的梳拢......

怎样去黑头？恐怕是夏天女生们问得最多的护肤问题了，虽然去黑头的方法和产品也不少，但是想要打造出理想的零毛孔美肌，还是要打探去黑头最有效的方法和诀窍，下面5个诀窍帮你有效去黑头。去黑头诀窍1：晚上保养时一定要仔细卸妆......

梳头是我们每天都会做的一个事情吧，特别是对于女性来讲。但是很多人都不知道梳头对老年人是有非常大的好处的。今天我们就在这边跟大家掰一掰老年人梳头的几个好处吧。如果你想要知道的话就跟随小编一起来看看吧。老人......

不可不知的去黑头小诀窍去黑头可以让你的皮肤变得更加白皙有光泽，但是，如果黑头去得过于频繁，反而很容易伤害皮肤，而使得毛孔更粗大。因此，美容专家一般建议保持一个月去一两次黑头的频率就足够了。而想根除黑头则更需要有......

我们每天早起的时候，总要梳梳头，这是自古传下来的习惯，人们常常觉得梳头是为了保持个人的整洁，其实却不知道梳头发的好处也有好多。今天，我们就看看如何梳头养生，也为大家盘点几种错误梳头法，下面赶紧了解一下吧。梳头发的好......

专家告诉我们，在我们头发的跟部末梢会出现一个膨胀的小球，科学家将这种物质称之为毛球，这对于我们头发的产生、生长情况以及头发颜色等等都具有非常重要的决定作用。毛球能够分泌出黑色素，如果分泌的黑色素越多，那头发就更......

对于大多数爱美女生来说，如何去除黑头无疑是最恼人的问题，草莓鼻，脏脏的又让人倒胃口。顽固而反复的黑头有时候的确另人无奈，挤它又怕伤到肌肤组织，不挤又难看，特别是长多了就会让脸蛋变得粗糙。不可不知的小诀窍无论是黑头......

俗话说人活一口气，一句话道出了呼吸系统健康的重要性。因此，爱护身体绝对少不了对肺的保养。本期特别邀请了中西医专家，教你如何从生活中的细节出发，积极主动地增强肺功能，更好地呼吸。中医有句话叫肺为娇脏，温邪上受，首先犯......

大脑，是指挥和调节人体各种活动的神经系统中枢。人要保持头脑清醒，思维敏捷，梳头是促进脑部血液循环最理想的办法。梳头不仅可以增强头发根部的血液循环，以供应头发的营养。还可以增强和改善脑部的血液循环，以滋养气血，促进......

进入春天，万物复苏，就身体来说，感觉到心旷神怡。早上起床的时候，你在洗漱间梳头，发现头发脱落，感觉很害怕，会停止梳头。其实不然，头发掉落很常见，当然，前提是脱落的根数少，要是发现脱落非常多的头发，那就很糟糕了。而在这过程中，梳......

小编高中时期就常常看到满头白发的同学，少年白头。有的是遗传，有的是用脑过度。听到说，如果高考失利，那就要回家种地，顺便染染头发，染黑色!额，小编也是醉了。预防白头发，黑发长存!预防白头发多吃黑色食物。黑色食物多入肾，可补......

生活中几乎每个人每天早上起来，都有梳头的习惯。小编建议大家平时应该注意一些梳头技巧，并且在日常生活中，要注意梳头的方式，因为梳头是个有利健康的动作，尤其是老年人经常梳头有不少的好处。那么老人常梳头有什么好处？老人......

现代研究表明，头是五官和中枢神经所在。经常梳头可加强对头皮的按摩，疏通血脉，改善头部血液循环，使头发得到滋养，乌黑光润，从而牢固发根，减少脱发现象;还能聪耳明目，缓解头痛;可促进大脑和脑神经的血液供应，有助于降低血压，预防......

Step1：首先用毛巾来湿润头发。首先将头发根据纹理分成上下左右四个部分，然后用湿润半干的毛巾，以折叠的手法夹住头发，并顺着毛鳞片的方向，从上往下推开，来回两遍。Step2：将头发湿润的时候，毛巾一定要顺着一个方向来按压，不能扭......