1、吃刺激性食物：吃辣椒后可以刺激消化道，泌尿道充血，容易引发便秘，这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的，都可以诱发炎症的发生。2、不爱喝水：对前列腺病的形成来说，不喝水，尿就浓缩，尿中的有害有毒物质聚积，这就容易回流入前......

包括以下几方面，患者行走时会出现外八字，有时在运动跑步的过程当中，患者会感觉到明显的身体左右摇摆。其次主要的表现患者在下蹲时双侧膝关节不能完全并拢，在下蹲过程当中需要张开称为画圈征阳性。同时对于臀大肌挛缩综合......

不经常健身的朋友们可能对于盆地肌肉锻炼不是很了解，但是我想也肯定是有很多的朋友们对于这项健身是十分熟悉，更是十分喜欢的，针对盆地肌肉锻炼是很多的男性朋友们都很喜欢的，那么盆地肌肉如果锻炼呢？你对盆地肌肉锻炼的方......

新的研究表明，瑜伽可以有助于改善女性尿失禁。它可以改善骨盆健康，帮助女性更好地控制她们的膀胱。美国研究人员发现，它还可以防止意外的尿液渗漏。瑜伽通常是能令人们增强思想意识、使人放松、缓解焦虑和压力，研究的第一......

发生了缺血性肌肉痉挛，早期表现主要是疼痛、苍白，动脉搏动消失，有的时候会出现感觉异常和运动异常，缺血性肌痉挛，主要原因是由于加压过久，导致局部发生缺血，一般可以表现为肢体，皮肤苍白，而且患者会有明显的疼痛。在进行触摸的......

臀部反复肌肉注射用药，可引起臂肌挛缩症。北京市肢体残疾矫治中心调查发现，自20世纪80年代以后，臂肌挛缩症发病率突然升高。在广东省某医院，五年内收治了近2000名臂肌挛缩症患儿。在某地中小学生患此症的儿童高达5。6%～20%......

临床上经常会见到一些长期进行肌肉注射的患儿，他们有的是因为患有诸如结核病那样的慢性疾病，有的是体弱多病，需隔三岔五到医院接受肌肉注射治疗。长期的臀部肌肉注射可使臀肌及其肌膜等组织失去原有的弹性，导致注射性臀肌......

女性盆底功能障碍包括尿失禁、盆腔器官脱垂、性功能障碍、排便异常、慢性盆腔疼痛等等。这些症状通常多见于绝经期女性，但并不是说中青年女性并不会发生。比如盆腔脏器脱垂，就在产后女性中比较多见。因此提醒女性在分娩......

锻炼骨盆底肌肉的好处1、骨盆底肌肉的锻炼能够增加准妈妈阴道肌肉的弹性，缩短分娩时第二产程的时间；2、还能加快会阴侧切或会阴撕裂伤口的愈合。3、促进准妈妈直肠和阴道区域的血液循环，加强准妈妈对膀胱的控制，预防痔疮......

臀大肌挛缩从外观上看，一般儿童可见臀部有一个凹陷成肿块或者是一些束带状的改变。同时有时在做手术中能够看到臀大肌的肌肉纤维被一些灰白色的纤维结缔组织所替代，而且出现增厚筋膜挛缩，深入臀大肌的一些肌纤维呈灰黄色......

核心提示：①尿失禁、子宫脱垂、性生活质量下降，与盆底肌肉薄弱大有关系。②怀孕和分娩，会让盆底肌肉大受损伤。③产后一年内是盆底肌功能恢复的黄金时间。漏网之忧：尿失禁、子宫脱垂盆底肌肉，是指封闭骨盆底的肌肉群。这一......

其实去锻炼自己身体的话不光是可以达到健身，使得自己的身材变得有型的作用，而且还可以治疗一些突发的疾病，比如说消化不良或者是便秘等，都是可以通过运动来进行缓解的，最常见的就是盆底肌肉运动，下面我们就一起来了解一下盆......

盆底是女性朋友们比较重要的部位，它支撑着膀胱、子宫、部分的肠管，以确保它们的正常位置。而盆底也是非常的病的地方，而且还可能会导致难产，这对家人来说是非常的痛苦的。那么，该怎样锻炼盆底肌肉呢？想要知道答案的朋友们，请......

肌挛缩症是指肌肉发生了变性，局部有可能形成瘢痕，最终导致肌肉出现挛缩的临床症状。比如患者臀部发生了挛缩，可以导致臀部发紧，而且可以导致骨缝清晰，脊柱侧弯，髋关节活动受限等等。肌挛缩症很多见有很多原因所引起，比如局部......

什么是盆底肌？盆底肌是骨盆底部的肌肉群，像一个吊床一样连接在耻骨与尾骨之间，盆底肌上面的尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器都被盆底肌紧紧的托住，让它们都能够维持正常的生理位置并发挥正常的生理功能。盆底肌具有控......

对于肌肉痉挛，相信大家在日常的生活中都是能经常遇见或者看见，不过大多情况下，都是在运动的过程当中出现的，当发生突发性的肌肉痉挛时，自身会感觉到非常的难受的和痛苦，如果一旦没有及时的进行处理，则有可能导致自身的肌肉萎......

盆底肌肉是人体中一组位于盆腔底部的肌肉群，对于女性的健康和生活质量至关重要。然而，随着年龄增长、生育、慢性疾病等因素的影响，盆底肌肉可能会出现松弛，对女性的健康带来一系列的负面影响。首先，盆底肌肉松弛会导致尿失......

在进行凯格尔训练前，应先明确自己的盆底肌肉在什么位置。该训练不受地点、时间限制，站卧姿都可以，且动作非常简单、容易掌握。男性在进行凯格尔训练前，应该先明确自己的盆底肌肉在什么位置。最简单的办法就是在上厕所时憋......

臀大肌挛缩综合症具体的处理措施要看臀大肌挛缩综合征产生的严重程度。目前对于这种疾病首选的方案就是手术治疗，手术的方法就是切开臀大肌，一侧的肌肉筋膜组织，找到已经挛缩的一个臀大肌的一个肌肉支点，对其支点的下缘做......

控制射精对男性来说，是延长性爱时间的一个重要因素。那么，如何才能让射精“随心所欲”？美国著名男性网站“问他”给出了最好的答案：利用凯格尔训练锻炼盆底肌肉群。过去，人们常说凯格尔训练对提高女性性感受有诸多好处，其实......