多纤维：含丰富纤维素的食品是维生素和矿物质的一个重要来源。食物纤维有助于消化，保护你免得胃肠道疾病，使身材更苗条。多果菜：A、维生素C和维生素E有保护身体健康的作用，每天至少应食用400克水果和蔬菜(不包括土豆)，让你的......

现在酒驾已经列入判刑行列了，现在很多人也对酒后驾车有了一个新的认识。说实在的，醉酒驾车，于人于已都有巨大的安全隐患！但总有很多人抱着一种侥幸的心理在饮酒后照样驾车。殊不知，在酒杯的麻醉下，大脑已经不像平时清醒状态......

肝脏的酒量有多大？首先要明白各种酒都有不同含量的酒精，酒精进入人体后只有10%自肠胃排出，90%则在肝脏中代谢。酒精的主要成分是乙醇，乙醇进入肝细胞后经氧化为乙醛。乙醇和乙醛都具有直接刺激、损害肝细胞的毒性作用，能使......

血小板减少是一种严重的问题，如果出现了此类症状切不可大意，以防止疾病的加重而造成难以挽回的后果。血小板减少最明显的症状为皮肤表面出现紫癜，而且出现的数目比较多，发展也比较快。血小板减少能喝酒吗？首先我们要去了解......

啤酒虽然说是粮食酿成的，单是打了，喝啤酒也会给我们身体产生很大的危险，酒精中毒，会给我们带来头晕头疼的情况，甚至还会，大大降低我们自身的免疫力，所以对于喝啤酒我们一定要节制，我们千万不能盲目过量的饮用啤酒，提前了解一下......

喝多少酒会致酒精肝酒精肝的形成与酒中含酒精的度数有关。一般男性肝脏的承受能力是每天40克酒精，女性更少，在20克左右。40克的酒精，约相当于35度的白酒140毫升，啤酒1000毫升。如果超过这个量持续喝上3-5年，酒精肝、肝硬化......

酒精性肝病是由于长期大量饮酒导致的肝脏损伤性疾病，近年来随着我国酒消费量的不断增多，酒精肝的发病率也越来越高。酒精肝对人体健康的危害也非常大，酒精肝患者如果不积极进行治疗，会进一步转变为肝硬化、肝癌，酒精肝的发......

喝酒都要有度白酒最多不能超3两葡萄酒以4两为宜夏日喝啤酒每天别超两瓶夏日炎炎，无论是在大排档聚餐，还是在餐厅饭店宴请，酒都是不可或缺的。但经常有人因为喝酒过量而造成身体不适。其实，无论什么酒都要有度，不过这个度可......

肝癌在我国男性高发癌排名第二，仅次于肺癌。我国也是全球肝癌发病率最高和死亡率最高的国家。肝癌在全国恶性肿瘤占第三位，死亡率占第二位，东南沿海高发。专家认为，乙肝和饮酒是引发肝癌的两大原因，万不得已每周不应喝超过......

爱喝酒的人经常会说这样的话：酗酒虽然有害，但适度饮酒可以活血化瘀，但如果人们追问一句，喝多少酒才算适度呢?大部分人就语焉不详，没法给出清晰的答案了。最近。丹麦研究人员找到了答案。丹麦研究人员发现，有3/4的心脏猝死病......

糖尿病病人要少喝酒。有人认为，喝酒可以少吃饭，有利于饮食控制，这是一种误解。也有人认为酒精可起到舒筋活血的作用，对糖尿病病人的大血管病变有所帮助。这种看法可能有一定道理，但总的来看酒精对糖尿病病人是利少弊多的。......

前段时间连日的高温让市民真正体味到了盛夏的滋味。由于缺乏科学的避暑方法，这两天前往医院接受救治的中暑患者比平常多出了许多。医院的有关专家提醒市民：在高温天气中要特别注意避暑。专家称，中暑是可以预防的。其具体......

减肥过程中如何减少喝酒喝酒似乎已经成为了很多年轻人的调味剂，开心的时候喝点酒，不开心的时候也喝点酒，虽说适当的喝点酒对身体很有好处，胜过吃白药，但是对于肥胖的人来说，是绝对不能喝过量的，但是在现在的时代不是说你想不......

酒后开车是很危险的，最近几年查处酒驾的力度也是非常的严厉，现在司机朋友们开车不喝酒，喝酒不开车的自觉性也越来越强。只是，在酒桌上有时候很难搪塞过去，并且有车一族难免有爱喝两口的，有的司机朋友认为休息几个小时等酒劲......

天气渐热，正是啤酒当道之时。约上三五好友，点上几盘小菜，来上一杯冰爽的啤酒，谈天说地，真是一种难得的享受。但是河北省营养学会秘书长马玉霞指出，喝啤酒也有一定的禁忌，如果饮用不当，会对人的健康造成一定的危害。慎饮啤酒的......

最易酒精中毒的三个阶段1.兴奋期（轻度）：患者大多面色和脖子发红（也有少数面色无变化），现眼部充血，自觉身心愉快，说话爽直，毫无顾忌；有的表现为粗鲁无礼，感情用事，喜怒无常；有的高谈阔论，滔滔不绝；有的则寂静无言，默不作声，有时则安然入......

在现实生活中，脱发已经不是一种新鲜事儿了，很多人都会出现不同程度的掉发现象，上到老人下到儿童都有可能出现掉发现象，这给他们造成了极大的影响和压力，尤其对于年轻人来说。下面，我们看看如何预防脱发？方法一：合理饮食根据多......

喝酒脸红是一种比较正常的现象，可能有人因此而感到烦恼想要有所改变，但是其实这是没办法改善的，只能建议少摄入酒精少喝酒。喝酒为什么会脸红不同人对于酒精的反应是不一样的，有人喝酒很容易脸红，有人喝了反应不大。酒精进......

医学研究发现，对于成年人，每天喝少量的酒(每天每公斤体重不超过0.7克，以酒精计)，可以有助于身体健康。但是过度饮酒(每天每公斤体重超过2.5克，以酒精计)，则容易导致衰老，诱发疾病和死亡。过量喝酒的危害第一，酒精可引起心肌细......

脑癌的病因主要可以分为三个方面：遗传因素肿瘤形成与基因突变、缺失或DNA重排有关，这些变化可是随机的、遗传而来的，也可由于物理、化学、生物等因素诱导而来，是公认脑癌的病因之一。胚胎残留胚胎发育中一些细胞或组织被......